guria64 0 Postado Maio 2, 2015 às 22:56 Compartilhar Postado Maio 2, 2015 às 22:56 ESTOU TOMANDO WHEY CREATINA E MALTO DEXTRINA, GOSTARIA DE UMA AJUDA DE COMO INGERI-LOS NOS DIAS DE TREINO POIS MALHO DURANTE A MANHÃ E TENHO DIFICULDADE DE ME ALIMENTAR QUANDO ACORDO. GOSTARIA DE SABER SE POSSO TOMAR WHEY AO ACORDAR E O RESTO POS TREINO OU COMO PODERIA FAZER, E TAMBEM GOSTARIA DE UMA OPNIAO DO QUE TOMAR OU NAO TOMAR QUANDO NAO TREINO NO DIA.. VALEU Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luizarnold15 48 Postado Maio 2, 2015 às 23:02 Compartilhar Postado Maio 2, 2015 às 23:02 toma na hora que te der vontade , o que importa é o que vc consumiu ao longo do dia todo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1691 Postado Maio 2, 2015 às 23:06 Administrador Compartilhar Postado Maio 2, 2015 às 23:06 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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