Blast - Enantato + trembo + mast

[unix]

- Idade: 25
- Altura: 1,77
- Peso: 85kg
- Objetivo: Redução do percentual de gordura 
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
1-6 315mg Enantato de testosterona 

1-6 350mg  Trembolona
1-6 350mg Masteron 

Aplicações diárias 

0,5mg anastrozol DS2DN

 

Treino:

 

 

Depois atualizo

 

Dieta

 

 

 

Jejum intermitente de 14 horas

1ª Refeição 14:00 - 30 minutos antes 500mg metformina + 2 capsulas formula manipulada
150g Batata doce
50g Cenoura ralada
1/2 Tomate grande
150g Peito de frango
2 ovos inteiros
1 colher de azeite
1 colher vinagre de maçã
1 colher de chia
100g Brócolis 
1 scoop de whey 
1 Comprimido de multivitamínico
1g Vitamina C

2ª Refeição 17:00 - 30 minutos antes 500mg metformina + 2 capsulas formula manipulada
150g Batata doce
50g Cenoura ralada
1/2 Tomate grande
150g Peito de frango
2 ovos inteiros
1 colher de azeite
1 colher vinagre de maçã
1 colher de chia
100g Brócolis 
 

Pré-Treino 19:00
150mg Cafeina
1 colher óleo de coco 
10g Canela em pó 
10g Bcaa em pó
10g glutamina
5g Creatina
 

3ª Refeição 23:00 - 30 minutos antes 500mg metformina + 2 capsulas formula manipulada
150g Batata doce
50g Cenoura ralada
1/2 Tomate grande
150g Peito de frango
2 ovos inteiros
1 colher de azeite
1 colher vinagre de maçã
1 colher de chia
100g Brócolis 
 

Antes de deitar:  3mg de melatonina + 100mg 5htp + 4,5 naltrexona

Formula manipulada:

 

 

Morosil 100mg

Ioimbina 2mg

Faseolamina 100

Chitosana 150 mg

Picolinato de cromo 250 mcg

Theanina 100 mg

Quantidade por capsula

 

 

Resumo geral:

Farei esse blast de 6 semanas com objetivo de reduzir meu percentual de gordura e melhorar a sensibilidade a insulina e depois ja entrarei com um bulkzao cabuloso.

Esse protocolo será dividido em 2 etapas de 3 semanas. Na segunda etapa posso subir a dose das drogas, adicionar termogênicos e ajustar a dieta, tudo vai depender da resposta do meu shape.

Atualmente estou treinando as 20:00 da noite e irei fazer 40 minutos de aerobico no pós treino , 30 minutos de AEJ todos os dias.

Editado Maio 7, 2017 às 14:35 por unix

[unix]

Dia hoje 100% na dieta e no treino

Fiz 40 minutos de AEJ e 40 minutos de aerobico no pos treino.

Shot hoje na posterior do ombro, shotei antes do treino , e treinei ombro. Tudo normal por enquanto

[upeve]

Acompanharei

[MacLove]

Acompanhando

[Felipe Viking]

ac

[Badiani]

Pq vc toma metformina amigo? 

[unix]

5 horas atrás, upeve disse:

Acompanharei

 Vlw 

 

5 horas atrás, MacLove disse:

Acompanhando

 Tmj irmão!!

4 horas atrás, Felipe Viking disse:

ac

4 horas atrás, Badiani disse:

Pq vc toma metformina amigo? 

Então irmão, como disse la no no começo do tópico, meu objetivo é reduzir o percentual de gordura e melhorar a sensibilidade a insulina, a metformina ira me ajudar para esse fim.

Partiu AEJ!!

 

[Badiani]

6 horas atrás, unix disse:

 Vlw 

 

 Tmj irmão!!

Então irmão, como disse la no no começo do tópico, meu objetivo é reduzir o percentual de gordura e melhorar a sensibilidade a insulina, a metformina ira me ajudar para esse fim.

Partiu AEJ!!

 

Esta tomando pra depois fazer um ciclo de insulina?

[unix]

18 minutos atrás, Badiani disse:

Esta tomando pra depois fazer um ciclo de insulina?

Sim irmao kk, coach pretende fazer um bulk de 16 semanas +/- e na fase final adcionar insulina, mais tudo isso vai depender do quanto eu conseguir abaixar o BF nessas 6 semanas

[Visitante]

Teu "preparador" precisa se atualizar. Abordagens padrões, geram resultados padrões.

 

Editado Maio 9, 2017 às 16:51 por Surfers
Suavização dos termos.

[Badiani]

46 minutos atrás, unix disse:

Sim irmao kk, coach pretende fazer um bulk de 16 semanas +/- e na fase final adcionar insulina, mais tudo isso vai depender do quanto eu conseguir abaixar o BF nessas 6 semanas

Saquei mano, bons ganhos ae

[unix]

44 minutos atrás, Surfers disse:

Teu "preparador" precisa se atualizar. Abordagens padrões, geram resultados padrões.

 

Qual a critica? sera bem vinda

6 minutos atrás, Badiani disse:

Saquei mano, bons ganhos ae

vlw irmao

[ricardo8]

Bons ganhos brother.

[IvanFrango]

56 minutos atrás, Surfers disse:

Teu "preparador" precisa se atualizar. Abordagens padrões, geram resultados padrões.

 

crítica do caralho, hein irmão! Explicou bem onde tá o erro, inclusive disse a forma correta. Tô digitando com os pés pq com as mãos tô aplaudindo.

[upeve]

2 minutos atrás, IvanFrango disse:

crítica do caralho, hein irmão! Explicou bem onde tá o erro, inclusive disse a forma correta. Tô digitando com os pés pq com as mãos tô aplaudindo.

Nervosin nervorsin..

[unix]

22 minutos atrás, IvanFrango disse:

crítica do caralho, hein irmão! Explicou bem onde tá o erro, inclusive disse a forma correta. Tô digitando com os pés pq com as mãos tô aplaudindo.

Trembo rage? Kkkk

[Visitante]

2 horas atrás, unix disse:

Qual a critica? sera bem vinda

vlw irmao

 

Na verdade, não há crítica. Foi apenas um comentário pertinente. Minha interpretação é: Quando se paga um "profissional" para estruturar um protocolo, espera-se um protocolo mais otimizado e mais elaborado. Explorando ao máximo todas as variáveis que rondam a(s) droga(s), bem como aspectos alheios a esta. Vide a natureza autoexplicativa do comentário. Não há como esperar grandes resultados, se você nivela por baixo. Quer chegar onde poucos chegam? Faça o que poucos fazem.

 

Poderia se otimizar mais esse protocolo, somente.

 

2 horas atrás, IvanFrango disse:

crítica do caralho, hein irmão! Explicou bem onde tá o erro, inclusive disse a forma correta. Tô digitando com os pés pq com as mãos tô aplaudindo.

 

 

 

O meu cartão de visita você encontra na minha assinatura.

 

Estes pontos não são oriundos do "OFF-TOPIC"

 

Spoiler

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[unix]

53 minutos atrás, Surfers disse:

 

Na verdade, não há crítica. Foi apenas um comentário pertinente. Minha interpretação é: Quando se paga um "profissional" para estruturar um protocolo, espera-se um protocolo mais otimizado e mais elaborado. Explorando ao máximo todas as variáveis que rondam a(s) droga(s), bem como aspectos alheios a esta. Vide a natureza autoexplicativa do comentário. Não há como esperar grandes resultados, se você nivela por baixo. Quer chegar onde poucos chegam? Faça o que poucos fazem.

 

Poderia se otimizar mais esse protocolo, somente.

 

 

 

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Entao brother, essa dieta sera por 3 semanas, nas outras 3 semanas que ele vai entrar com alguma estrategia, termogenicos e etc, se puder acompanhe o relato, e fique a vontade pra fazer criticas e sugestoes

[IvanFrango]

21 horas atrás, Surfers disse:

 

Na verdade, não há crítica. Foi apenas um comentário pertinente. Minha interpretação é: Quando se paga um "profissional" para estruturar um protocolo, espera-se um protocolo mais otimizado e mais elaborado. Explorando ao máximo todas as variáveis que rondam a(s) droga(s), bem como aspectos alheios a esta. Vide a natureza autoexplicativa do comentário. Não há como esperar grandes resultados, se você nivela por baixo. Quer chegar onde poucos chegam? Faça o que poucos fazem.

 

Poderia se otimizar mais esse protocolo, somente.

 

 

 

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A questão é que não importa quantas qualificações você tem, muito menos a minha idade, o que importa é que sua "crítica" nesse tópico não teve nenhum argumento

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[unix]

Dia de ontem foi 100%, treino de biceps e triceps rendeu legal.

Chegou hoje a naltrexona e a melatonina ja começou a usar hoje a noite.

Shot de ontem mandei no peito.

Editado Maio 10, 2017 às 18:44 por unix

[unix]

Não tem muito oq relatar no começo, mas vou manter sempre atualizado.

Treino de dorsal hoje, shotei 1ml de cada lado da dorsal antes do treino.
dieta 90%

[Marombeiro4ever]

O que o @Surfers quis falar é que esse protocolo é no maximo mediano. 

Abaixar o bf em 6 semanas? Tomando doses baixas assim?

metformina para baixar a sensibilidade a insulina para depois usar slim? 

Fórmula ridicula, 2mg de ioimbina tomando com refeição? 

Faltou pesquisa, estudo e acima de tudo paciencia. 

Espero que leve pelo melhor lado.

[unix]

Em 2017-5-12 at 00:32, Marombeiro4ever disse:

O que o @Surfers quis falar é que esse protocolo é no maximo mediano. 

Abaixar o bf em 6 semanas? Tomando doses baixas assim?

metformina para baixar a sensibilidade a insulina para depois usar slim? 

Fórmula ridicula, 2mg de ioimbina tomando com refeição? 

Faltou pesquisa, estudo e acima de tudo paciencia. 

Espero que leve pelo melhor lado.

Essa dieta é para 3 semanas, dps ira ser alterada.

Sobre usar metformina e dps usar slin, vc deve ter entendido errado, irei fazer um bulk bem longo, e no final dele que irei utilizar slin.

Veja a formula toda, sao 2capsulas por refeiçao, formula feita para as dificuldades que enfrente com a dieta.