aqui não tem bomba, aqui é puro Carboidrato kkkk

Cara hoje na academia:

Tem que tomar uns malto antes do treino, pq só com arroz e feijão o corpo não aguemta (WTF?), tomar um malto antes dá aquele ânimo sabe.

Pior que eu tava fazendo supino, fiquei até fraco e só fiz 4 reps

Meu amigo tomou BLADE véi, ganhou 3cm de braço.

ontem na aula de direção da autoescola a mulher ficou pedindo pra mim fazer uma dieta pra ela, vtnc

/\ se for gatenha pq não? kkkkkk

2 metidos a marombeiros conversando sobre suplementos

-cara o que vc ta tomando?

-cara to tomando animal pack, monster extreme black, nitro pack, e mais uma parada que é quase bomba que não lembro o nome(ele explicando tava claro que era TT).

dpois disso n ouvi o resto pq fui pro banheiro começa a ri.

OMS... to peidando de albubina pra ela.

Colega: "Se já tomou bomba?"

Eu: "Não. Treino a mais de 3 anos."

Pergunta feita 4x no mesmo mês pela mesma pessoa.

engraçado a mulher da autoescola é mo gordona feia né, ai ela falou que fez redução de estomago e depois disso toda a gordura qu ele tinha no corpo se transformou em pele morta e agora só sai se fizer plastica :blink: :blink:

doido: senti uma dor na bacia ontem, acho que ta dando pedra no rim, to tomando muito malto. Vou parar.

outro doido: ah ta bom, vc deve ta usando creatina, e de cavalo ainda.

terceiro doido: ele deve ter tomado um pote inteiro de "creatina horse", da pedra no rim mesmo.

outro doido: certeza.

KKKKKK creatina horse foi foda hauhauhauah

Tem um cara que chega na academia as 11 e termina o treino dele as 17 horas...

ele faz 1 hora de esteira, ai faz 1 hora de bicicleta e depois faz 1 hora daquela coisa tipo iron fitness um simulador de caminhada, ai parte pra incançavel parte dos abdominais + 1 hora e termina o treino de hipertrofia no final

ps: ele é bem gordo

kkkkkkkkkkkkkkkk, mano eu tava fazendo elevação com halter pra dorsal, soltei o peso na chao na hora e comecei a rir, chegou a descer lágrima; pior foram os caras pensando que eu tava rindo do fato do cara ter usado creatina, e não perceberam que eu ri pq o caro falo "creatina horse".

kkkkkkkkkkkkkkkk, mano eu tava fazendo elevação com halter pra dorsal, soltei o peso na chao na hora e comecei a rir, chegou a descer lágrima; pior foram os caras pensando que eu tava rindo do fato do cara ter usado creatina, e não perceberam que eu ri pq o caro falo "creatina horse".

Uma das maiores asneiras passou hoje no programa Bem Estar da Globo, o especialista falando que o feijão substitui carne, que o consumo de carne vermelha não pode passar de 100g por dia, de acordo com a OMS e blablabla...

o cara é um especialista, ele tá direcionado pra outro público (do qual os fisiculturistas não estão inclusos)

ele tava se referindo aos icosanóides que tm em qtdades grandes em ovos e carne vermelha.

Especialista de c* é... deixa pra lá.

Tem um cara que chega na academia as 11 e termina o treino dele as 17 horas...

ele faz 1 hora de esteira, ai faz 1 hora de bicicleta e depois faz 1 hora daquela coisa tipo iron fitness um simulador de caminhada, ai parte pra incançavel parte dos abdominais + 1 hora e termina o treino de hipertrofia no final

ps: ele é bem gordo

Isso realmente é hilário.

Pior é ter q ouvir a baboseira de um aluno de educação fisica, e um personal:

Personal: ADE é igual bomba, mas injetável.

Aluno: Mas não tem problema, se o cara se arrepender de injetar isso no braço, depois é só drenar e volta ao normal...

Brasilsilsil!!

Ao falar pra sogra que tinha comprado umas vitaminas para tomar (Centrum!) ela disse pra tomar cuidado, porque vitaminas faziam o coração crescer...

Vontade de dizer pra ela nunca mais tomar suco nenhum! Santa ignorância!

Logo quando começou a novela eu pensava que o nome era "MORDE A SOGRA". By minha secretária do lar.

" vou rapar os pelo do subacô e do peito, to suando muito cara... perdendo muito liquido e nao to desenvolvendo "

ontem

cara o q vc ta tomando?

eu:Whey,allbumina,malto,creatina e leucina.

ele: wa com o q vc gastou com isso dava pra vc ter comprado uma coisa muito melhor

eu: o q?

ele:animal pack, é bom da muito mais resultado do q whey e ainda da massa cortada(definida)

eu: ok vo ali terminar a serie.

sai segurando pra não rir xD

Eu: Perna é foda mais tem q treinar.

Ele: Entao, eu fiz 8 meses de perna seguidos e nao senti diferença, e olha que eu tava tomando so os BRABO.

Eu: Quais?

Ele: Mega pack, monster pack, animal pak.

Eu: Hata.

naooooo, olha essas:

Ontem a noite.....

- conhecida: nossa, vc ta ficando forte, mas cuidado pra nao fica muito grandao nao pq quem é musculoso tem o pinto pequeno

Outra

- conhecida: vc ta comendo muito ovo?

- Eu: um pouco

- conhecida: nao come muito ovo nao se nao vc vai ter problemas de colesterol eim, nao pode comer todo dia se nao vai fazer muito mal eim!

- Aham, eu nao como todo dia nao

Nao entendo daonde sai essas coisas...

"sabedoria popular" minhá vó mesmo especialista nisso

Essa chega ser impressionante hahaa

Um cara na academia falo q No2 não funciona , ai ele disse : No2 eh uma gás , como q vc vai colocar gás dentro da capsula , ou transforma ele em suplemento , esse negocio de No2 eh só enganação :S

HAHAHAHHA

Essa chega ser impressionante hahaa

Um cara na academia falo q No2 não funciona , ai ele disse : No2 eh uma gás , como q vc vai colocar gás dentro da capsula , ou transforma ele em suplemento , esse negocio de No2 eh só enganação :S

HAHAHAHHA

kkkkkkk essa foi foda, mada ele inalar isso aqui ó

Essa chega ser impressionante hahaa

Um cara na academia falo q No2 não funciona , ai ele disse : No2 eh uma gás , como q vc vai colocar gás dentro da capsula , ou transforma ele em suplemento , esse negocio de No2 eh só enganação :S

HAHAHAHHA

kkkk pior, no primeiro colegial eu estudei as bacterias fixadoras de nitrogenio (gas, N2), dai eu tava começando a treinar, dai um amigo falou: Ae du, pq se nao come bacterias fixadoras pra ficar forte, nem precisa tomar esses no2 que se toma ( e eu nao tomo/tomava porra nenhuma)... obvio (ou nao, pelo nivel que ta o topico) que ele falou zuando, mas foi podre hahah

Aqui no Japao tem varias HAHA

Rosca inversa é pra triceps

o mesmo me falou po nao toma whey + carbo (tomo carbo da universal pq nao tem malto) dps do treino nao toma antes se nao vai te dar barriga!

eu era magrelo comecei fazer bulking obvio que minha barriga cresceu um pouco ai o fdp: nao te falei, eu te disse FUUUUUUUUUUU

tem um que se diz fisioculturista que come 50 ovo de manha 50 anoite! imagine o peido do fdp!

teve um que disse : não ta dando tempo de malhar vo compra uma creatina e um bcaa, tomo a creatina e MUITA agua ai meus musculos incham e tomo o bcaa pra manter!

as classicas 4x20 pra definir!

nao descance menos de 2 minutos se nao vc vai queimar musculos!

nao faça bi-set, tri-set se nao vai queimar em vez de crescer

uma moça: ai to na dieta so como claras de ovos pra perder os pneuzinhos!

fora o preconceito, agachamento e levantamento terra é coisa de viado! tsctsc

Eu fazendo supino me peidando na 6ª repetição, ai passa um cara lá que pensa que sou colega dele:

bora mais duas, faz 8, só 6 tu não vai crescer

Editado 19/05/2011 às 16:24 05/19, 2011 por Sr Madruga (veja o histórico de edições)

sujeito: Cara, o que tu ta tomando pra fica definido?

eu: Pega leite, muito leite! E canela, muita canela e bate tudo e toma todo dia depois do treino!

sujeito: Só isso?

eu: Não tem mistério!

"no pos treino, to sem malto agora, posso comer 20 balas no lugar?"

#facepalm

Editado 19/05/2011 às 16:51 05/19, 2011 por silveirex (veja o histórico de edições)

bem, vou falar algumas... kkkkkk, eu dou risada só de lembrar...

*conversando com um amigo sobre proteina e tal, dai ele, então cara, conversei com meu professor de quimica, ele é vegetariano, e falou que da bem mais comer um prato de arroz com feijão, que a proteina vai dar na mesma que comer carne ou frango... (vontade de espancar o mlk não falou)

**falei pro meu amigo, á agora to treinando só 2ª 4ª e 6ª. 2ª to treinando peito e costas, ele : aff velho pq vc ta fazendo isso, ta sem vontade de treinar? volta a treinar certo cara...

***quando eu era frango, perguntei pro cara da academia, como fazia terra, dai ele : pra que musculo você quer fazer terra? dai eu, bem...peito, costas, tudo... dai ele: cara não faz isso com teu corpo, esse exercicio nem é mais praticado, foi banido faz tempo já...

****o cara me chama, e manda, ei flexão de braço no chão assim com o braço mais aberto pega mais coxa né?

*****á cara só não vou tomar proteina pq se não vou engordar mais ainda...

Editado 19/05/2011 às 16:57 05/19, 2011 por F4ll3nBR (veja o histórico de edições)

O que eu acho mais engraçado é aqueles cara que estão "malhando" a 5 anos, não se desenvolvem de jeito nenhum, vem te perguntar qts "cm" tens de braço, e você pergunta "qual sua meta?" e eles respondem com tanta ctz:

EU QUERO SÓ FICAR RASGADO, NAO QUERO CRESCER ACHO FEIO.