Beber Cerveja Todo Dia Faz Bem E Combate Até Diabetes

[lockenog]

Pessoal, encontrei este artigo e queria compartilhá-lo com vcs:

A cerveja foi elevada ao status do vinho no que diz respeito aos benefícios à saúde. Um novo estudo espanhol comprovou que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio - nutrientes que protegem o sistema cardiovascular.

“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca - o mesmo que um café com leite integral”, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.

Os especialistas afirmam também que a cerveja não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade, seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte das pessoas consome junto à bebida.

O estudo, realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, indica que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três copos. Contudo, o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.

Fonte: Veja

[Faminto]

ok meu pos treino liquido vai ser esse ai agora

[hickmorais]

"200 calorias por caneca", e quem que bebe cerveja bebe somente 1 copo??

eu nao curto por causa do gosto e não por conter alcool.

[Ten Guil]

"200 calorias por caneca", e quem que bebe cerveja bebe somente 1 copo??

eu nao curto por causa do gosto e não por conter alcool.

Se eu incluir uma caneca de cerveja na minha dieta...bem,não vai ser só uma caneca se eu tomar essa caneca

[Antichrist Superstar]

acho cerveja um bagulho muito ruim, gosto horrivel

[Pedrator]

acho cerveja um bagulho muito ruim, gosto horrivel

também acho e meus amigos sempre brigam comigo por não tomar isso.

[unix]

Cerveja tem gosto horrivel.

O vinho pra quem busca hipertrofia seria bom?

[Antichrist Superstar]

também acho e meus amigos sempre brigam comigo por não tomar isso.

nóis que voa

[Pedrator]

Cerveja tem gosto horrivel.

O vinho pra quem busca hipertrofia seria bom?

Acho que o vinho é bom para o sistema cardiovascular.

[WithoutPain]

Cada vez mais esse povo fica inventando moda, pra se sentir livre

da culpa do alcool, pra mim alcool são para os fracos

[Drei]

Ker tomar alcool vai beber vodka... cerveja eh pra fracos kkkkkkkkkkkk

[Fernando Bull]

Gorinha vao surgir outros estudos falando que a cerveja aumenta a Testosterona.

[WithoutPain]

Gorinha vao surgir outros estudos falando que a cerveja aumenta a Testosterona.

kkkkkkkkk, pode crer.

[jonasdecorte]

Bom... na minha opinião humilde, pra quem visa ganhar com mais CxB em macronutrientes, o álcool não é lá uma boa caloria. Vinho tem antioxidantes? Pois é, suco de uva integral tb tem, e melhor, sem álcool. Aí as calorias de sobra, vc investe em lipídios ou carbos, que se sabem ser muito melhores pra hipertrofia e ganho de força que o álcool.

[G00D]

Cerveja é bom demais. Quem não gosta ainda não aprendeu a tomar.

[Danilo Z]

acho cerveja um bagulho muito ruim, gosto horrivel

Pra quem não é acostumado é normal achar ruim.

edit:já bebi mais de 30 garrafas somente numa manhã um amigo e eu.

Cerveja tem gosto horrivel.

O vinho pra quem busca hipertrofia seria bom?

O vinho é ótimo para o sistema cardiovascular,alem de ajudar a desacelerar o envelhecimento celular.

[meph]

Pode até ser verdade essa matéria aí, mas além de concordar que cada dia inventam uma coisa pra se livrar da culpa de ingerir coisas ruins, também acho a revista Veja muito tendenciosa... sei lá, fico com pé atrás

[Fernando Bull]

Cerveja é bom demais. Quem não gosta ainda não aprendeu a tomar.

Claro que é, por isso o shape dos caras que tomam.

[SeuCuca]

Claro que é, por isso o shape dos caras que tomam.

num tendi uq ele falo

shsauashuashuas

cerveja e bom demais cara...

[lekOS]

Realmente, quando você ta com aquela sede tomar uma cerveja estupidamente gelada é bom demais!

[G00D]

Pois é. Não precisa beber todo dia não. E garanto que uma meia "drúzia" de "latrinha" em algum dia da semana não mata ninguém, pelo contrário, faz é muito bem. Lembrem-se que o treino não desgasta somente o corpo, mas a mente também. Um bom papo com os camaradas regado à brejas geladas pode ser muito bom para o seu psicológico.

[lockenog]

Pois é. Não precisa beber todo dia não. E garanto que uma meia "drúzia" de "latrinha" em algum dia da semana não mata ninguém, pelo contrário, faz é muito bem. Lembrem-se que o treino não desgasta somente o corpo, mas a mente também. Um bom papo com os camaradas regado à brejas geladas pode ser muito bom para o seu psicológico.

Falou e disse brother, uma cervejinha bem gelada com os amigos é uma terapia e tanto, ainda mais nesses dias de hoje que estão cada vez mais atribulados, trampo, academia e facul arrebenta com o fisico e psicológico de qualquer um.

Não sou a fovor de beber todos os dias, nem exageradamente, mais uma de vez enquando não mata ninguem.