[Falta de Pesquisa]Boxe X Hipertrofia

[Henriique]

iiaê galléra, Tem apenas 2 meses que eu comecei a malhar e too querendo volltar a treinar boxe tbm, só que miim falaram que se eu treinar boxe num vaai adiantar em nada eu estar malhando porrq eu vou queiimar.

isso é verdade ??

[aaa] Meu objetivo é ganho de massa !

Vllw !

Editado Maio 12, 2012 às 16:42 por Henriique

[Rhyu]

Realmente fazendo boxe você irá ter um gasto calórico maior, mas nada que uma dieta hipercalórica não possa resolver.Mas depende da frequência desse treino de boxe.