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Braçadeira de Celular atrapalha?

Por Tonnão
Em Off-Topic

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Postado

Boa tarde, gosto de treinar ouvindo música, porém é foda deixar o celular no bolso e tal porque as vezes cai, então comprei uma braçadeira.

Gostaria de saber, esse tipo de acessório atrapalha a hipertrofia? Ou pode treinar de boa que não irá influenciar os resultados?

Ou usar somente em treino de pernas?

Postado
  • Autor
7 horas atrás, lukao1993 disse:

Como assim atrapalha nos resultados? Qual é a lógica disso?

Na questão da circulação sanguínea, ou algo do tipo, por ficar "pressionando" o local onde tá presa

Postado
6 horas atrás, Tonnão disse:

Na questão da circulação sanguínea, ou algo do tipo, por ficar "pressionando" o local onde tá presa

A braçadeira é regulável, é só você ajustar ela pro tamanho do seu braço. Eu creio que ela seja elástica pra acompanhar o tamanho do braço na hora da contração.

Diário de treino:

 

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