Jornada Do Saint

[Saintgraal]

Sim ! La no forum do GH15 mtos se não a maioria eu acho é adepto a fazer desse jeito.

Sempre isso 3on/3off/3on Ou 4on/4off/4on. AS vezes começam por dbol e terminam as ultimas 4 com anadrol tbm.

pensando bem

faz sentido ciclar dbol né

vou procurar pesquisar isso amanha

[climzirus]

Sinistro o novo blast....respeito hhahaha

Dbol ali é kick start?


* to no feeling do anastro SG 0,5 a cada 2 dias por aí.... você defini algum protocolo ou vai na sensibilidade tbm?

Editado Janeiro 30, 2015 às 17:35 por climzirus

[Saintgraal]

Sinistro o novo blast....respeito hhahaha

Dbol ali é kick start?

* to no feeling do anastro SG 0,5 a cada 2 dias por aí.... você defini algum protocolo ou vai na sensibilidade tbm?

vou nos colats e sensibilidade

nunca faço protocolo pra IA

dbol kick sim, hehehe

quero ver o que acontece com 60mg

nunca usei mais que 30

um ciclo podre com lander

[gabrielwhey]

Saint, posso tá falando besteira, até porque tenho pouco conhecimento em relação aos aes,(ainda não ciclei )mas achei pouco a dose do enan, tem alguma explicação para essa dosagem?

[Saintgraal]

Saint, posso tá falando besteira, até porque tenho pouco conhecimento em relação aos aes,(ainda não ciclei )mas achei pouco a dose do enan, tem alguma explicação para essa dosagem?

opa

bem observado

achei que alguem ia falar, até que demorou hehe

então, prefiro apostar nas outras drogas, não me dou bem com high test

aromatizo demais, então pra evitar problemas e não reter demais também, prefiro ir na boa em relação ao enantato

mas por particularidade mesmo

[sdmnogueira123]

As vezes não compensa pelos colaterais aumentar a testo ainda mas se já Ta usando outras drogas, kd as fotos SG?

[Saintgraal]

As vezes não compensa pelos colaterais aumentar a testo ainda mas se já Ta usando outras drogas, kd as fotos SG?

putz, vai me matar!

nem lembrei de tirar hoje cara, tava meio corridão

compras no mercado, almoço fora, mulher saiu comprar roupas e dai treinamos com 40min pra gym fechar

amanha eu providencio

[Squat_fã]

Acompanhando aqui man.

[Visitante]

eae saint chegou a tentar aqueles 210kg no terra de novo?

[gabrielwhey]

opa

bem observado

achei que alguem ia falar, até que demorou hehe

então, prefiro apostar nas outras drogas, não me dou bem com high test

aromatizo demais, então pra evitar problemas e não reter demais também, prefiro ir na boa em relação ao enantato

mas por particularidade mesmo

Imaginei que vc estava apostando mais nas outras drogas mesmo, só não sabia que vc tinha esse problema com high teste.Mas o bom é que você já conheci seu corpo,certamente será um excelente bulKing.

[RTiago]

putz, vai me matar!

nem lembrei de tirar hoje cara, tava meio corridão

compras no mercado, almoço fora, mulher saiu comprar roupas e dai treinamos com 40min pra gym fechar

amanha eu providencio

Você fica meio sumido do fórum por míseros 2 anos, e quando volta os parceiros estão até casados...

[Saintgraal]

eae saint chegou a tentar aqueles 210kg no terra de novo?

nem tentei cara, meu posterior tava reclamando, resolvi dar um descanso

meu terra vem e vai, mas nunca paro ele

essa semana recomeço os trabalhos de pull

Você fica meio sumido do fórum por míseros 2 anos, e quando volta os parceiros estão até casados...

PORRA CARA ACHEI QUE TU TINHA MORRIDO

esses dias tava lendo sua obra, aquele ebook

cara, aquilo é muito bom, agradeco muito você ter feito aquilo

uma obra de arte, cara, meus parabéns, de coração mesmo.

Imaginei que vc estava apostando mais nas outras drogas mesmo, só não sabia que vc tinha esse problema com high teste.Mas o bom é que você já conheci seu corpo,certamente será um excelente bulKing.

vou relatar so que em um topico especifico

vai me acompanhar?

Acompanhando aqui man.

porra, valeu!

[gabrielwhey]

conceteza vou acompanhar.

[leoribe]

Acompanhando...

Como esta seu treino?

[Saintgraal]

conceteza vou acompanhar.

valeu!!!!!

Acompanhando...

Como esta seu treino?

muito forte, bom, e no ritmo

abc2x to fazendo, vou tirar as fotos ainda hoje, e as coloco aqui

as cargas tenho mantido

ele está hibrido como sempre

compostos força, isoladores hipertrofia

[sdmnogueira123]

valeu!!!!!

muito forte, bom, e no ritmo

abc2x to fazendo, vou tirar as fotos ainda hoje, e as coloco aqui

as cargas tenho mantido

ele está hibrido como sempre

compostos força, isoladores hipertrofia

Acho essa combinação perfeita man,tbm vou acompanhar o bulking pq se for bom igual o cutting vai ser top,abraço.

[Saintgraal]

lembrando: sem pump algum

[RTiago]

O Shape tá foda héin SG.

Se você ver como meu está, você me dá um tapa na cara!!

2,5 anos sem treinar, vou voltar amanhã... ah, terça-feira será lindo! Estarei todo torto!

Peso abaixo dos 70kg, e BF em uns 15%... só a capa mesmo!

[sdmnogueira123]

Shape Ta massa, q Foda essa tatoo do lobo cara...

[Douglasmdn]

caramba velho teu shape ficou bom pra cacete SG, melhorou d+ man.

Tua tremb é daquela laa q se me falou? Depois dessas pic ai, nao vejo a hora de chegar no fim do mês *---*

Shape Ta massa, q Foda essa tatoo do lobo cara...

Percebi msma coisa man, q tatoo foda !

[gabrielwhey]

Poxa o shape tá massa,conjunto ombros e braços show,pela foto das costas deu pra ver que a cintura diminuiu pra caramba,valorizando muito os dorsais, agora nessa foto do most muscular(única foto de frente) não deu pra ver os gomos do abdômen,deve ser o ângulo, porque pelo seu shape já deve ter dado às caras.Pernas como sempre show!

Obs: peito deu uma melhorada.

Abraços, e vamo que vamo!

Editado Fevereiro 2, 2015 às 02:28 por gabrielwhey

[Saintgraal]

O Shape tá foda héin SG.

Se você ver como meu está, você me dá um tapa na cara!!

2,5 anos sem treinar, vou voltar amanhã... ah, terça-feira será lindo! Estarei todo torto!

Peso abaixo dos 70kg, e BF em uns 15%... só a capa mesmo!

ah mas você parou cara, eu continuei, era pro shape estar melhor ainda que isso saca?

mas boa sorte, se precisar de mim, sabe que to aqui parceiro!

Poxa o shape tá massa,conjunto ombros e braços show,pela foto das costas deu pra ver que a cintura diminuiu pra caramba,valorizando muito os dorsais, agora nessa foto do most muscular(única foto de frente) não deu pra ver os gomos do abdômen,deve ser o ângulo, porque pelo seu shape já deve ter dado às caras.Pernas como sempre show!

Obs: peito deu uma melhorada.

Abraços, e vamo que vamo!

é eu esqueci de tirar de frente normal

mas tem gominho sim, de leve, nada absurdo, nenhum desenho legal

apenas sei que estão ali, bem fracos (desenho)

as proximas eu mostro, tiro ainda essa semana gabs

achou que melhorou?

caramba velho teu shape ficou bom pra cacete SG, melhorou d+ man.

Tua tremb é daquela laa q se me falou? Depois dessas pic ai, nao vejo a hora de chegar no fim do mês *---*

Percebi msma coisa man, q tatoo foda !

é sim hehehe

aquela que conversamos parça

obrigado, conte comigo!

Shape Ta massa, q Foda essa tatoo do lobo cara...

gosto dela, mas preciso retocar a lua, ta oval

ahuahsuhsauhsuahushauhsauhas

[Daedric]

Essa foto de perfil ficou muito foda haha
Ta ficando seco, shape mt foda, parabéns saint

[Saintgraal]

Essa foto de perfil ficou muito foda haha

Ta ficando seco, shape mt foda, parabéns saint

valeu parceiro!

essas ultimas 4 semanas vou colocar o bf em 8%

ta +/- 10%

[Visitante]

lembrando: sem pump algum

Maaan tu foi de regata pra praia? tem uma marca aí direitinho kkkk

Shape foda . Queria sua vascularização principalmente na perna

[BrunoSudan]

shape ta muito top braços ombro pernas parece ate que ganhou volume nus

[climzirus]

opaaaa....

Imagenssss...

Manu denso.

olha a largura das costas junto com os ombros.. cresceu junto.

Parabéns.

Você treina os obliquos, eu acho que ajudaria no desenho do peitoral.

Pernas tão top.

Nozess...

[rnlace]

Leke vc está gigante... um dia chego lá

[Saintgraal]

Leke vc está gigante... um dia chego lá

jaja chega, se o shape for o do avatar, ta quase la parça!

Maaan tu foi de regata pra praia? tem uma marca aí direitinho kkkk

Shape foda . Queria sua vascularização principalmente na perna

kkkkkkkkkkk tomei um sol a mais quando fui fazer aero de bike, 12h as 13h solzão forte

outdoor

valeu, mas logo tu chega la, só abaixar o bf que aparece

opaaaa....

Imagenssss...

Manu denso.

olha a largura das costas junto com os ombros.. cresceu junto.

Parabéns.

Você treina os obliquos, eu acho que ajudaria no desenho do peitoral.

Pernas tão top.

Nozess...

sério, o que aconteceria?

não entendi direito a proposta ehehe

treino eles sim, farm walks, flexão lateral do tronco com halteres e anilhas meio que 1x na semana so

shape ta muito top braços ombro pernas parece ate que ganhou volume nus

valeu!

as fotos tão zoadas, porque tirei na correria, mas esse sabado prometo melhorar isso ai

[Douglasmdn]

uma coisa q eu sempre quis perguntar saint

Tu é meio baixo né?

Tem qnt de altura, acho q eu já perguntei uma vez, mas n custa tirar minha duvida again kkkk. A maioria dos colegas baixos q eu conheço tem uma linha bem parecida com a sua man, principalmente a linha do peitoral.