Pessoas eu não estou consiguindo engordar, estou no bulking há 3 meses, consegui 12kg nesses período, ganhava 1kg toda semana, só que agora não consigo passar dos 61kg. Me alimento a cada duas horas.

Tenho 1,71 de altura

Peso: 61kg

Minha meta é 2670 kcal por dia.

Caralho 49 kilos tu tinha?

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Caralho 49 kilos tu tinha?

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Vc fez alguma modificaçao na dieta ou ta com a mesma desde que iniciou?

Sim, eu pesava 49 kg, parecia um usuário de crack HSUAHSUAH

Então eu prossigo na mesma dieta, eu faço uso de um hipercalórico caseiro, que por sua vez deu bons resultados, mas desde do inicio deste mês estou travado aos 61kg...

Será que meu corpo está consumindo mais calorias do que eu ganho comendo ?

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Editado 27/07/2015 às 19:11 07/27, 2015 por helb4o (veja o histórico de edições)