bulking [Finalizado]2º CICLO BULKING ENANTATO+BOLD+DIANABOL E EXAMES

[Stallion1181]

Bom, aqui vai minha estrutura do meu segundo ciclo de esteroides anabolizantes. Tenho intenção de me preparar para o campeonato de estreantes de SP.

Idade: 20 anos

Peso:87,2 (Peso real no inicio)- 92,7kg (Atualizado em 26/10) - 91,7 (Atualizado em 09/11/2015)

BF:18%(Necessito Atualizar)

Tempo de treino: 1 ano e 10 meses

Biotipo: Endomorfo

 

Estrutura do Ciclo

1-12 - Enantato de Testosterona - 500mg/sem (250mg domingo e 250mg quarta)

1-10  1- 12- Undecilenato de Boldenona - 600mg/sem (300mg domingo e 300mg quarta) (Consegui uma graninha a mais e vou colocar mais 2 semanas da DONA BOLD)

1-6   - Metandrostenolona(Dianabol) - 50mg/tsd (1 comp 10mg a cada 4 horas) - Quantidade de semanas na prática foi alterada.

7-12 - Acetato de Trembolona - 400mg/sem (100mg DSDN) (quantidade de semanas alterada) - Retirei por recomendação do Stein e esperar para colocar ela no próximo Blast.

 

TPC

HCG - Irei usar 500ui/sem junto com a Trembolona e irei continuar depois do Ciclo por mais 4 semanas então:

Intra Ciclo:

8-12 - HCG - 500ui/sem (250ui domingo e 250ui quarta)

Pós Ciclo:

1-4 - HCG - 500ui/sem (250ui domingo e 250ui quarta)

1-5 - Tamoxifeno 40mg/tsd (2 comp de 10mg a cada 8 horas)

1-5 - Vitamina E 1000ui/tsd

1-5 - Tribulus e Mucuna Puriens

 

Em vez de realizar uma TPC irei realizar um Cruise até o meu outro ciclo que vou começar ano que vem. De certa forma, segurar os ganhos de forma inteligente não seria fazer TPC, pois irei fuder o eixo todinho novamente com o ciclo de Pre Contest. Eu vou competir ano que vem, então vou utilizar um cruise. Estou estudando o bendito do protocolo para fazê-lo de forma inteligente. 

 

09/11/2015

Vou realizar um Cruise de pelo menos 8 semanas depois desse ciclo então conta como meu primeiro Blast.

Cruise será:

1-8 - Enantato de Testosterona - 250mg/sem - (Aplicações DSDN)

 

 

Como meu BF não é baixo, tentarei usar Efedrina com Cafeína durante os primeiros 60 dias durante o ciclo.

Efedrina+Cafeina

1-8 - Cafeina 420mg/tsd

1-8 - Efedrina 15mg/tsd

7-12 - Cafeína 210mg/tsd

7-12 - Efedrina 30mg/tsd

 

(Escrito em 28/09/2015) 

Tenho certeza que irá gerar controvérsias em questão a dosagem da EC, porém eu comprei a cafeína da Growth pelo custo beneficio e já apenas com essa dosagem. Eu consumi uma dose ontem para ver as reações no meu corpo e tomei no meio do dia e já tive problemas com o sono, acredito que se aumentar essa dose posso ter colaterais severos e acabar me ferrando no meio do ciclo.(Cada um sabe dos seus limites).

 

(28/09/2015)Eu faço dieta regrada sim! Eu montei uma tabela e aqui vai ela:

Macronutriente	Quantidade Necessária
Calorias	3210 kcal
Carboidratos	400g
Proteínas	200g
Gorduras	90g

 

(08/11/2015)Eu montei uma tabela atual e aqui vai ela:

Macronutriente	Quantidade Necessária
Calorias	1900 kcal
Carboidratos	140g
Proteínas	250g
Gorduras	40g

 

Eu pensei bastante em todos os horários e na variedade de alimentos, todos são de fácil acesso e baixo custo.

 

E em relação a suplementação?

3W Whey Protein - Probiotica Acabo no meio do ciclo :/ 

Dextrose - Integral

BCAA - Growth

Vitaminas, Minerais e Cálcio.

 

28/09/2015

Eu já tive uma boa experiencia no meu primeiro ciclo e eu não levo isso na brincadeira. Eu vivo intensamente a rotina de treino, dieta e todos o resto. Estou consistente na dieta durante 6 meses e todos no meu ambiente me auxiliam de alguma forma. Faço acompanhamento com um Profissional de minha cidade tirando os Exames de Bioimpedância a cada 30 ou 40 dias. tive resultados progressivos e de grande valia nesse período de treino. 

Aceito sugestões e dicas.

Se quiserem ver os Exames de Bioimpedância ou meu treino eu vou postando junto com os relatos.

 

EXAMES NA PÁGINA 3 

 

Editado Março 4, 2016 às 00:24 por Stallion1181

[uebaz]

Fala bro!

Minhas considerações são sempre baseadas nas minha oponiões e minha experiência, nada é verdade absoluta, ok?

1. No teu lugar, seguiria com boldenona ate o ultimo dia, quanto mais tempo, mais a bold da as caras, e eu ainda usaria mais do que 600mg

2. Não usaria trembo por apenas 4 weeks, usaria ela mais tempo, no minimo 6-8 weeks!

3. Jamais usaria dbol com seu bf! Ainda mais que vai usar duas drogas otimas de qualidade (bold e tremb), dbol vai com crtz sujar e enbaçar o shape!

4. Jamais eu inciaris o ciclo com mais de 12-14% bf, tente EC oi clemb antes, baixe o maximo possivel!

5. Esquece hcg, desnecessário para este protocolo!

No mais, a disposição

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[Stein]

bf em 18
HCG pós ciclo..

vishi...

estude mais ..

[Stallion1181]

Fala bro!

Minhas considerações são sempre baseadas nas minha oponiões e minha experiência, nada é verdade absoluta, ok?

 

1. No teu lugar, seguiria com boldenona ate o ultimo dia, quanto mais tempo, mais a bold da as caras, e eu ainda usaria mais do que 600mg

 

2. Não usaria trembo por apenas 4 weeks, usaria ela mais tempo, no minimo 6-8 weeks!

 

3. Jamais usaria dbol com seu bf! Ainda mais que vai usar duas drogas otimas de qualidade (bold e tremb), dbol vai com crtz sujar e enbaçar o shape!

 

4. Jamais eu inciaris o ciclo com mais de 12-14% bf, tente EC oi clemb antes, baixe o maximo possivel!

 

5. Esquece hcg, desnecessário para este protocolo!

 

No mais, a disposição

 

 

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1 - Cara pensei em parar a Bold na décima semana, por causa da meia vida dela q continua por um tempo ainda e não atrapalhar na TPC.

2 - A trembo eu tenho um pouco de receio em usar mais do que 4 semanas, pois os colaterais podem ser severos.

3 - Eu estou usando para um Kickstart e também não tinha usado ele no meu outro ciclo.

4 - Não tive problemas de retenção com o meu BF estando alto. Quando fiz meu primeiro ciclo eu tinha 21% de BF e baixei ele pros 18% sem usar nenhum estimulante, apenas usando Propianato+Stano+Trembo. Eu vou pegar meu arquivo da Análise de antes e depois do ciclo e vou postar para você ver. E ainda q eu fui muito burro por ter feito por apenas 5 semanas.

5 - Eu vi uns artigos sobre recuperar o eixo usando o HCG e achei muito valido.

bf em 18
HCG pós ciclo..

vishi...

estude mais ..

https://www.duduhaluch.com.br/terapia-pos-ciclo-protocolos/

Cara eu li, não sou expert no assunto, porém nao estou queimando a largada como muitos fazem.

Eu acho valido você não concordar, porém eu vou continuar postando e você pode acompanhar e ver se eu preciso mesmo estudar mais.

[Stein]

cara vc não treina a nem dois anos, e vai socar 4 drogas, incluindo trembolona..
seu bf está muito alto, isso já é motivo suficiente para não ciclar..

baixa o bf e faz um protocolo mais simples..
está queimando a largada.
E MUITO..

pesquise, não se usa nem HCG em TPC de cara..

Editado Setembro 28, 2015 às 16:26 por Stein

[Stallion1181]

cara vc não treina a nem dois anos, e vai socar 4 drogas, incluindo trembolona..
seu bf está muito alto, isso já é motivo suficiente para não ciclar..

baixa o bf e faz um protocolo mais simples..
está queimando a largada.
E MUITO..

pesquise, não se usa nem HCG em TPC de cara..

Cara eu vou continuar mesmo assim, já to com o material todo na mão e vou colocar o antes e depois.

[Stein]

se não está aberto a mudanças e quer fazer as coisas mesmo sendo errado, não precisava nem ter criado um tópico..

[lucasf21]

Cara eu vou continuar mesmo assim, já to com o material todo na mão e vou colocar o antes e depois.

Eu se fosse você ouvia o stein, qnd vc cicla com bf alto, 50% da droga não vai ser efetiva por causa da gordura....

[Stallion1181]

se não está aberto a mudanças e quer fazer as coisas mesmo sendo errado, não precisava nem ter criado um tópico..

Você tem razão, porém nao existe formula mágica. Cada corpo funciona de um jeito, eu criei o tópico para relatar meu uso e minha experiência. Eu tanto quanto você ou qualquer um outro pode cometer erros. Se no final eu obter um maus resultados e tiver problemas saberemos, pois eu vou relatar aqui.

Estou ansioso para as próximas semanas. E como você mesmo disse que preciso estudar mais, você não acha necessário o HCG na TPC?

 

 

Editado Setembro 28, 2015 às 17:55 por Stallion1181

[Stein]

vc não sabe como as drogas batem, não tem experiência, tem muito pouco tempo de treino, um BF muito alto,  está querendo apenas resultados mais rapidos, vai ter varios colaterais que não vai saer controlar e vai ter um puta rebote no pós...
avisado vc foi, deveria usar uma, no máximo duas drogas, nada de tremb, e isso quando estivesse com um bf decente.

não se usa HCG na TPC...
HCG aromatiza, pesquise sobre..

[rnlace]

   Realmente para começar vc é mais baixo que eu tem o BF mais alto que o meu e vai comer mais que eu ?? como 2400 kcals/dia e estou com 10% de BF e peso 86kg. Cara, escute os mais experientes se entrou aqui é pq com certeza está buscando conhecimento e opiniões. O que eu faria e secar mais para depois crescer com qualidade, mas se o seu objetivo é ficar grande rolico com o braço de salsicha toca o barco. Com o seu BF nó máximo eu usaria oxan+testo para tentar secar mas com essa dieta ai o maximo que vc vai conseguir e ficar retido. Quando a Boldenona vai bater vai te dar uma fome monstra que ver controlar nessa dieta. Para que usar kickstart se vc já como BF alto, começa baixando esse BF, baixa essas kcals e manda ECA ou clembuterol. 500mg de testo week com esse BF vc vai rolar cara, nem inibidor de aromatase vc está utilizando. Pesquise mais antes que se arrependa e jogue dinheiro fora, as drogras são caras e só estamos te alertando para ter melhores resultados. E sobre a Trembolona utilizaria durante todo o ciclo e como é seu primeiro contato no maximo 300mg/week.

De qq forma boa sorte ai na decisão, as vezes a ansiedade nos faz tomar decisões muito erradas.

[Visitante usuario_excluido23233333]

Ja falaram muita coisa que voce deveria escutar man! E outra, muita fonte de carbo, evite! Procure usar uma ou 2 no maximo! Pro seu corpo assimilar melhor cada alimento e assim aproveitar de melhor maneira! 

[Berrr]

É meu amigo escute o Stein.. Ele sabe o que diz.

Muitas drogas e altas doses, só vão te fazer mal. E como o stein falou.. você nunca vai saber que droga é melhor pra você. Abre o olho, evite problemas.

Abraço!

[Dogzao]

Bom... Já falaram muita coisa e eu sei como é isso na questão de você fazer o que quiser por que já planejou tudo, eu não concordo com o que a maioria diz, visto que, ninguém aqui além de você conhece seu corpo tão bem quanto você, existem questões "gerais" dentro da endocrinologia e fisiologia, quanto também existem questões individuais e é ai que mora o segredo de cada protocolo "inusitado e/ou muito diferente" BF ALTO com um protocolo desse? Ninguém sabe se dará certo, só você que já se conhece muito bem, mas tem uma linha tênue aí, que é a minha dica chave pra ti!

Eu sou endomorfo como você, e sei mais ou menos o que acontece, se eu fosse você diminuía os carboidratos, fazia uma cetogênica bem feita, intercalava alguns AEJ's e um treino bem intensivo e manteria o foco. COM CERTEZA você teria um resultado muito foda!

OBS :> Não quis, não quero ser melhor que ninguém, apenas quis dá minha opinião e por favor não levem pro lado pessoal.

Grande abraço!

[Stallion1181]

Agradeço todos pelos comentário e eu vou focar muito bem na dieta.

Na teoria perfeita todos sabemos que quanto menor o BF maior são os resultados de qualquer ergogênico, porém na prática nunca é assim (Pelo menos o quê eu vejo no meu dia-a-dia e no meio que eu convivo). Eu espero realmente não estar quebrando a cara e agradeço sim os alertas de todos. Eu quero colocar minha experiência aqui para comprovar os erros ou pelo menos desmistificar algumas coisas. É sim um pouco de loucura, porém o corpo de certa forma é meu, se eu errar paciência se eu acertar, ok.

Na minha dieta eu coloquei uma variedade de Carboidratos, pois é muito difícil cumprir a dieta já regrada sem fugir uma refeição sequer. Eu tenho as fontes preparadas da melhor maneira possível e nunca sujo minhas refeições.

Bom pelo meu primeiro treino tudo foi bem. 

Fiz 10 min de Cardio como aquecimento, suei bastante, Eu tomei minha dose de EC 1 hora antes do treino e não tive problemas com sono.

Treino Peito.

Supino Inclinado - 1 x  15 - 2 x 10 - 1 x Falha (8-10)

Paralelas com Peso - 2 x 10 - 1 x Falha (8-10)

Supino Reto com Alteres - 2 x 8 - 1 x Falha (6-8)

Crucifixo - 1x10 - 1x Falha (8-10)

Crossover - 1x10 - 1x Falha (8-10)

Observações: Notei que fiquei meio aéreo e não tive problema com palpitação. Qualidade da respiração foi excelente, aumento da vasodilatação. NOSSA MAS VOCÊ TA TOMANDO DIANABOL E TA COM BOA VASODILATAÇÃO? Sim, notei as veias bem estufadas. O ~pump~ foi bem maneiro.

 

[Stein]

quanto menor o BF maior são os resultados de qualquer ergogênico, porém na prática nunca é assim

 

errado, na pratica é assim...
mais faça como quiser..

[rnlace]

Individualidade biológica existe sim, porém trocentos estudos e protocolos já foram mais que testados. Vou acompanhar seu relato, posta foto de como está atualmente, eu acho 400g de carbos/dia vs 200g de proteina um pouco desbalanceado. Mais desejo boa sorte em todo caso.

[Stallion1181]

Essa foto minha de hoje.

Ciclo já iniciado, aplicação no Domingo e as doses de Dinabol diárias

.

[Lucram]

Pela foto vc tem menos de 18% de bf

[rnlace]

Tirou as palavras do meu pensamento, exatamente... seu bf está menor que 18% de qq forma vamos ver como fica, de qq eu não usaria o dbol com esse shape.

[jonathanamaral]

Ciclo arriscado, muitas drogas... achei interessante kkkkkk.. vai postando fotos a cada semana para podermos acompanhar os resultados...

Acompanhando aqui.

 

abs,

[Stallion1181]

Então no meu Exame de Bioimpedância deu que eu tenho 18% de BF. Esse exame é feito com aparelho que mede a densidade dos musculos, orgãos, ossos e gordura. Eu fiz meu exame um pouco desidratado faltava 4 litros de água no corpo.  

[uebaz]

Bla bla bla bla...

Mano, tu h muito teimoso, arrumou contra argumento para todas as criticas construtias que lhe passei e pior as que o Stein passou....

Nada a ver o fato da mv da bold atrapalhar na tpc, o estudo do hcg pos ciclo existe em fundamento, mas em casos especificos. Tem receio de usar trembo mais de 4 semanas? ENTAO NAO USA SAPORRA!

Desculpa, mas na moral, ta mechendo com as areas mais sensiveis do seu corpo apenas por motivos egoicos! SNC, eixo hormonal, perfil lipidico, hepatico, colesterois, rins, cardio! Entao, ultimo conselho, aborta missao e estuda

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[Stallion1181]

Bla bla bla bla...

Mano, tu h muito teimoso, arrumou contra argumento para todas as criticas construtias que lhe passei e pior as que o Stein passou....

Nada a ver o fato da mv da bold atrapalhar na tpc, o estudo do hcg pos ciclo existe em fundamento, mas em casos especificos. Tem receio de usar trembo mais de 4 semanas? ENTAO NAO USA SAPORRA!

Desculpa, mas na moral, ta mechendo com as areas mais sensiveis do seu corpo apenas por motivos egoicos! SNC, eixo hormonal, perfil lipidico, hepatico, colesterois, rins, cardio! Entao, ultimo conselho, aborta missao e estuda

 

 

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Cara eu fiz o uso de trembo já por 5 semanas no meu primeiro ciclo. Eu senti os colaterais mas os ganhos foram ótimos.

Suas criticas tem razão sim, você tem suas experiências e etc, mas se existisse formula mágica e um roteiro perfeito teríamos mais competidores imensos no mundo. Eu to fazendo com consciência sim e to com todo o material na mão e já executando. Espero que eu possa fazer um bom relato aqui e não quero tirar o mérito de ninguém, apenas quero mostrar o quê aprendi com os meus estudos e vivência.

Você acha que eu devia deixar a bold até a ultima semana?

[fcm]

Medir BF visando musculação em bioimpedância é DE lascar.. 

 

Editado Setembro 29, 2015 às 20:51 por fcm

[Lucram]

É bom deixar a testo correndo por mais tempo que as outras drogas pra nao dar problema de libido baixa no fim do ciclo, mas isso é muito pessoal

Quando eu ciclei 10 semanas de deca e testo concomitantes nao tive problema nenhum, mas tem gente que tem

Cara se vc ja fez a sua cabeça manda bala ai, vai relatando os ganhos e colaterais e boa sorte ai

[Stallion1181]

Data:	07/06/14	23/01/15	04/04/15	24/07/15
Peso (Kg):	87,0	90,0	91,0	91,0
Perímetros (cm)
Tórax			109,0	112,0
Cintura			96,0	94,0
Abdomen			96,0	91,0
Quadril			108,0	106,0
Braço direito contraído			37,5	39,0
Braço esquerdo contraído			38,5	39,0
Coxa direita			61,0	61,5
Coxa esquerda			62,5	62,0
Panturrilha direita			43,0	43,0
Panturrilha esquerda			43,0	43,0
Relação Cintura Quadril			0,88	0,88
RCQ Classificação			MODERADO	MODERADO
Foto Frente
Foto Costa
Peso/Gordura
% de Gordura Corporal	20,8%	21,8%	20,1%	18,0%
Normalidade	(12-18)	(12-18)	(12-18)	(12-18)
Kg de Gordura	18,0	19,6	18,5	16,6
Normalidade	(10-16)	(10-16)	(10-16)	(10-16)
% de Massa Magra	79,2	78,2	79,9	82,0
Normalidade	(82-88)	(82-88)	(82-88)	(82-88)
Kg de Massa Magra	69,0	70,4	73,5	76,0
Normalidade	(71-77)	(71-77)	(71-77)	(71-77)
Peso Magro Seco		22,9	22,7	24,1
% de Água	53,5	52,8	55,2	55,2
Normalidade	(55-65)	(55-65)	(55-65)	(55-65)
Lt de Água	46,5	47,5	51,0	51,0
Normalidade	(50-59)	(50-59)	(50-59)	(50-59)
T.M.B.	2098,0	2139,0	2225,0	2390,0
T.M.B./Peso	24,1	23,8	24,2	24,4
Nec. Méd. Est.	3357,0	3423,0	3338,0	3530,0
I.M.C.	30,0	31,2	31,8	31,8

Contando que eu fiquei natural do começo de 2014 até fim de Junho de 2015.

Esses ai foram meus ganhos no meu período de treino total, nas duas primeiras vezes eu não tirei as medidas, porém lembro que meus braços tinham as grandes medidas de 29 cm :/

No fim de Junho até o fim de Julho foi meu primeiro Ciclo. e Ai estão os ganhos e a perda de gordura.

E ah, legal que aquele paradoxo de tentar perder gordura e ganhar massa magra, é tipo dobrar uma banana? Legal, eu consegui.

 

[rnlace]

Com AE's muita coisa e possível..rs Você só não tira o melhor proveito das drogras fazendo um BULK descente nem fazendo um cutt descente. 

Editado Setembro 30, 2015 às 03:03 por rnlace

[Stallion1181]

Ontem foi meu treino de Costas e Trapézio.

A academia tava um inferno. Tava lotado e tive que fazer algumas variações no treino. Treino foi forte literalmente, suei bem mais doq o normal. 

Tomando o EC e estou com um pouco de dificuldade para dormir apenas. Dormir 6 horas essa noite e o mesmo na noite passada.

As dores do treino de peito estão ainda aqui e to sentindo bastante o treino de costas.

Até agora tudo normal, estou mandando o dianabol a cada 4 horas ta saindo um total de 50mg por dia.

Hoje vou fazer a segunda aplicação. 1 ml Enantato(250mg) +  1.5 ml Bold(300mg).

[uebaz]

Colaterais com trembo eh algo quase que inevitavel! Mesmo em low doses, ganhos e resultado eh subjetivo, mas tbm eh algo praticamente inevitavel!

Sim acho que deve manter a bold ate a ultima semana e se possivel ainds subir as mgs dela!

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