repompermaier 0 Postado Setembro 8, 2011 às 12:05 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 12:05 (editado) Há um certo tempo venho acompanhando fóruns e pesquisando sobre a oxandrolona, e acho que já sei o bastante sobre a droga. Mas sempre ficam algumas duvidas. Parei de malhar a mais ou menos um ano pois tive uma lesão no joelho, e desde lá relaxei completamente. Perdi 3kg e ganhei muita gordura no lugar da massa magra, ou seja, estou pequena e com muita gordura. Duvida 1: vou voltar a malhar, pois minhas fisioterapias estão acabando e já fui liberada, então estou pensando em voltar com força total tomando oxandrolona para ver um resultado rápido e não desanimar. Mas gostaria da opinião de vocês sobre voltar tomando ox ou antes fazer uma readaptação pro organismo ir acostumando com o esforço diário?? Duvida 2: meu principal objetivo com o uso da droga é ter um ganho de massa magra e perder gordura, acredito que consigo isso aliando a exercicio fisico, a droga e uma alimentação balanceada com bastante proteina, ai fica a duvida, devo fazer uma dieta com baixa caloria pra queimar gordura ou fazer uma dieta alta em calorias pra ganhar musculos? ou sera que consigo fazer uma dieta com 1600kcal e unir os dois?? Duvida 3: um colega meu ficou de me passar um ciclo de oxandrolona + stanozolol, sendo o uso da droga em dias contrários, ex: hoje uso oxand. e amanha stano. Eu não sei passar a dosagem pois ele ainda não me passou esse ciclo mas ele disse que é dosagem pequena e que a mãe dele fez esse ciclo e teve resultados ótimos resultados, mas li muito que o stano não é indicado pra mulher pelos colaterais, ai fica a duvida. Meu principal objetivo é ganhar massa magra com qualidade e com isso diminuir a gordura, acredito que usando a oxandrolona e fazer uma dieta É isso, espero que me ajudem Beijinhos a todos Editado Setembro 8, 2011 às 12:13 por repompermaier Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sequela0157 12 Postado Setembro 8, 2011 às 13:37 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 13:37 1 - tem que voltar e TREINAR e não malhar, espere um tempo pra pegar o ritmo antes de começar com oxan 2 - tem que ter deficit calorico aliado a aerobicos 3 - nunca li sobre mulher usar stano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
repompermaier 0 Postado Setembro 9, 2011 às 11:40 Autor Compartilhar Postado Setembro 9, 2011 às 11:40 ok, obrigada vou voltar sem tomar nada mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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