e aee pessoal !

andei dando uma pesquisada aqui no forum e nao achei a resposta pra minha pergunta,

queria saber qual a função dessa faixa no joelho que o Coleman esta usando neste video !

o que eu estou falando é aquela faixa que o Coleman tira do joelho no final da execução do exercicio

quem puder me responder ficarei agradecido.

abraços !

Editado 5/06/2010 às 02:21 06/5, 2010 por Rafael T. (veja o histórico de edições)

É pra estabilizar o joelho dando um pouco de pressao dificultando lesoes e deslocamentos

vlw Steroid !

Vc consegue pegar mais peso no agachamento e tals,porque ele faiz pressao...eu uso..

Ísso é um equipamento de suporte utilizado em levantamento de peso.

teoricamente foi inventada para diminuir o risco de lesões, mas a verdade é que é utilizada pelo efeito carry-over (ou seja aumento no peso do levantamento)

segue link para o site da faixa fabricada pela inzer

é um equipamento sem nada de mais, é um elastico que quando vc agacha ela comprime adquirindo força elástica e quando vc levanta ela libera essa força empurrando vc pra cima.

Os dois contras delas são, ela melhora sensivelmente a pior parte do agachamento logo vc nunca vai ser bom naturalmente nela, segundo elas machucam muito