Ir para conteúdo

Me Ajudem


juninmp

Posts Recomendados

Postado

pessoal eu busco hipertrofia, e fasso treino abc repito ele 2 vezes na semana, e tem uns kra que fala que para ganhar massa tem quer treinar o musculo apenas uma vez na semana, iae qual é verdadE?

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...