Pessoal, encontrei este artigo e queria compartilhá-lo com vcs:

A cerveja foi elevada ao status do vinho no que diz respeito aos benefícios à saúde. Um novo estudo espanhol comprovou que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio - nutrientes que protegem o sistema cardiovascular.

“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca - o mesmo que um café com leite integral”, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.

Os especialistas afirmam também que a cerveja não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade, seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte das pessoas consome junto à bebida.

O estudo, realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, indica que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três copos. Contudo, o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.

Fonte: Veja

ok meu pos treino liquido vai ser esse ai agora

"200 calorias por caneca", e quem que bebe cerveja bebe somente 1 copo??

eu nao curto por causa do gosto e não por conter alcool.

"200 calorias por caneca", e quem que bebe cerveja bebe somente 1 copo??

eu nao curto por causa do gosto e não por conter alcool.

Se eu incluir uma caneca de cerveja na minha dieta...bem,não vai ser só uma caneca se eu tomar essa caneca

acho cerveja um bagulho muito ruim, gosto horrivel

acho cerveja um bagulho muito ruim, gosto horrivel

também acho e meus amigos sempre brigam comigo por não tomar isso.

Cerveja tem gosto horrivel.

O vinho pra quem busca hipertrofia seria bom?

também acho e meus amigos sempre brigam comigo por não tomar isso.

nóis que voa

Cerveja tem gosto horrivel.

O vinho pra quem busca hipertrofia seria bom?

Acho que o vinho é bom para o sistema cardiovascular.

Cada vez mais esse povo fica inventando moda, pra se sentir livre

da culpa do alcool, pra mim alcool são para os fracos

Ker tomar alcool vai beber vodka... cerveja eh pra fracos kkkkkkkkkkkk

Gorinha vao surgir outros estudos falando que a cerveja aumenta a Testosterona.

Gorinha vao surgir outros estudos falando que a cerveja aumenta a Testosterona.

kkkkkkkkk, pode crer.

Bom... na minha opinião humilde, pra quem visa ganhar com mais CxB em macronutrientes, o álcool não é lá uma boa caloria. Vinho tem antioxidantes? Pois é, suco de uva integral tb tem, e melhor, sem álcool. Aí as calorias de sobra, vc investe em lipídios ou carbos, que se sabem ser muito melhores pra hipertrofia e ganho de força que o álcool.

Cerveja é bom demais. Quem não gosta ainda não aprendeu a tomar.

acho cerveja um bagulho muito ruim, gosto horrivel

Pra quem não é acostumado é normal achar ruim.

edit:já bebi mais de 30 garrafas somente numa manhã um amigo e eu.

Cerveja tem gosto horrivel.

O vinho pra quem busca hipertrofia seria bom?

O vinho é ótimo para o sistema cardiovascular,alem de ajudar a desacelerar o envelhecimento celular.

Pode até ser verdade essa matéria aí, mas além de concordar que cada dia inventam uma coisa pra se livrar da culpa de ingerir coisas ruins, também acho a revista Veja muito tendenciosa... sei lá, fico com pé atrás

Cerveja é bom demais. Quem não gosta ainda não aprendeu a tomar.

Claro que é, por isso o shape dos caras que tomam.

Claro que é, por isso o shape dos caras que tomam.

num tendi uq ele falo

shsauashuashuas

cerveja e bom demais cara...

Realmente, quando você ta com aquela sede tomar uma cerveja estupidamente gelada é bom demais!

Pois é. Não precisa beber todo dia não. E garanto que uma meia "drúzia" de "latrinha" em algum dia da semana não mata ninguém, pelo contrário, faz é muito bem. Lembrem-se que o treino não desgasta somente o corpo, mas a mente também. Um bom papo com os camaradas regado à brejas geladas pode ser muito bom para o seu psicológico.

Pois é. Não precisa beber todo dia não. E garanto que uma meia "drúzia" de "latrinha" em algum dia da semana não mata ninguém, pelo contrário, faz é muito bem. Lembrem-se que o treino não desgasta somente o corpo, mas a mente também. Um bom papo com os camaradas regado à brejas geladas pode ser muito bom para o seu psicológico.

Falou e disse brother, uma cervejinha bem gelada com os amigos é uma terapia e tanto, ainda mais nesses dias de hoje que estão cada vez mais atribulados, trampo, academia e facul arrebenta com o fisico e psicológico de qualquer um.

Não sou a fovor de beber todos os dias, nem exageradamente, mais uma de vez enquando não mata ninguem.