fala galera, estava conversando com alguns amigos e estudando um pouco mais sobre esse mundo louco dos fisiculturistas. 

Hoje em dia nos temnos mais facilidade em encontrar o que queremos.

Mas na quela época oque eles usavam

 

 

ingredientes:

 

Guaraná em pó

Café expresso

Canela

Aspirina

 

Modo de preparo:

 

Faça um copo de 200ml de café, o mais forte que conseguir fazer.

Misture com 1 colher de guaraná em pó.

Em seguida você acrescenta a canela.

E a aspirina.

 

Ele age como um termogênico e pré treino. 

 

Valeu!

Top!!

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