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Supino Para Barriga


StreetFighter

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Postado

o vovô foi engraçado mas aos 1:50 quando aparece o bando de peão eu rachei o bico. É que nem um Doutor falou pra min, 90% da população brasileira é peãozada ignorante! Avô do Stronger concerteza!!! :lol:

OBS: Não me venham com mimimi.

Postado

o vovô foi engraçado mas aos 1:50 quando aparece o bando de peão eu rachei o bico. É que nem um Doutor falou pra min, 90% da população brasileira é peãozada ignorante! Avô do Stronger concerteza!!! :lol:

OBS: Não me venham com mimimi.

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  • Supermoderador
Postado (editado)

No ultimo minuto do video ele faz um supino de saco q eu vi.

treino assim deve ser bom, ja treina bunda, barriga, coluna.

Eu ri muito com o treino de perna, tava mais pra panturrilha de tão pouco que mexeu o joelho

Gostaria de saber dos recordes do "guinês" la que um dos alunos falou q ele tinha, sera q tem mesmo....MESMO?

Editado por krebz
Postado

O cidadão é halterofilista, cuja finalidade do esporte é: levantar, arremessar, segurar e etc. a maior quantidade de peso possível. E com aquele monte de medalhas, o objetivo do esporte ele conseguiu atingir e muito bem.

O supino do powerlifting também é feito na barriga e arqueando a coluna, o objetivo é levantar o peso, só. (Seguindo as regras da competição, é claro.)

Mas não tiro a graça da execução, e o naipe dos alunos, realmente é engraçado.

Abraços.

Postado

Desculpem-me, mas 80% de vocês quando tiverem 71 anos nem se levantarão da cama quem dirá levantar (até com os glúteos) 100 kgs.

Morro de rir dos comentários.

Postado

Desculpem-me, mas 80% de vocês quando tiverem 71 anos nem se levantarão da cama quem dirá levantar (até com os glúteos) 100 kgs.Morro de rir dos comentários.

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Postado

supinto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, o pior e o instrutor afeminado la ve o cara fazendo errado e nem para tentar corrigir. E a academia com os discipulos dele e muita sacanagem ahusushusahsau, e o que mais me surpreendeu e que pela idade dele, com 40 anos fazendo os movimentos monstruosamente errados ate que ele esta bem de saude e bem "esperto"...

Postado

Puta merda, 40 anos e não fazer uma execução direito!!!

Detalhe é que faz supino com 100kg e elevação frontal com um alterezinho de 5kg no máximo!

UHAuhauhaauhauhuhauhauh

Muito comédia o video! Os aprendizes são um show a parte

Postado

Ta todo mundo criticando o cara mas a maioria de vocês quando tiverem com a idade dele vão ser velhos sedentários que ficam o dia inteiro sentados na frente da TV comendo hamburger e batata frita

Só vi graça mesmo nos "alunos" dele, mas admiro esse cara...

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