Philipp 0 Postado Novembro 10, 2010 às 18:33 Compartilhar Postado Novembro 10, 2010 às 18:33 Viu..tenho que ingerir 1000 kcal a mais no dia do lixo certo? Dizem que a ingestão de proteínas deve ser diminuida nesse dia para auxiliar na síntese protéica no dia seguinte..está certo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Novembro 10, 2010 às 18:50 Compartilhar Postado Novembro 10, 2010 às 18:50 No meu cutting vo manda açaí sem dó! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hadcore 10 Postado Fevereiro 13, 2011 às 20:36 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 20:36 muito louco cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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