ja vi muito gordo morbido chegar aos 80,90 mas será que é possível chegar aos 100 anos com obesidade morbida Exemplo:Um homem de 100 anos tem 1,83 e 312 kg,mas não tem diabetes,colesterol alto nem hipertensao,nem problemas de pulmão,mas é muito feliz,tem muitos amigos e não se estressa,é raramente ansioso,dorme 7 a 8 horas por dia faz exercicios 60 min todos os dias,come 12 mil calorias por dia ,come 4 refeições  de coisas saudavel come peixes frango sem pele salada ,come 5 ou 6 frutas por dia,é felizmente casado,relaxa e medita diariamente,faz checkups ,1 vez por ano,tem  um ótimo trabalho,usa o cinto de segurança,não fica em situações de risco(mergulho,escalada,trabalho de policial,não tem historico de cardiopatia nem diabetes na família os pais e avós viveram mais de 80 anos,e não fuma nem bebe enão tem problemas em nenhum orgão.

 

 

 

mano tem tres topicos iguais da uma aguardada quando posta  vou ver se os caras moderadores fecham esse aqui