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[Falta de Pesquisa]Massa/hipercalorico Da Barriga?

Por irie Dub
Em Lixeira

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Postado

eai galera..

Estou tomando o whey iso integralmedica, e to pensando em tomar bcaa, mas pelo que andei lendo aqui no forum, nao faz mta diferença ..

Mas minha duvida é outra..

Falam mto pra eu tomar massa, pra eu crescer mesmo, eu tenho 1,85 , 77kg, 36cm de braço

porem tenho uma barriguinha, que me incomoda mto.. essa semana cortei uns 80% carbo da alimentaçao..

e comecei correr 15 minutos, fazendo mta abdominal.. vamo ve qq vira..

se eu tomar massa, minha barriga vai crescer tambem?

qq vcs acham galera??

valeuuu

abraçoosss

Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

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