Galera, treino a 4 anos sendo os 2 ultimos mais serios tanto em relaçao a treinamento quanto a dieta bem mais estruturada e consistente. Porem visto que nos primeiros 2 anos acabei nao investindo em suplementacao ou ergogenicos, ou ate mesmo a dieta, ao longo desses dois ultimos anos fui investindo gradativamente em relacao ao shape e gostaria da opiniao de voces se compensa a utilizacao do somatodrol ou se ele é so mais um produto de efeito placebo, estou com duvidas se utilizo esse produto ou se inicio a utilizacao de ergogenicos visto que sou natural e queria evoluir gradativamente mesmo estando a 1 ano "estagnado", por isso acabei cogitando o somatodrol do que partir direto para os ergogenicos. Agradeço desde ja

 

Abraços, Durvekiren

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.