[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre O Whey No2

[LucasL01]

então tipo eu queria saber se o Whey NO2 da max titanium deve ser tomado como pré treino ou pós treino...

eu pesquisei muito isso e n achei a resposta, eu sei q o suplemento NO2 se toma 30 minuto antes do treino de estomago vazio mais o whey se toma depois do treino,então eu fiquei meio na duvida pq esse suplemento tem whey e NO2 juntos, então eu queria saber

se eu devo tomar no pre treino ou no pos treino?

[busarello]

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