Nalu8 Postado Novembro 30, 2015 às 18:37 Postado Novembro 30, 2015 às 18:37 Sou nova por aqui e gostaria da ajuda de vcs! Qual o melhor PAK? Muscle Pak da NeoNutri ou o Mega Pack da Integral Medica? Nunca tomei nenhum por isso surgiu a dúvida
pedrinho91 Postado Novembro 30, 2015 às 18:41 Postado Novembro 30, 2015 às 18:41 Olá, esses paks nao passam de multivitaminicos com creatina cheios de marketing... não vai somar em nada, vai por mim! Gasta o dinheiro com vitaminas e minerais e comida. Abs!
Nalu8 Postado Novembro 30, 2015 às 18:44 Autor Postado Novembro 30, 2015 às 18:44 Já estou há 8 meses gastando com vitaminas, minerais e não consigo subir peso. As medidas estão evoluindo, mas ainda não estou satisfeita. Ai vim dar um lida por aqui e vi que o PAKs são bons pra quem quer subir de peso com 'qualidade'.
pedrinho91 Postado Novembro 30, 2015 às 18:49 Postado Novembro 30, 2015 às 18:49 1 minuto atrás, Nalu8 disse: Já estou há 8 meses gastando com vitaminas, minerais e não consigo subir peso. As medidas estão evoluindo, mas ainda não estou satisfeita. Ai vim dar um lida por aqui e vi que o PAKs são bons pra quem quer subir de peso com 'qualidade'. Entendo... assim, vitaminas e minerais são essenciais pra vida toda. Mantenha. Não tá subindo peso, come mais uai rsrsrsrs. Mas você diz que tá aumentando medidas e tal, então há evolução. Já reviu seu treino? A dieta como tá? Porque se vc não sobe peso, falta calorias! Não é o pak que vai subir o seu peso... Quer ganhar com qualidade, aumente a sua comida, mantenha os carboidratos mais baixos (dentro do possível) e aumente na gordura e proteína. Bj
Administrador Hipertrofia.org Postado Novembro 30, 2015 às 18:51 Administrador Postado Novembro 30, 2015 às 18:51 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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