As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[HeartBreaker]

otro dia na escola os mlk insistindo q se tomassem creatina na idade deles , "eles iam parar de produzir a creatina natural do corpo" fiquei puto e parei d falar com eles , tava mei agressivo pcausa das dorgas , ouvir asneira e eles jurando q tavam certos , RAIVA!

[lourensini]

Demanhã às 8:30hrs

-Oque você come antes de vir para o treino?

-Nada

-e depois?

-Nada também.

-ok cara, ninguem nasce sabendo...

HAUHUEHUEHA, essa do Leandrotwin foi demais!

Editado Dezembro 20, 2010 às 22:11 por lourensini

[Zell]

sempre que fico doente minha mae diz que é por causa das porcarias que eu tomo (whey, malto e crea) kk

[LeandroTwin]

Demanhã às 8:30hrs

-Oque você come antes de vir para o treino?

-Nada

-e depois?

-Nada também.

-ok cara, ninguem nasce sabendo...

HAUHUEHUEHA, essa do Leandrotwin foi demais!

Hahahahahaha a sua foi melhor... dei risada kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E pior que é bem assim msm..

Nao vim ontem entao to fazendo os 2 treinos agora por isso to fazendo bem rapido..pra dar tempo

Me da um gole?? (pro teu shake pós)

Quarta-feira a noite: Opa, hoje é ombro e perna... malha ombro e vai ver o futebol com os outros frangos... mas faz esteira pra substituir o treino de perna

Toma Burn antes do treino e Gatorade depois

Faz mais pose no espelho que treina

Ta fazendo supino, ai o cara pede pra revezar com ele, aumenta 10kg e faz rosca direta

[BrunoxD]

ja cansei de ouvir essa:

cara, eu to tomando keratina, é bom d+.

:lol:

[ligabo]

"Eu não preciso treinar perna pois eu venho e volto pra casa a pé!!"

"Não tem problema fazer uma repetição, e ir dar uma conversada e voltar cinco minutos depois pra fazer a segunda repetição! É bom q dá tempo pro corpo se reaquecer novamente! Doido é esses ai q espera 30 segundos e já faz outra! São muito mané..." (Essa realmente aconteceu aqui na academia).

"Eu não preciso fazer aeróbico, pois eu já faço 200 abdominais antes e depois do treino"

"Minha mulher disse q prefere me ver com meus 28cm de braço seco e duro do que bombado de óleo como daquele cara ali(um cara com 35cm de braço).

Editado Dezembro 20, 2010 às 23:32 por ligabo

[lourensini]

Tem uma galera que vai à tarde, fica 3 horas na academia, treina uns 4 ou 5 exercícios (só peito, braço e costas) com 20 minutos entre cada série, 10 entre as repetições e ainda tira sarro de mim porque eu, de tão exausto deivdo às séries anteriores, preciso roubar como um deputado na Rosca Direta.

[Eniogf]

o pior e quando pedem pra tomar teu Shaké pós treino, só de pensar em jogar sua grana fora e foda!

[Gabriel M.]

o pior e quando pedem pra tomar teu Shaké pós treino, só de pensar em jogar sua grana fora e foda!

morte aos pedintes!

eu parei de levar o shake pra academia só pra ninguem pedir. kkkk

[Triton]

"cara comecei a tomar creatina e agora to broxa o q q eu faço???"

"se tu tomar essas porra de bomba ae tu vai fica mamicudo e filho meu não vai ter teta de vaca!!!!!!!!!!!" (meu pai muito de cara kkkkkkkkkkkkkkkk)

"olha quantas calorias tem nisso!!!!!!!! eu não te dou um ano e tu vai ficar igual ao teu pai tsk tsk tsk..." minha prima falando pra mim sobre o whey da optimum, faz dois anos que eu tomo e meu bf nunca saiu de 13%. e meu pai tem mais de 25%

"sinto muito filho mas tu nunca vai conseguir ter a barriga definida, tu tem a genética do teu pai e ele é muito barrigudo (999% de bf também né) e tu vai ser assim também, tu pode ficar bem magrinho mas tu nunca vai ter pouca barriga". minha mãe falando pra mim que eu nunca ia ficar definido mesmo com o bf baixo...kkkkkkk é uma laje esses véio.

"to fazendo 1000 abdominais todos os dias pra definir a barriga". minha irmã com 18% de bf.

"se tu quer ficar forte o que tu tem que fazer é correr! corre todos os dias que eu tenho certeza que tu vai ficar mais forte"

po pessoal tem muito mais coisa mas eu só lembrei desses agora uahauhauahuah até eu ri quando eu lembrei

[Gardenal]

"olha, é assim que se faz supino...." (encosta a barra no pescoço na excêntrica)

"Então cara, é que whey é whey, tem aminoácidos e tem whey protein, mas não tem proteína, o que tem proteína é a albumina, mas ela incha, você fica parecendo uma bola quando toma albumina" (o cara que falou isso é grande... 50 de braço forçando, respect)

"O agachmento não é para as costas?"

"Cara, hipertrofia é 12x10x8x6 sem descanso, esse treino se chama hipertrofia. O que a gente faz (3x8, no meu caso) é um treino normal, não é de hipertrofia. Não viu a rotina daquele fisiculturista? Ele faz 23x18x13x8, isso sim que é hipertrofia. Fazer 3x8 não é treino de hipertrofia, pesquisa direito ae."

"Meu nome é X, mas pode me chamar de grande" (Esse fui eu que falei, no auge dos meus 35 de braço... Os caras grandes de verdade riram de mim, mas pelo menos me chamam de grande agora xD)

[chalaco]

o pior e quando pedem pra tomar teu Shaké pós treino, só de pensar em jogar sua grana fora e foda!

caralho que sem noção O.o

[Visitante Flex W.]

"Minha mulher disse q prefere me ver com meus 28cm de braço seco e duro do que bombado de óleo como daquele cara ali(um cara com 35cm de braço).

Essas de comparações com os caras com trinta e pouco de braço eu morro de rir. kkkkkkkkkkkkkkkk

Pode crê que a mulher do sujeito mente que nem o c** sente. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[SimivBRPIN]

''Vou tomar malto para dar uma inxadinha''

2min depois de tomar:

'' aff isso da aqui da muito energia véi''

Tem um conhecido meu que consegue zerar a extensora (60 kg) mais prefere fazer 50 repetições com 10 kg porque quer definir...

''Não vou tomar essas coisa de suplemento não, além de deixar broxa quando tu para perde tudo...''

''Para que isso véi ? (suplemento) negócio é crescer sem nada mesmo...''

''Ai cara minha dieta ta boa, não como arroz nem macarrão, só a carne, e como 2x no dia, tomo leite, vo fica grande?''

''Ai brother ja viu resultado em mim? po ja to vindo a 2 meses'''

[Warsai]

porra qdo pedem eu recuso, ahuahuahua, eu tb parei de leva na academia, mas qdo pediam eu falava "nao" e boa, po, compre o seu! ahuahua

[Muitodoido]

Galera , sem querer fazer uma outra pérola pro tópico , mas quando eu era pequeno (tinha lá uns 9 anos) fazia no máximo 2 refeições por dia , não comia nada . De manhã era um copinho de leite , na hora do almoço soh carne com um pouquinho de arroz e tinha dia que eu nem jantava kkk.

Juro pra vcs , eu fazia aula de natação . Acho que a glicemia no meu corpo era tão baixo que eu podia sentir a energia quando tomava um gatorade , sei la , as vezes era o psicológico que me embalava , mas era sinistro e eu curtia muito ( as vezes era a sensibilidade à insulina , quem sabe ?? ), era meu único pico de insulina no dia .

Voltando ao tópico , um amigo uma vez disse pra mim que meu outro amigo , chamaremos ele de Gabriel , estava tomando Animal Pack e que o pinto dele ia virar um cotoco.

Quando comecei a tomar Whey , falei pro meu instrutor de academia e ele disse que ia me organizar um ciclo para aquela substancia , visto que se tomado por mais de 30 dias consecutivos poderia ''acarretar'' problemas no fígado (OMG , além da besteira que ele falou , o pior eh q disse isso sério , com panca de doutor , kkk).

Massa é quando eu tento explicar todo o esquema nutricional e talz pro meu pai e minha mae , dizendo que , apesar de ser muito coroado pela mídia e talz , voce não pode consumir frutas à vontade em uma dieta hipocalorica , daí explico sobre o déficit calórico e que , sem ele , simplismente não existe emagrecimento . Nada disso adianta , porque eles tem um pensamento de que devem comer coisas saudaveis ( frutas , verduras e vinho ) e que podem fazer isso à vontade se comerem apenas isso . Eu ja desisti.

[Comunista]

Vc não pode tomar whey por mto tempo seguido q faz mal para o rim: Professor da academia

Esse exercicios incha mto: Cara metido a grande

Não treino perna não pois já jogo futebol: Idem

BCAA é proteina: Frango do colegio

Eu tomo 3caps de BCAA antes do treino. AI eu disse: eu tomo 10. Frango, vai nessa, ai fuder seu rim. Msmo frango.

Quando lembrar posto mais.

BCAA não é proteína?

Quanto ao tópico, bom, muita gente fala que eu vou ficar gordo quando parar de treinar e que vou morrer tomando suplementos.

[El myth]

BCAA não é proteína?

Quanto ao tópico, bom, muita gente fala que eu vou ficar gordo quando parar de treinar e que vou morrer tomando suplementos.

BCAA é aminoácido, três em especial, leucina, valina e isoleucina. Proteínas são uma cadeia de vários (20+) aminoácidos

[Comunista]

BCAA é aminoácido, três em especial, leucina, valina e isoleucina. Proteínas são uma cadeia de vários (20+) aminoácidos

Mas a pepsina e o ambiente ácido do estômago vão quebrar as proteínas em aminoácidos, BCAAs são proteínas parcialmente digeridas. O que eu quis dizer é que não é um absurdo dizer que BCAA é proteína, já que uma vez dentro do corpo serão transformadas na mesma coisa (excluindo a diferença dos radicais que caracterizam cada aminoácido, claro). Valeu!

[GuilhermeGuidoha]

fresquinha essa, diretamente da academia (onde eu trabalho):

- porra, meu tribulus foi barrado pela anvisa.

- cara, o que é esse tribulus?

- um fitoterapico, serve pra estimular a produção de testosterona.

- po então é igual m-drol né?

nem preciso dizer a minha cara e a do instrutor da academia olhando pro mlk né.. isso pq ele acabou de mandar um ciclo de m-drol e tá a mesma coisa... ta explicado.

[mvterra]

O professor na escola msm tava falando da albumina e bla bla bla , ai 1 amigo pergunta : se eu comer 3 ovos por dia intao vou ficar bombado?

[Tyler Durden]

Meu instrutor sofreu uma lesão e ia ficar 2 meses sem treinar... Aí ele falou que enquanto tivesse parado, ele ia tomar creatina só pra dar não perder massa e pra dar uma crescidinha básica enquanto ele não treinasse

Já sei um jeito fácil de ganhar massa, só tomar creatina e ficar deitada no sofá esperando ela agir

Tem pesquisas que comprovam que o uso da creatina diminui as perdas em caso de uma parada por lesão, mas o cara dizer que vai crescer é forçado.

[Visitante mahalo]

Cara, lendo esse topico aqui lembrei do bando de frango da minha academia, JESUS, quanta falta de informação e ignorancia num lugar só!Além de serem insuportáveis. Mais vamos às pérolas:

''Po cara, hoje num vo faze abdominal não, comi um mel hoje a tarde'' (?)

''Nossa véio, melhor coisa é sai daqui da academia e comer um X-Tudo'' (isso mesmo que vcs estão lendo..)

''Nem faço perna não, jogo bola, tá bão demais já'' (clássica de um frango)

Os cara chegam em mim e falam que eu to roubando na rosca direta, isso pq eles dão 1 hora de descanço entre as séries e fazem com 5kg de cada lado, ninguem merece --'

''Vou fazer um treino pra secar, tomar - as instrol- e fica prontinho pro carnaval''

Outro dia um raquitico(2% BF, 28 braço, 54kg) chegou em mim e falou: esse exercicio ai é gay hein (tava fazendo o terra). Dai virei pra ele e disse: volta pra sua aula de body jump seu calango!

''Cara, vou levar um cd com uma psyzera doida pra treina'' (essa pessoa nao conheçe um rock!)

Se for lembrando de mais, posto aquii.

[AlainMeunier]

"Cara aquele negão lá daquela loja que me explico, albumina é pra dar força...

-Nãao cara, albumina não dá força.

Ah mais ai depende da albuminaa poww"

[Visitante Flex W.]

Bom vou falar das asneiras que já ouvi, não queria falar porque além de serem sem graça, o ser humano é imperfeito demais por si só. hahahá

Enfim.

- O bom pra crescer é chegar em casa e tomar um copão de toddy com leite bem gelado, eu já deixo o meu na geladeira, esperimenta pra tu ver. (meio roliço barriguinha de shop bracinho que nunca sai dos trinta e cinco)

- Eu não tenho gordura na barriga quer ver... (o filho da puta com 20 de braço sem zoeira, eram 20 de braço, ergue a camiseta e mostra seu tanquinho).

_To fazendo flexão de tronco pra queimar os pneuzinhos [risadinha] (um tiozinho com seus trinta e poucos anos falando pro professor, que diga-se de passagem era um bom professor que devolveu uma risadinha do tipo ''tu tá é lascado fdp larga essa cerveja'').

Teve um campeonato de supino e um grandão lá que entrou na academia e em poucos meses tava com o braço maior do que o do professor que era bem forte tava com uns, merda sou péssimo em adivinhar medidas mas tava com quase uns 50, eu nem sabia o que era óleo, aí ele era forte por si só ele era largão sujeito bem endo mesmo mas o bf tava até legal, na verdade não muito mas não era obeso, aí um cara lá ergueu o peso e conseguiu ele exibidão saiu gritando com seus braços roliços ''olha também os furinhos olha os furinhos no braço dele, ele aplicou ontém tá aplicando'' um grande fdp tomara que tenha ficado sem os braços, (não treino mais no ginásio que ele ia).

- Eu parei de tomar suplemento vou só comer comida normal, hoje no almoço eu comi um pratão de comida enorme, (pense em um frango com us 18 de braço, kkkkkkkk, algum tempo depois ele apareceu todo inchadinho,o desgraçado aplicou óleo e pra fingir que tava só na comida falou pra Deus e o mundo que ia ficar só natural sem nem suplementar, o pior de tudo o braço dele só inchou um pouquinho ficou com uns 23 de braço inchadinho roliço sem definição).

Uma bem milenar.

- Se eu tivesse tomando um remedinho eu já tava que tava... (sempre quem fala isso é um ''veteraninho'' que só tá no ginásio pelo tempo mesmo mas de corpo é um frango ou não tem grande qualidade muscular em nada, joga a sua derrota na falta de vontade de ussar ae's).

- Esses caras tão erguendo muito peso tomar no banho, eu não consigo fazer isso o que esses caras fazem pra fazer isso... (Molão gordo reclamão ou magrelo novato desgraçado que não tem força entrou a duas semanas ou há quatro no ginásio)

Agora uma coisa a parte odeio comentário como ''tá suado em'' porra o filho da puta tá vendo que tu tá suado e solta uma dessa, ou então ''tá erguendo muito peso vai erguer a máquina inteira daqui a pouco'' porra o que responder pra um desgraçado desse só se for, vou erguer sua mãe nos meus quartu até ela dizer pára que assim você vai me matar garanhão. Enfim.. parei por aqui fiquei até com raiva desses caras. kkkk

Enfim são tantas vou parar por aqui outra hora posto mais quem sabe. rs

[SeuCuca]

nao fazia ideia que tem tanta gente usando oleo aushuahsu, se pa que eu vejo altos mas me recuso a reconhecer que fizeram uma coisa dessas

[lourensini]

Hoje demanhã:

-Cara, porque tu não treina perna?

-Doi muito, depois fico 5 dias sem conseguir caminhar.

-Foda-se, se tu tá com medo de sentir dor, está no lugar errado.

o mais foda é que o guri foi presenteado com uma genética de gladiador.

[ligabo]

O pior é quando o instrutor fala com vc qnd vc está pegando carga alta, como por exemplo supino. Semana passada eu tava fechando uma série com 130kg e ele passou e disse: "Vai com calma, vai devagar..." Dá vontade de gritar " O FDP tem q ir devagar msm né, acha q sou quem, o Coleman!!??"

Ou então vc está no meio de um agachamento, naquela ultima repetição super forçada, e o instrutor diz: "Joga mais a bunda pra trás, agacha mais". Que vontade de matar, vai querer q mude na ultima repetição de 3 séries!? Fala sério...

[Gusmão420]

Galera, uma novinha de hj, fresquinha.

"Não da para malhar realmente pesado sem tomar malto!!! :lol:

Isso foi do meu lado, quase chorei.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Johnson]

O pior é quando o instrutor fala com vc qnd vc está pegando carga alta, como por exemplo supino. Semana passada eu tava fechando uma série com 130kg e ele passou e disse: "Vai com calma, vai devagar..." Dá vontade de gritar " O FDP tem q ir devagar msm né, acha q sou quem, o Coleman!!??"

Ou então vc está no meio de um agachamento, naquela ultima repetição super forçada, e o instrutor diz: "Joga mais a bunda pra trás, agacha mais". Que vontade de matar, vai querer q mude na ultima repetição de 3 séries!? Fala sério...

Hauhahuahuahuauhhuahauhuaua,da raiva mesmo