Postado 24/02/2012 às 17:49 02/24, 2012 BJ Penn pegou faixa preta de JJ e foi campeão mundial com 3 anos de treino. Pode não ser impossível, mas como você nunca teve contato nem com lutas nem treinamentos é bem difícil. Concordo "Musculação não é 45 minutos de academia, é um estilo de vida."
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