Centella asiática

A Centella asiática é também conhecida como Centela, Colágeno-de-Gotu, Cola-de-Gotu, Gotu-Cola, Brahmi, Chi-hsing e Pai Kuo. A Centella asiatica também inclui a espécie Hydrocotyle asiática. Pertence a família Apiaceae.

Usos Tradicionais: amnésia, asma, calvície, celulite, cicatrizes, colapso nervoso (colapso mental), confusão, demência, doença venérea, eczema, envelhecimento prematuro, epilepsia, esquizofrenia, fadiga, fraturas, lepra, loucura, malária, manchas de idade, psoríase, queimaduras, retina descolada, tuberculose, varizes.

Propriedades Medicinais: anti-reumático, antiespasmódico, diurético, febrífugo, nervino, rejuvenescedor, tônico cerebral, tônico glandular, vasodilatador periférico. O Chá de Centella asiatica é normalizador da circulação, vasodilatador, calmante, câimbras, refrescante, anticelulítico e preventivo de rugas. É estimulante e diurético, atua no tratamento de dermatoses, eczemas, reumatismo, rachaduras da pele, varizes, psoríase, gordura localizada, pernas pesadas e doloridas, além de estimular a produção de colágeno.

A Centella asiatica é usada fortalecer o sistema vascular e o tecido conjuntivo, alem de tratar inflamação vascular. Tradicionalmente, já foi usada para tratar lepra, uma vez que penetrava na camada do Lepra baccillis, de forma que ele pudesse ser destruído. A Centela ajuda a desintoxicar o corpo de substâncias químicas e drogas. Tem um efeito revitalizador nas células do cérebro e nervos.

A Centella asiatica pode ajudar estimular produção de colágeno quando usado interiormente e topicamente na pele. Também melhora o tempo de cura de uma ferida, estimulando a mitose celular e é usado para tratar queimaduras, cicatrizes (inclusive quelóides), psoríase e eczema. A Centella é muito usada em cosméticos por suas propriedades regenerativas, inclusive no combate a queda de cabelo.

Na culinária, as folhas frescas são comidas em forma de salada. Na Ásia, a pessoa pode achar uma variedade de refrigerante e sucos à base de Centella asiatica. A Centella asiatica é composta quimicamente de glicosídeos de triterpene (asiaticoside, brahmoside, thankuniside) alcalóide, tanino, beta caroteno, óleos essenciais, vitamina B, vitamina C, magnésio, aspartato, glutamato, serina, lisina, histidina. Doses grandes podem causar dor de cabeça, coceira, vertigem e perda de consciência.

A Centella asiatica é nativa do Sri Lanka. Cresce selvagem e é cultivada em toda Ásia e Indonésia. Esta planta herbácea perene floresce em torno da água, embora se desenvolva melhor em áreas umidas e pantanosas e pode crescer em áreas ensolaradas e altitudes de mais de 2000 metros. Um provérbio antigo do Sri Lanka dizia que duas folhas de Centella por dia manteriam a velhice distante. Acredita-se que a Centella asiatica melhora o movimento de energia entre os dois hemisférios do cérebro. Muito consomem a erva com um pouco de mel antes de praticarem meditação. Curiosamente, é um dos alimentos favoritos de elefantes selvagens.

Ultimamente vem sendo utilizando por massoterapeutas e afins como forma de combater a celulite, através de cremes e pomadas. Suas propriedades ativam a circulação local, contribuindo significativamente para a eliminação das gorduras localizadas.

Além disso, ela reorganiza as fibras de colágeno que é o responsável pela firmeza da pele.

Contra-indicação

Contra-indicações/cuidados: não deve ser usada por grávidas e por lactantes, pessoas com insuficiência renal ou hepática, pessoas com gastrite e úlcera.

Efeitos colaterais da Centella asiatica: pode produzir foto-sensibilidade, irritação gástrica, aumento do colesterol, efeito sedante. Em excesso pode causar náuseas.

Modo de usar da Centella asiatica

- folhas em saladas e como tempero (especialmente no sudeste da Ásia);

- cremes para o tratamento de acne e de rugas, prevenindo o envelhecimento precoce;

- compressas frias: inflamação nos olhos;

- loções e cremes: celulite;

- óleos de massagem corporal: estimular a circulação e promover a drenagem linfática;

- decocção ou infusão de 20 a 30 g por litro de água. Tomar durante o dia;

- banho: amassar em um pilão dois punhados da planta picada e por em infusão em ½ litro de água fervente. Abafar por 10 minutos. Tomar um banho morno e em seguida friccionar energicamente a loção com um pano sobre a área afetada. Esperar 15 a 20 minutos e tomar um novo banho;

- pó: tomar 0,5 g a 1 g/dia, após as refeições;

- Cataplasma: contusões, fraturas, torceduras e furúnculos;

- extrato seco: 0,05 a 0,20 g por dia;

- extrato fluído: 0,25 a 1 ml por dia;

- gel, creme e loçção suavizante: extrato glicólico 2-5%;

- creme reparador e restaurador: extrato glicólico 3-6%;

- creme após sol: extrato glicólico 1-5%.

Fontes:

https://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com

https://www.chaecia.com.br

https://www.belezzaonline.com/2009/06/para-quem-esta-comecado.html

https://www.farmabiz.com.br

https://www.plantamed.com.br

Editado 15/06/2011 às 16:30 06/15, 2011 por ligabo (veja o histórico de edições)

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