Jornada Do Saint

[Don't Stop Me Now 10]

Na espera dos vídeos hein.

Bateu até uma saudade de jogar um Dotinha, minha ex pirava, quantas vezes deixei ela para ir jogar um CF ou mesmo 4fun na lan house com os amigos. Vício era demais.

Agacho com 100 kg?????!!!!!

[Lee1337 5]

hahaha eu joguei muito dota já, cheguei a ganhar campeonato internacional, jogava no PAIN

fui top do RGC já, mas o vicio tava fudendo minha vida dai parei

Bem que eu queria a chave da minha academia tambem asudhuihasd

[redlight 136]

Postar é o de menos, eu teria vergonha era de fazer com 5kgs na academia com todo mundo olhando. Se faço isso onde treino vem no mínimo uns 5 para falar coisa como:

"Que meigo."

"Que conscidência, minha vó também faz com esse peso!!!!"

"Não, esse peso aí é pegadinha né?! Cadê a câmera, cadê a câmera???"

hahuhahuhahuhahuuuhauhahuhauaahuah

uHAEUHEAUHEAUHAE ri pra caralho

cara, esses jogos online só viciei no maldito tibia e ja foi mais que suficiente :\

[Saintgraal 3456]

uHAEUHEAUHEAUHAE ri pra caralho

cara, esses jogos online só viciei no maldito tibia e ja foi mais que suficiente :\

credo mano

tibia LOLOLOLOL

joguei 1 vez e fiquei matando rato e pegando minhoca.... o gráfico é broxante

[Mccory 5]

Negócio mesmo é jogar Wow, vicio mode on.

Agora to mais de boa, mas deixei de durmir muito pra poder jogar. shaUHASUHAS

[Breno Holanda 123]

credo mano

tibia LOLOLOLOL

joguei 1 vez e fiquei matando rato e pegando minhoca.... o gráfico é broxante

Eu ja curto grafico ruin, peguei top num server lá, toquei o terror por 3 anos, Maldito Vicio AHUEHAUE

credo mano

tibia LOLOLOLOL

joguei 1 vez e fiquei matando rato e pegando minhoca.... o gráfico é broxante

Eu ja curto grafico ruin, peguei top num server lá, toquei o terror por 3 anos, Maldito Vicio AHUEHAUE

[Saintgraal 3456]

12/04/2012 - 73º dia

de levis hoje...

ah, uma dica pros retidões ai... usei lasix pela primeira vez, recomendo viu...

o bixo é fodinha mesmo, 12 conto a cartela com 20

fikdik

Tracked a workout for 476 pts

• Running (treadmill):
  
  • 0:30:00 || 4.2 km || 8.5 km/hr (+211 pts)
    

  [*]Walking:

  • 0:20:00 || 2 km (+48 pts)
    

  [*]Cycling:

  • 0:30:00 || 12 km (+217 pts)
    

Dieta: 2496kcals, 234g carb, 94g gord, 182g prots

amanhã uns benchs, e press, talves uma corridinha de 20min na esteira.

Edit: esqueci o Abraço!

Editado Abril 12, 2012 às 16:22 por saintgraal

[Matheus_ 309]

vo comprar lasix hoje kkkkkkk

Galera, falando em tibia... fui logar hoje de bobera

fui hackeado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

e o pior que nem tenho ideia de quando foi

[Pedrodapg 4]

eae Saint blz, no caso do Barbell Bench Press vc conta o peso da barra e como conta as kcal gastas no treino bem bacana isso em ?? e como funciona esse calculo seu de Kcal diaria acho q ja perguntei isso hsuahsua, vlw ae.

sobre o lasix vou fazer o teste depois.

[Saintgraal 3456]

vo comprar lasix hoje kkkkkkk

Galera, falando em tibia... fui logar hoje de bobera

fui hackeado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

e o pior que nem tenho ideia de quando foi

oloco....

e agora cara?

HAISOUOIASUOAISUSAOIUSAOISAUAS

o mundo acabaria se eu fosse um nerd ainda, depois de receber uma noticia dessas!

eae Saint blz, no caso do Barbell Bench Press vc conta o peso da barra e como conta as kcal gastas no treino bem bacana isso em ?? e como funciona esse calculo seu de Kcal diaria acho q ja perguntei isso hsuahsua, vlw ae.

sobre o lasix vou fazer o teste depois.

sim o peso total, barra + anilhas

o gasto calorico e ingestão, eu messo no fitday.com

tem muitos alimentos lá, e o melhor, dá pra criar o seu, tipo um pacote de bolacha e tals.

Editado Abril 12, 2012 às 17:31 por saintgraal