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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

Por Warsai
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Postado

www.pacoquinhasnotreino.com.br/?pid=ganhode5kgem3meses

Leia este artigo antes de falar algo

kk

Putz, foi mal cara. Não conhecia esse protocolo aí... :unsure:

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7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

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  • Pedro de Moraes
    Pedro de Moraes

    Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de perc

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    M.Vinícius.

    Vou contar uma agora, trampo numa academia, pouco tempo, 2 meses praticamente Um moleque muito magro, mas pensa num moleque magro, trincado de magro, daria uns 15kg cada lado supino cada lado p ele,

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    eccehomo

    Imagino a 10 mil anos atrás - se parar pra ver a história do australopithecus, não faz tanto tempo - um jovem aparentemente saudável de 17 anos precisando correr pra cima de um desfiladeiro pra desloc

Postado

www.pacoquinhasnotreino.com.br/?pid=ganhode5kgem3meses

Leia este artigo antes de falar algo

kk

naom concigo le cara sera qe vose pderia postar denovo

Gibbon - TURMA DO FUNDÃO FAN #08

Bob-Marley-1.jpg

always on a nightrain, ready to crash and burn

Postado

naom concigo le cara sera qe vose pderia postar denovo

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Vi um carinha fazendo supino reto com 2kgs , triste ,muito triste... :crying_anim:

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

rapaz: cara, se eu entrar na academia agora eu nao vou ganhar nada, pq eu nao tenho massa! então eu vo toma bastante suplemento pra ganhar massa sem treinar, depois eu treino pra ganhar musculos!

eu: pior né

rapaz: foda que se eu toma muito eu vo fica sem pescoço, e minha namorada acha muito feio...

eu: é

Postado

hoje eu tava fazendo panturrilha, ai falei pro instrutor:

-to fazendo drop set de panturrilha, li na net q se pa e bom, to testando.

instrutor:

-vc e o unico cara aqui na academia q faz isso mano. só cuidado q panturrilha tem muito acido latico e vc vai perder ao inves de ganhar.

=|

Postado

meu treinador fez um treino novo pra min e coloco o terra no dia de perna ai eu falei pra ele colocar no de costas ai ele vem e me fala "ta loko terra não é para costas" ai eu falei "po terra pega costas sim coloca ele do dia de costas" ele me viro e falo mano vai pesquisar um pouco mais e fazer uma faculdade mlk.

Feio, pobre e ando a pé, Humildemente não me misturo, FIM.

Postado

instrutor estupido, mandou vc fazer faculdade em vez de te explicar? na verdade nem se deu a possibilidade de explicar algo aí

mas

o que te impede de fazer no dia de costas? uma ficha escrita que é no dia de perna?

Postado

a

Editado por XDSHX (veja o histórico de edições)

Postado

Fichas são p/ jogar nos fliperama.

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Editado por WhitePump (veja o histórico de edições)

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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Diário do White (Conheça-me)

Postado

Manda ele fazer uma pós, pq apenas a "faculdade" não adiantou muito pra ele :lol:

Ah eu queria estar lá kkkkkk...

Editado por ligabo (veja o histórico de edições)

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Lembrei de um dia minha mãe levou meu potinho vazio de tribulus p/ uma médica dela sem eu saber, e a médica falou que era anabolizante (eu explico e minha mãe e ela não acredita em mim sobre a real) na epoca ela até chorou... tenso

kkk

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

Diário do White (Conheça-me)

Postado

Manda ele fazer uma pós, pq apenas a "faculdade" não adiantou muito pra ele :lol:

Ryu-cvs-hadoken-a.gif

HADOUKEN! huahauhuaha!

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

Lembrei de um dia minha mãe levou meu potinho vazio de tribulus p/ uma médica dela sem eu saber, e a médica falou que era anabolizante (eu explico e minha mãe e ela não acredita em mim sobre a real) na epoca ela até chorou... tenso

kkk

Credo! hauahuhua

Vontade de espancar uma medica dessas bixo...

Postado

meu treinador fez um treino novo pra min e coloco o terra no dia de perna ai eu falei pra ele colocar no de costas ai ele vem e me fala "ta loko terra não é para costas" ai eu falei "po terra pega costas sim coloca ele do dia de costas" ele me viro e falo mano vai pesquisar um pouco mais e fazer uma faculdade mlk.

hahahah o unico argumento desses caras é a "faculdade", sei como é isso. Negocio é fazer seu proprio treino e deixar eles usando os "conhecimentos" da faculdade pra treinar mulher e frango

alias, manda ele fazer terra com um peso beem acima do que ele costuma utilizar, e repara no dia seguinte se ele vai tar conseguindo andar de dor na lombar..

Editado por death.drk (veja o histórico de edições)

"Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

Postado

instrutor estupido, mandou vc fazer faculdade em vez de te explicar? na verdade nem se deu a possibilidade de explicar algo aí

mas

o que te impede de fazer no dia de costas? uma ficha escrita que é no dia de perna?

sim eu vo fazer no dia de costas, ele me passo um treino (eu ate postei na parte de treinamentos) com umas divisoes estranhas, eu tava pensando em mudar de academia pq essa q eu to é um lixo da porr4 aparelho tudo veio os halteres tudo solto mano pqp, ainda mais depois dessa, ai q eu mudo mesmo.

Feio, pobre e ando a pé, Humildemente não me misturo, FIM.

Postado

caras um cara da academia foi ensinar como se fazia deadlift né, ai ele pegou a barra do chão e levantou até em cima e ficava balançando sem descer o peso, pq se descesse ia tar lesionando a lombar e ele se formou ano psasado na faculdade, ele vive dando pitaco no meu treino

Postado

caras um cara da academia foi ensinar como se fazia deadlift né, ai ele pegou a barra do chão e levantou até em cima e ficava balançando sem descer o peso, pq se descesse ia tar lesionando a lombar e ele se formou ano psasado na faculdade, ele vive dando pitaco no meu treino

nao pode descer o peso? entao ele levantou e tá la ate agora segurando o peso né? HAHAHAHAHAHA pqp quanta idiotice

pior é que isso gera 2 pensamentos nos que treinam la e nao sabem um é 'nao vou fazer pq pode machucar', que é o que a maioria vai pensar, ou 'vou simplesmente jogar essa porra' e vai tomar esporro do dono e nao cai fazer o exercicio HAHAHHA

Postado

O instrutor falando que Levantamento Terra trabalha SÓ perna é um clássico.

#facepalm

O preço da perfeição é a pratica constante !

@danielcarv1

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Postado

O instrutor falando que Levantamento Terra trabalha SÓ perna é um clássico.

#facepalm

E pra lombar, costas, trapézio e antebraços, bom mesmo é o agachamento! :)

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

E pra lombar, costas, trapézio e antebraços, bom mesmo é o agachamento! :)

Sabe que ja me mandaram fazer agachamento pra treino de trapézio nos primeiros meses de academia?

E eu fui la bem felizão

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Supermoderador

Eu fazendo sup inclinado com halter, 3x8.

Na ultima aumento o peso e peço ajuda para equilibrar os halteres, e consigo fazer as 8 sem que minha cueca começasse a pesar

Instrutor solta: "Ta treinando pra força? Fazendo 8 é pra força"

Minha cara: c0c13a.jpg

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado

Eu fazendo sup inclinado com halter, 3x8.

Na ultima aumento o peso e peço ajuda para equilibrar os halteres, e consigo fazer as 8 sem que minha cueca começasse a pesar

Instrutor solta: "Ta treinando pra força? Fazendo 8 é pra força"

Minha cara: c0c13a.jpg

Pq não falou pra ele que tava treinando pra catabolismo? (Y)

Tem que trollar esses treinadores inguas

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Supermoderador

8 é pra força e 3 pra exibicionismo :lol:

e mais que 10 é pra fisiculturista só! huhuhuhuh nem comento essas numeros magicos de repetições que os caras falam, como se não crescesse com pouca repetição

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado

Eu fazendo terra na boa, chega o cara e fala "Ai cara quantos anos você tem ?" eu respondi "17", ele "você é louco só pode fazer esse exercício ai depois que tiver 21 anos cara!" , eu "uhum, vo fazendo com poca carga por enquanto :rolleyes: "

Postado

XD é cada uma q a gente vê ^^, tipo tem um cara q "malha" lá aonde eu treino, tipo ele é baixo e treina a uns 3 anos, quando eu entrei achava ele fortão, hj em dia já passei ele, ai de uns tempos pra ca ele começou a treinar junto comigo, o cara é gente boa mas solta algumas perolas de vez em quando:

1- é bom fazer peito e biceps junto, pq se vc faz junto triceps, vc pode "queimar" ele.

2- tipo expliquei ele sobre suplementação, q o bom mesmo é ir de whey,creatina,malto q é o basico e ir acrescentando algumas coisas, ai esses dias ele chego:

ele: cara comprei um suplemento top

eu: qual?(sabia q ia ser alguma merda)

ele: blade cara, muito bom , paguei 250 conto nele, comprei super barato, e o cara falo q é um dos melhores.

eu: serio? pq vc n comprou a whey,creatina,malto e um bcaa? ia da mais resultado

ele: não, vc vai ver daki um mes eu vou ganhar uns 3-4cm de braço, ai vc vai ver como vou ficar file.

eu: blz o/ boa sorte

3-eu estava lá fazendo levantamento terra, ai ele chega, falando q eu era doido e q isso ia acabar com minha coluna e ect... ai peguei e expliquei os beneficios de fazer terra e ect... ai ele vira e sai, a coluna e sua mesmo, tu quem sabe.

4- um belo dia a gente fazendo abdominal, eu pego e faço 3x15 de cada:

ele: já terminou?

eu: sim, faço 3x15 de cada, isso já basta.

ele: se é doido? tem q fazer no minimo 3x75 se não tu nunca vai definir

eu: blz so vo ali beber agua já volto --'

sai e fiz um big face palm.

bem essas são algumas logo ele solta outra e eu relato aki xD

Postado

/\ Um cara desses, se ler algumas coisas aqui no fórum, vai parar no divã de um analista, certeza... :lol:

"Mas doutor, eu sei que fazer um monte de repetições é pra definir! Eu tenho certeza! Me ajude por favor!" :lol:

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

ele: cara comprei um suplemento top

eu: qual?(sabia q ia ser alguma merda)

ele: blade cara, muito bom , paguei 250 conto nele, comprei super barato, e o cara falo q é um dos melhores.

eu: serio? pq vc n comprou a whey,creatina,malto e um bcaa? ia da mais resultado

ele: não, vc vai ver daki um mes eu vou ganhar uns 3-4cm de braço, ai vc vai ver como vou ficar file.

eu: blz o/ boa sorte

uahuahauahuahauahaau mas isso o que tem de mais comum, gente que fica ludibriado com o que o vendedor fala Oo

Editado por Rafael.TI (veja o histórico de edições)

" Are you going to finish strong?" - Nick Vujicic

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