Pessoal, li o último artigo do hipertrofia sobre Whey e fiquei com uma duvida em relação aos blends:

 : quando citado no artigo, foi dito que por ser uma mistura entre concentrado, isolado e hidrolisado, ele não fará uma “mágica” como muitas propagandas afirmam, e entendo isso. Mas, por ser uma mistura entre os tipos de Whey, ele é tão bom quanto um Whey concentrado ou isolado, ou se torna “pior” por ser uma mistura? Em resumo, é preferível tomar o blend da Max titanium (que já contém BCAA inclusive) ou um Whey concentrado “normal”, que contém apenas proteína e carbo?

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