[Falta de Pesquisa]Posso Fazer Abdominal Todos Os Dias Para Definição?

[Alucard01]

não quero volume ainda,só definição, é correto ?

[Shadowify]

Nao quero volume ? sabe oque é defnição ? nada mais que massa muscular com baixo percentual de gordura.Aposto que nem massa muscular voce deve ter...Abdomem é um musculo,precisa de descanso

Editado Maio 5, 2015 às 18:14 por xXVictorXx

[Stein]

não, não está..

definição vem de dieta, mais sem musculos vc não tera o que mostrar, mesmo com BF baixo

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.