Bom no meu ultimo treino senti algo estranho, quando fui fazer puxada ao peito no pulley alto, meu braço esquerdo nao sei se no triceps ou no biceps, parecia que ia escapar, como se fosse deslocar ( é dificil de entender mas é isso mesmo ) e no peck deck tambem, só que ai eu senti o braço direito, o mais estranho é que eu tava com a mesma carga dos dois ultimos treinos e até então nao tinha sentido nada disso, senti isso la pela 6º, 7º rep.

Alguem sabe oque pode ser?

Desde ja obrigado, abraço.

Pode ser:

- Execução errada do exercício

ou

- Algum problema que vc tenha nos ombros (acredito que essa sensação de deslocamento seja do ombro), e que esse fique sujeito à deslocar quando vc fizer algum exerc de angulação diferente que trabalhe ombro como secundário ou que force o ombro de alguma forma...

Vc deveria ir ao Ortopedista e falar sobre esses sintomas... ele passará um exame e vc sairá sabendo do que se trata...

Melhor do que ficar no 'achismo'.

Boa sorte...

Abraço