drakan25 0 Postado Março 24, 2012 às 02:15 Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 02:15 Boa noite. Estou sem tempo para treinar seg e quarta então estava pensando se seria possível fazer um ABCD sendo que: A=Terça B=Quinta C=Sexta D=Sabado Tem algum problema nessa divisão? E como dividiria os grupos musculares na mesma? Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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