Em 28/09/2025 em 23:56, Beerus disse: Micronutrientes, fibras, saúde intestinal
salada eu não ponho na balança, uso psylium e frutas como mamão melancia melão e morango como tem baixa caloria só mando pra dentro kk
aproveitando o assunto, adicionei aveia na dieta agora em cutting negocio é bom para o intestino slc kk