Postado 5/05/2013 às 11:25 05/5, 2013 essa shapudo é tao inteligentizinho que as vezes me surpreendo com a idade dele heheheh principalmente na hora que compara a idade com a de alguns outros membros retardados que aparecem por ai Torcendo para não ser ironia... Mas não é só eu que estou "a frente da idade", existem vários outros usuários como o Excelência e um Luiz. Se não me engano, o 1° é até mais novo que eu e manja até mais. Tem uma outra molecada boa também... abs Editado 5/05/2013 às 11:26 05/5, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)
Postado 5/05/2013 às 11:49 05/5, 2013 nao nem é ironia nao... é de verdade heheh ah o excelencia ja vi uns posts dele mesmo. só n sabia a idade. esse luiz nao me lembro dele n. mas que bom que temos pessoas assim, só assim pra esse mundo nao estar perdido xD Home Gym Diário de treino:
Postado 5/05/2013 às 12:45 05/5, 2013 a amanda run tb tá nesse grupo dos jovens nerds ... sendo nerd um elogio
Postado 5/05/2013 às 12:58 05/5, 2013 a amanda run tb tá nesse grupo dos jovens nerds ... sendo nerd um elogio Tenho ela no facebook, todas as vezes discutimos...Não quero afirmar nada, mas acho que quem está sempre errado é ela... Bom, vamos parar de desvirtuar aqui e voltaremos às asneiras ouvidas... __ Me lembro de uma vez, quando eu fazia treino de seres humanos comuns, comecei a usar a rosca concentrada. Daí um amigo meu chegou "o instrutor te passou esse?Não faz não, é para avançados". abs
Postado 5/05/2013 às 13:23 05/5, 2013 Tenho ela no facebook, todas as vezes discutimos...Não quero afirmar nada, mas acho que quem está sempre errado é ela... Você quer discutir com quem come pipoca no lugar de arroz e perder ainda, fala sério né. "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 5/05/2013 às 13:26 05/5, 2013 Tenho ela no facebook, todas as vezes discutimos...Não quero afirmar nada, mas acho que quem está sempre errado é ela... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Você quer discutir com quem come pipoca no lugar de arroz e perder ainda, fala sério né. É sério? HAHAHHAAA
Postado 5/05/2013 às 16:19 05/5, 2013 Flexão e supino são iguais cara, só que um com o peso do corpo e outro com uma barra. Tanto é que, antigamente, o supino foi chamado por alguns por "flexão de banco". E dá para chegar no limite do peito e triceps só com flexões, basta fazer variações mais difíceis, como flexão com uma mão e planche push-up. Entao qual tabalharia mais a regiao?? os dois igualmente ? A diferença e so na facilidade da progressao de carga no supino? Meu diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/118461-academia-mais-que-um-hobby/
Postado 5/05/2013 às 16:53 05/5, 2013 Entao qual tabalharia mais a regiao?? os dois igualmente ? A diferença e so na facilidade da progressao de carga no supino? Supondo que as larguras das mãos sejam as mesmas em ambos exercícios, e que utilize a mesma abertura do cotovelo, sim, os músculos serão trabalhados de forma igual. abs
Postado 5/05/2013 às 17:35 05/5, 2013 A PEDIDOS... Editado 5/05/2013 às 21:34 05/5, 2013 por Kalvin (veja o histórico de edições)
Postado 5/05/2013 às 18:27 05/5, 2013 Mais um retardado dando ibope pra esse imbecil do vídeo... “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
Postado 5/05/2013 às 19:04 05/5, 2013 Supondo que as larguras das mãos sejam as mesmas em ambos exercícios, e que utilize a mesma abertura do cotovelo, sim, os músculos serão trabalhados de forma igual. abs vdd
Postado 5/05/2013 às 19:46 05/5, 2013 essa shapudo é tao inteligentizinho que as vezes me surpreendo com a idade dele heheheh principalmente na hora que compara a idade com a de alguns outros membros retardados que aparecem por ai O único mal do Shapudo é o abs no final Hauahauahauaha Concordo. Abs
Postado 5/05/2013 às 19:54 05/5, 2013 caralho vendo esse 2 video o meu cortisol fui ate no ceu cara! que raiva desse bosta.
Postado 5/05/2013 às 21:20 05/5, 2013 O único mal do Shapudo é o abs no final Eu ia te mandar MP para não floodar, mas... Pô, achava que era mó foda o abs no final...Você acha que eu deveria parar então?
Postado 5/05/2013 às 22:12 05/5, 2013 Supermoderador por que pipoca não pode substituir arroz ? ixi porque o arroz possui propriedades mágicas de ganho de massa magra e perda de gordura... e o milho, não Diário
Postado 5/05/2013 às 22:15 05/5, 2013 Eu ia te mandar MP para não floodar, mas... Pô, achava que era mó foda o abs no final...Você acha que eu deveria parar então? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o cara preocupado se deve parar kkkkk abs Eu ia te mandar MP para não floodar, mas... Pô, achava que era mó foda o abs no final...Você acha que eu deveria parar então? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o cara preocupado se deve parar kkkkk abs
Postado 5/05/2013 às 22:30 05/5, 2013 por que pipoca não pode substituir arroz ? ixi porque o arroz possui propriedades mágicas de ganho de massa magra e perda de gordura... e o milho, não Se vierem falar de IIFYM eu vou bater em vocês... "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 5/05/2013 às 23:01 05/5, 2013 vc que tem que responder porque não pode... Por nada, come pipoca quem quer, abraços e beijos. Continuem as postagens normais. "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 6/05/2013 às 01:06 05/6, 2013 é negão... não tem resposta se fizer pipoca com água no micro.... o que ela fica devendo pra arroz? nadinha, até os aminoácidos limitantes são os mesmos.
Postado 6/05/2013 às 14:58 05/6, 2013 Colega de trabalho solto essa : Meu vô esta em regime só de proteina ---------------------- coitado do coroa
Postado 6/05/2013 às 17:20 05/6, 2013 não entendi a da pipoca... da onde surgiu essa discussão ai? tem link? eu n gostaria de comer pipoca com feijão no almoço n Òó Home Gym Diário de treino:
Postado 6/05/2013 às 18:01 05/6, 2013 fellas prestem muita atenção,, n vou ficar repetindo isso o tempo todo,, vc n cresce comendo limpo,, q diabos eh isso? comer limpo? Vc cresce comendo muita COMIDAAAA,, COMIDA DE VERDADE,, olhe para fellas como o philsulina,, vc acha q ele come limpo? lol lol e mais lol,, nós crescemos comendo tudo q seja saboroso,, pizza, sorvete, subs, qualquer coisa! Quando vc está com hormônios legítimos, vc ira queimar gordura e crescer ao mesmo tempo,, é assim q os fellas 250lb 8% fazem allancosta Approved São Anabolino, do braço gigante e da perna cavalar. Faz essas bombas que eu tomo, nenhum mal me causar. Mas se por ventura eu morrer, mande 10 anjos me buscar, porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser f*** me levar. Em nome da Deca, do Dura, do Hemogenin, Amém!
Postado 6/05/2013 às 18:54 05/6, 2013 Quando vc está com hormônios legítimos, vc ira queimar gordura e crescer ao mesmo tempo planeta aproved Editado 6/05/2013 às 18:55 05/6, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)
Postado 6/05/2013 às 19:15 05/6, 2013 nego pega o texto do gh15 e coloca o nominho e approved no final huasuhsauhasas
Postado 6/05/2013 às 20:01 05/6, 2013 nego pega o texto do gh15 e coloca o nominho e approved no final huasuhsauhasas PLAGIO.
Postado 6/05/2013 às 20:04 05/6, 2013 Quando vc está com hormônios legítimos... Esse é o problema. Difícil saber se aquilo q vc toma é de primeira...ainda mais esses underground artesanais q temos por aqui. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 6/05/2013 às 20:50 05/6, 2013 Não sei oque é pior: zyzzetes, ou esse povo metido a pupilo de gh15. Em todo post é: fellas , hormonios mimimi approved...vamo para com essa bosta ai vai... @topico Colega meu: "To fazendo uma serie na academia pra secar: tudo 3x20 rapidao e ja vou correndo pra esteira. Tbm não to comendo gema pq a gordura dela é mt alta e de noite só como pão pq é pura proteina né, dai ja da aquela bombada" Editado 6/05/2013 às 20:53 05/6, 2013 por Night (veja o histórico de edições) Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...
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