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Postado
  • Este é um post popular.

Na minha Smarfit tem uns 6 caras com shape do Jeff Said no horario que eu treino.

Editado por Caxaceiro (veja o histórico de edições)

                                                              Na musculação, paciência e consistência são as maiores virtudes!

                                                                             evolu%C3%A7%C3%A3omaster2.png?1507084343

 

Instahttp//www.instagram.com/caxaceirofam/

Postado
  • Autor
14 minutos atrás, Gusttavo12 disse:

Eu ainda acho que essa tem um pouco de sentido, levando em consideração vários fatores..

Se formos levar pra bioenergética veremos que exercícios com maior período de tempo irá "gerar" energia através do sistema oxidativo logo irá quebrar gorduras para formarem ácidos graxos e assim vai... 

 

Porém acho que 5reps de diferença é algo irrelevante nesse caso.

Postado

Nofap é engraçado mesmo mas ainda é util pra quem tem vício em pornografia ou ejaculação retardada pelo menos...

Pra mim a melhor coisa do fórum era quando rolavam postagens do planeta sobre uso de esteróides...sério, eu ria alto da galera trollando ele :P

Editado por Quântico (veja o histórico de edições)

Diário quântico

#ForeverSmall , #ForeverWeak
Agachamento: 140kg
Supino reto: 100kg
Levantamento Terra: 160kg
PL Total: 400kg, PL Wilks:264, BW: 82kg

Postado
1 hora atrás, Israel V disse:

comentários de um dos participantes do diálogo low carb : 'Se você treina igual menininha, pode fazer a cetogenica."

 

 

Aposto que o comentário recebeu várias curtidas, este é o nível da discussão. Por acaso também existe uma regra contra o desvirtuamento, mas se perceber nunca é aplicada e a maioria dos tópicos de nutrição são estragados pelo mesmo grupinho.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado
1 hora atrás, Israel V disse:

Tecnicamente o sol aumenta vit D que aumenta Testo, se você estiver pelado vai absorver mais kk

o Sol aumenta a absorção de vitamina D que foi ingerida. Não seria isso? 

Meus conteúdos - Junior Eduardo 93

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Postado
4 minutos atrás, Born4Run disse:

"Os nossos antepassados" eram saudaveis, fortes, atléticos...

igual essa estátua de Hércules

farnese-hercules-620x587.jpg

ou esse Deus macaco que viveu a.c. Se liga no shape

Imagem relacionada

Editado por Junioreduardo93 (veja o histórico de edições)

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Postado
20 minutos atrás, Junioreduardo93 disse:

igual essa estátua de Hércules

farnese-hercules-620x587.jpg

ou esse Deus macaco que viveu a.c. Se liga no shape

Imagem relacionada

Essas esculturas foram baseadas em alguém.. 

Postado
Agora, Junioreduardo93 disse:

igual essa estátua de Hércules

farnese-hercules-620x587.jpg

Chega natural?

 

Mas sem zoeira, será que tinha shape parecido com esses nas antigas?? Para se inspirar, pelo menos algo parecido os artistas tinham que ter visto. Esse Hercules ai não me engana.

#TREINOHARDCORE

"As largatixas só posso dizer,treine muito e vire um calango. E continue admirando os crocodilos..."

Postado
13 minutos atrás, Born4Run disse:

Essa nao vale...na Grecia existia agricultura e comia-se pao.

O segundo parece veridico.

 

o pão daquela época levava azeite e o trigo era completamente  do trigo modificado de hoje ...

Postado
2 minutos atrás, HEAVY DUCCI disse:

Chega natural?

 

Mas sem zoeira, será que tinha shape parecido com esses nas antigas?? Para se inspirar, pelo menos algo parecido os artistas tinham que ter visto. Esse Hercules ai não me engana.

procura sobre os estudos da densidade óssea dos povos medievais , uma vez vi um estudo sobre os ossos dos gladiadores , os ossos indicavam que a maioria tinha no minimo 75kg de puro musculo e anos de treino pra chegar naquele estado , pelo osso dá pra saber muito, os ossos de um sedentário vs o de um praticante de musculação de mais de 20 anos de treino são extremamente diferentes 

Postado

Essa estatua chinesa era "baseada" em algo...

Spoiler

depositphotos_6039687-stock-photo-dragon

 

13 minutos atrás, Israel V disse:

o pão daquela época levava azeite e o trigo era completamente  do trigo modificado de hoje ...

Trigo grego, possivelmente, era diferente do egípcio...seleçao humana...a carne que comemos nao é  mesma...o  solo que plantamos nao é o mesmo...etc.

"Densidade ossea" de um obeso é diferente de um normal.

Editado por Born4Run (veja o histórico de edições)

Calendário Holoceno

Para o fim do horrível Calendário Juliano-Gregoriano.

 

Postado
11 minutos atrás, HEAVY DUCCI disse:

Chega natural?

Mas sem zoeira, será que tinha shape parecido com esses nas antigas?? Para se inspirar, pelo menos algo parecido os artistas tinham que ter visto. Esse Hercules ai não me engana.

Por isso que postei. Para fazer uma estátua dessa que ficou por séculos, deve ter sido baseada em um bodybuilder da época que tinha acesso ao delorean cheio de anabolizante.

Algo que leio muito sobre o pessoal da época, é que não existia especificação para  o uso do tempo. Ao mesmo tempo que tratavam de matemática, falavam de física, química, astrologia, filosofia, e passavam o tempo na academia. Agora, não sei se a academia deles era como a nossa academia de letras mas com pesos para treinar o físico

7 minutos atrás, Israel V disse:

20 anos de treino são extremamente diferentes 

Imagino aquela época, pessoal nascia e já fazia algum exercício pesado sem mimimi. Se não fizessem exercícios, acredito que seriam menos imunes. 6 meses de treino já mudam nossa densidade óssea. 

 

Mas essa estátua do macaco foi baseada em fatos reais. 

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Postado

Em geral a deep web do fórum, vulgo off-topic, não carece de mais bizarrice, mas eu sei que os moços sempre podem piorá-la melhorá-la, haha.
Com todo respeito Norton, já faltando com respeito, né, mas quando entrei aqui achava que você era um chatbot, sinceramente.

 

Postado

O Norton que cavou essa fama dele. Quando a galera debatia sério, ele não tinha interesse. Aí virou a piada mesmo do fórum.

Quando a galera refutava com argumentos, com evidências científicas, quebrando peça por peça os pseudo-artigos que ele postava constantemente no tópico do low-carb.. o que ele falava? Que nem lia. Que nem via. Que usava a função ignorar.

Mas quando surgiu a opção de "negativar" e, evidentemente, ele passou a receber diversos desses em suas bobagens.. ele passou a "negativar" os caras que ele ignorava/nem lia.

Ué?

Diário relato [c/ fotos]:

 

Postado

mais uma da série machão:

 

comentário em um artigo do hipertrofia sobre treino de pernas:

    - "prefiro continuar fazendo meu agachamento com 60kg e continuar pegando mulheres."

(passou dos 60kg te torna algo irreconhecível, visto que o corpo identifica a carga)

 

Outro que me lembro:

 

provérbio de um amigo meu quando me viu ficando grande e falei que fazia deadlift com 140kg

     - "mas vou fazer com menos peso mesmo se não fico muito grande. Quero mesmo é ficar igual o Bruce Lee."

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Postado
3 horas atrás, Born4Run disse:

Banho gelado x Banho quente.

 

Tá, preciso dizer que nesse eu acreditei, tomei banho completamente gelado por algumas semanas e não senti um up nenhum, mas tenho minhas dúvidas porque durante o banho gelado dava de sentir um PUMPzinho! Tô meio assim... não sei.

Postado

- O português que queria um patrocinio para virar Mr Olympia e nem postou foto do shape, ainda disse que comeu minha mãe.

- A mina que queria aumentar o clítoris.

- Norton nortando

- Ciclo de creatina e Tribulus Terrestris, com direito a relatos no topico e gente acompanhando (...)

 

Postado

 O mutante falando de anabol e aconselhando psicologo para os outros e o Norton condenando carbos altos.  Eu racho o bico. 

Postado
1 minuto atrás, jotaro disse:

Tem coisas que eu concordo e outras eu discordo com o Norton, admito que tem uma galera que persegue ele as vezes fica chato os debates nos tópicos por causa das trocas de farpas.

 

E fazem isso sabendo que estão marcados como ignorados. Aliais uma ótima ferramenta a ser utilizada sempre que se sente que a real intenção do sujeito não está no debate de idéias.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

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