mew to com dúvida pra comprar!

é melhor essas monoidratada? ou nao muda nada?

essa Ethika é boa?! espero que possam me ajudar galera

mew to com dúvida pra comprar!

é melhor essas monoidratada? ou nao muda nada?

essa Ethika é boa?! espero que possam me ajudar galera

cara, eu tomei da Ethica, logo que lançou.... tomei por uns 2 ou 3 meses e, pra mim, deu resultado. tomava 5g por dia.

essa semana comecei com a da ON, para experimentar. A textura entre as duas é diferente.... vamo ver o resultado daqui um tempo.

Alguem ai sabe dizer se a Creatina da Now Sports é boa?

alguem ja fez uso?

Pois está com um bom preço no corpoperfeito, e ja que a universal está indisponivel lá, queria saber se poderia pegar ela numa boa, o que acham??

Abraços

A galera tem falado muito em qual a creatina melhor. Mas uma coisa importante ninguem fala: o quanto de água estão bebendo por dia??

Se não tomar agua suficiente, não há os resultados esperados...

De repente alguem fala que a creatina X não dá resultado, mas vai ver o cara que não bebia a quantidade suficiente de agua...

cara, eu tomei da Ethica, logo que lançou.... tomei por uns 2 ou 3 meses e, pra mim, deu resultado. tomava 5g por dia.

essa semana comecei com a da ON, para experimentar. A textura entre as duas é diferente.... vamo ver o resultado daqui um tempo.

intao,eu ja comprei na Universal!

bem melhor né?

ou pode se comparar com essa Ethika?

abraço

Perfect Creatine Monohydrate

a melhor na minha opinião

to tomando da Nature's Best

por enquanto to gostando.. vamos ver até o fim...

Tomei da prolab e achei boa

primeira semana do ano que vem inicio com da ON...

Perfect Creatine Monohydrate

a melhor na minha opinião

eu ia tomar essa tambem tava 75 pila 300g , só q qunado fui compra acabou fiquei puto foi q nen agua

ela tem o selo da creapure?

a perfect(nature best) não + ela é uma marca bem conceituada

a perfect(nature best) não + ela é uma marca bem conceituada

tomei ouro fino e gostei.

pra quem não conhece, recomendo a leitura das informações no site da Creapure: www.creapure.com

informações interessantes sobre a interação e ação da creatina em nosso corpo. Eu mesmo não conhecia, e apenas ontem li o site.

(se não souber ingles, tem a versao em espanhol, que ajuda.... ou copia e joga no tradutor do google, ou algo do tipo.)

Ja tomei a creatina da Ethika e gostei dos resultados, em um mês o volumes dos musculos estavam bem diferentes, principalmente biceps

Faltou adicionar na lista a creatina animal, tem muita gente por aí usando também. kkk

Faltou adicionar na lista a creatina animal, tem muita gente por aí usando também. kkk

creatina animal = universal

é a mesma marca

creatina animal = universal

é a mesma marca

Acho que com "animal" ele se referia a creatina para cavalos.

Acho que com "animal" ele se referia a creatina para cavalos.

AHH! agora saquei, se for animal de animal mesmo então realmente não é da universal

reza a lenda que a creatina animal é mais 'sujinha'

pode nao dar nada mas eu nao caio nessa pilha

.

Editado 4/01/2012 às 21:10 01/4, 2012 por JeanCodd (veja o histórico de edições)

Pqp, fui comprar a minha antes de conhecer esse forum....cai no papo do vendedor e comprei uma que não vi ninguém comentando nas 46 páginas, hahaha, ou se comentou deixei passar, não é fácil ler tudo numa tacada só....Chama "Creatine Explode" de uma tal de Upper Foods...bom vamos ver qual vai ser...mas pelo jeito deve ser uma "maravilha"....

Faço academia há treses meses e estou querendo comprar creatina.

Vi alguns posts aqui os usuarios recomendando o site corpoemdia.com.br é confiável, posso comprar?

Acredito que vou comprar a Universal ou Prolab. Vai ser minha primeira vez que vou usar algo, como deve ser o uso da creatina nos primeiros dias e depois?

Obrigado.

Pesquise amigo, pesquise

to voltando a treinar agora em janeiro após quase um ano parado

já comprei 400g de creatina da universal..

só pretendo começar a suplementar a partir do segundo mês.. no primeiro mês só dieta mesmo até recuperar um pouco do ritmo

só que não sei se devo fazer ou não o tal do "período de saturação" (20g durante 5 dias)

Vale realmente a pena fazer ou terei os mesmos resultados tomando apenas no pós treino (5g)??

Obrigado a todos e bons treinos!

Eu acho bacana fazer uma saturação, mas não tão forte assim, usaria 10g por uns 3~5 dias e depois 5g direto

to voltando a treinar agora em janeiro após quase um ano parado

já comprei 400g de creatina da universal..

só pretendo começar a suplementar a partir do segundo mês.. no primeiro mês só dieta mesmo até recuperar um pouco do ritmo

só que não sei se devo fazer ou não o tal do "período de saturação" (20g durante 5 dias)

Vale realmente a pena fazer ou terei os mesmos resultados tomando apenas no pós treino (5g)??

Obrigado a todos e bons treinos!

entra no site da Creapure, e ve os graficos que tem disso, por lá: www.creapure.com

a saturação vai ser a mesma, ao longo de mais algumas semanas....

Passa ano e o pessoal continua nessa de repetir o que os outros falam: universal universal!

Até os vendedores vem aqui reforcar, maravilha Vamo dexa os marketing de lado e se preocupar se é pura, micro, mono, whatever... se vem de distribuir bom ( o que não deixa de ser uma ilusão também)

Peguei uma de 300g da ON por 60 conto, tava 65...

ja obtive bons resultados com a creatina da universal , mais os melhores ganhos q obtive foi com a creatina que mandei manipular na farmacia , ganhei 6 kg em 1 mes , em relacao com a universal foi sem duvidas melhor. Apesar de ouvir so falarem mal da creatina manipulada.

essa é uma boa creatina??

https://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=creatine-monohydrate-powder-300g--prolab&produtoid=2310

essa é uma boa creatina??

https://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=creatine-monohydrate-powder-300g--prolab&produtoid=2310

COM ESSE PREÇO NAO ! COMPRE UMA UNIVERSAL....

DAS NACIONAIS SO USEI A DA ETHIKA, LOGO NA LIBERAÇÃO, BOM PRODUTO ...