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Dicas Do Dia-A-Dia

Posts Recomendados

Postado

Bom , recentemente vi que em um outro forum , foi criada uma sessão chamada: Dica do Dia.

La , cada um Posta alguma Dica Rapida e Simples , que podem ser utilizadas no dia a dia , principalmente durante o treino

Vou postar alguns Exemplos De dicas que postaram la:

-Manter força no supino

-Uma maneira facil de iniciar o exercicio em equipamentos da linha hummer e similares

- Levantamento Terra com Duas Mãos em Pegada Pinça

- Inesvimentos que valeram a pena

E entre outros...

Realmente seria interessante poder postar algumas "dicas" e sem duvidas poder Aprender mais..

E tudo isso em um Unico lugar só.... Porque sem duvidas o forum é cheio de dicas , porem estão espalhadas , cada um em uma sessão.

Seria interessante criar essa sessão no GERAL...

E se essa ideia for aprovada por favor mover esse topico pra la :

abraços!

Postado

Dica é complicado cara.

Sabe aquela velha história da individualidade ne?

Já pensou se aparece uma dia de pullover la?

Nooossa Senhora!!!

A idéia é bacana,mas precisa ainda ser lapidada!

Postado
  • Autor

Pow cara..

tem essa tb , mais ai é só colocar o Dragoo que é mod daquela sessão , pra aceitar ou recusar as dicas..

E tem dicas pro Pull over tambem , mudando a angulação do cotovelo , da pra focar o peitoral ou a asa da dorsal..

Tinha até um tutorial que fizeram em um forum gringo , seguindo as dicas do Jay cutler..

mais vamos ver né..

Postado

eu acho válido, apenas deve ser filtrado, não sei se o fórum tem esse poder, mas se pudesse ser filtrada pelos moderadores sería bem interessante...

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

Postado
  • Autor

Sim... Se for filtrado , sem duvidas vai ser show..

@natan - pow.. vc até teve essa ideia , mais o negocio Seria fazer uma mini sessão e deixar as Dicas que forem aceitas la... Ai sim , porque aquele topico que voce criou acabou sumindo e quem frequenta a pouco tempo o forum.... Não vai achar e saber da existencia dessas dicas "NUNCA"..

Se elas tiverem todas em 1 lugar só , facilitaria muito mais

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