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Relato Ciclo: Dura + hemogenin + trembo

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Postado

Ciclo de dura hemogenin e trembo, já iniciei na quinta feira a primeira aplicação de dura e o hemogenin

- Idade: 19

- Altura: 178cm

- Peso: 78kg

- Medidas(braço,peito etc): 40.5cm D e 40cm E

- Percentual de gordura(BF): 10%

- Tempo de treino: 2 anos e meio com indas e vindas

- Objetivo: 95kg

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-8: dura 500mg/semana

1-4: hemogenin 50mg/dia

4-8: trembolona 100mg/dsdn

 

Tpc: tamoxifeno e Silimarina

 

Suplementação: Hipercalórico, multivitaminico, whey, creatina, beta alanina, bcaa.

 

Como já falei já iniciei a dura e o hemogenin na quinta-feira, ate hoje de manhã praticamente 3 dias depois +4kg, peso agora 82kg, retenção já ta começando pega um pouco, dieta ta em 4000kcal, vou aumentando ai como for indo, a trembo ainda to em duvida se vou colocar mesmo, já que é pouco tempo, mais vamos ver.

Editado por mateussss
Mais informações (veja o histórico de edições)

  • 1 mês depois...
Postado

E aí? Atualiza pra gente 

"Eu me apaixonei e viciei nesse esporte pelos seguintes motivos: é um esporte bruto, solitário, insano, solitário, doente, solitário, louco, solitário, solitário, solitário. Você não depende do seu amigo, da sua tia, do seu papagaio ou de deus. Esse esporte é o perfeito retrato da vida: você se fode sozinho, faz tudo sozinho, vence sozinho e morre sozinho. Você só depende de você, ninguém mais."

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