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[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

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Postado

Eu ja tirei gente presa em elevadores, mas não sabia (pelo menos tecnico falam que isso é impossivel de acontecer) que com a porta aberta o elevador poderia se movimentar normalmente. Fiquei com medo agora rsrsrsrs

Aguem tem o video?

achei esse

https://www.youtube.com/watch?v=Lr5jKzLfzu8

"Você não pode levantar um peso que não consegue segurar" - by ALGUÉM DO FÓRUM

 

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importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado
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DORMINDO NO TRABALHO SEM NINGUÉM VER....


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"Eu ouço e esqueço. Vejo e lembro. Faço e compreendo." - Confúcio

xs8mfz.jpg

Postado

Olhem como minha namorada abre minha porta...

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Igualzinho aueauehuaeuhae

 

Meu diário --> Agora com home gym o/
Squat: 130 - 150 -  160  - 170 - 180 - 190
BP: 70 - 80 - 90 -  91  - 100 - 110

DL: 150 - 170 - 190  192  - 200 - 210
Total: 394 -> 443
Wilks: 287 -> 318

Postado

isso aí é um pega troxa, é pra ficar olhando igual bobo e nada acontece


Cuidado com essas duas. São as mesmas que já me assaltaram algumas vezes. Saíram do mercado e agora estão trabalhando no posto. kkk

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muito bom o post dele aheuaehauehe
vai ficar pobre com os assaltos

topic

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Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

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"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado

w8thzd.jpg

EAHUAHAEUHEAUHE

essa nunca tinha visto

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O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK rapaz tu melhorou meu dia.... Olha o naipe do tiozão kkkk

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

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In memorian (1992-2013)

Postado

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http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

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