É muito Whey protein+ malto

Júnioreis

Pow , parece muito com uma mina daqui da minha área, já estudou cmg e o krl. mais seila se é ela. so sei q ela é muito gata kkkkkkkkkkk'

@topic

Sensacional o shape desse cara , sem coments natural ou nao tá de parabéns.

Só sei que é muito pika pra chegar nesse nivel, fosse facil o que tu ia ver de nego assim , nun daria nen pra contar. mais é isso galera.

gogo treinar e para de ficar pensando que tudo é na base de AE's. pelo tempo de treino deles usando AE's voces nao acharia que eles não taria maior? então pare e pense um pouco.

Editado 2/12/2011 às 01:10 12/2, 2011 por Faaeel (veja o histórico de edições)

Tenho amigos aqui naturais que tem mais shape que o craw69, isso é questão de genética e anos de treino. Rob Riches tem um shape massa sim, curti, mas o Zyzz é nerdão e apavorava hauahuhauhaua

algumas outras fotos dele ( lembrando que ele tem 1.80m e 80Kg ):

onde tu viu isso?

A galera acha MESMO que ele eh natural???

E acham MESMO que alguem natural pode ter um shape melhor???

obg cara, meu primeiro fã!!!

shuashuauuashua.

Tenho amigos aqui naturais que tem mais shape que o craw69, isso é questão de genética e anos de treino. Rob Riches tem um shape massa sim, curti, mas o Zyzz é nerdão e apavorava hauahuhauhaua

como você pode falar isso sendo o craw69 só tem uma foto no fórum que é a do avatar dele ?

E quem garante que o craw e o chaccal sao naturais como dizem???

O pior e ver gente julgando o sucesso dos outros pelo seu proprio insucesso...

como você pode falar isso sendo o craw69 só tem uma foto no fórum que é a do avatar dele ?

No fórum né

O pior e ver gente julgando o sucesso dos outros pelo seu proprio insucesso...

Foda. fazer oq né. hehe

Mais eu creio que essas proprias pessoas tudo pra elas é a base de drogas.

Editado 2/12/2011 às 13:00 12/2, 2011 por Faaeel (veja o histórico de edições)

Acho q Chacall já ciclou, mas o Craw já falou que nao ciclou, e nem pretende ciclar, só se estagnar por um bom tempo e olhe lá

Se o cara da foto do chacal for ele mesmo, ja ciclou com certeza!

O craw nao sei, pq aquela foto nao mostra nada.

Mas eh serio que tem gente achando que o Rob Riches eh natural??

Ps: lembrando que ser natural eh MUITO diferende de constar natural.

Sim, sou natural;

Nao, meu shape nao chega nem perto desse maluco ai;

Tambem duvido que ele seja só "whey + malto";

O chacall, na epoca em que postava bastante, afirmava ter feito apenas um ciclo bem errado com alguma droga que nao me lembro qual era, mas dizia que fazia tempo (2002 acho) e que desde entao nunca mais usou nada;

Tem umas fotos desse cara que o shape ta invejavel, outras tá beeem mais ou menos... tipo o Zyzz.

pow craw você podia postar algumas fotinhas do seu shape pra gente servir de inspiração , pela a do seu perfil esta muito massa.

Eh isso que eu quero dizer, uma coisa eh tem um otimo shape natural, outra coisa eh ter um shape assim, os negos acham que da pra ficar assim com AEJ, dieta cetogenica e oxyelite.

Sobre as fotos, tem umas no comeco do topico que ele ta um baita frango, ja nessa ultima, ta grande e com uma qualidade absurda.

Ps.: nao quis te ofender

O pior e ver gente julgando o sucesso dos outros pelo seu próprio insucesso...

E não é?!!

Kiki22 matou a pau com essa frase...............

Tem gente q não gosta q os músculos apareçam, preferem ter eles tampados por gordura.

tem gente que nao tem gordura, mas os musculos continuam nao aparecendo o0

Barriga na foto before dele é montagem... Certeza

faz sentido.... ja vi no filme lá que eles mudam os kra totalmente para fzerem essas fotos comparativas (que eles fzem o antes e o depois no mesmo dia, etc..)

onde tu viu isso?

Ele mesmo já falo em diversos videos dele e em varias reportagens que ele fez ai pra simplysherreded, menshealth, etc etc

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/61544-qual-e-o-meu-potencial-genetico/

LOGICO que isso serve apenas de base...

bando de iludidos

Eu tenho uma forte pena de quem acha que esses caras que se autodenominam "natty" são realmente naturais.

Vai se ver daqui há uns anos completamente frustrado, vendo um zézinho que nem segue uma dieta direito ficando enorme com uns poucos ciclos.

O pessoal não aprende que falar "sou natural" é fácil, até o jay cutler pode falar.

Eu tenho uma forte pena de quem acha que esses caras que se autodenominam "natty" são realmente naturais.

Vai se ver daqui há uns anos completamente frustrado, vendo um zézinho que nem segue uma dieta direito ficando enorme com uns poucos ciclos.

O pessoal não aprende que falar "sou natural" é fácil, até o jay cutler pode falar.

verdade

galera fla: a conhecu um cara com 46 de braço 12 BF natural, ele te flou isso? vc acreditou? sauhsauhsauh

mas foda que isso é ver o lee priest falar que nunca usou anabol kkk

Tem ate video,

@topico: não acredito que esse cara seja natural. para os q dizem q é, e q da pra chegar, eu pergunto.. vc's ja chegaram?

mas foda que isso é ver o lee priest falar que nunca usou anabol kkk

Tem ate video,

@topico: não acredito que esse cara seja natural. para os q dizem q é, e q da pra chegar, eu pergunto.. vc's ja chegaram?

Onde o lee priest diz que nunca usou anabols ? se ele mesmo deu intrevista falando sobre as drogas que usava, vou procurar aqui junto com a fonte e posto.

ele esta puro? non conta com istoooo ehauuahueahua. esta com gh, algums diuréticos rolando ai. parem se iludir galera. pra chega num nível de maturidade muscular/densidade isso só com HORMÔNIOS . volume até um gordo tem....

devia estar trollando

Tem um post do GH15,no qual ele xinga o Lee Priest falando que ele é uma merda,é um tremendo mentiroso,que já cicla desde os 13 anos de idade.

Editado 3/12/2011 às 02:46 12/3, 2011 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

hahaha lee priest é muito escroto kkkk

Sou fã pra caramba do rob riches, há tempos que acompanhos os videos na conta dele do youtube... pra quem quiser da uma acompanhada ta ai https://www.youtube.com/user/RJRICHES

achei o facebook dele tbm, tem bastante foto, inclusive muitas fotos de refeições que ele faiz. uns pratos bem diferentes. https://www.facebook.com/pages/The-Official-Rob-Riches-Fitness-Group/109378955772447

num sei se o cara eh natural ou nao, só sei que curto muito o shape dele, só acho que ele tinha que ganha mais um tanto de de massa, vi numa foto que ele ta pesando, eu converti o peso que tava em libras pra kilos, parece que deu mais o menos 82 kilos.

antigamente parecia que ele era maior do que ta atualmente. Nos videos dele tem muitas explicações, tanto dos exercicios, quanto de algumas receitas que ele passa, pena que num intendo ingles intaum.. fico boiando...

Abraço a todos

mas foda que isso é ver o lee priest falar que nunca usou anabol kkk

Tem ate video,

@topico: não acredito que esse cara seja natural. para os q dizem q é, e q da pra chegar, eu pergunto.. vc's ja chegaram?

Eu pelo menos não, e acredito que ninguém aqui... então se não chegaram como sabem que não é possível? ah é verdade, eles só repetem o que o gh15 fala...