Montando Protocolo Segundo Ciclo Jiu E Musculacao

[Drjseis17 32]

Idade 18

Altura 172~174

Peso 73

Algumas informações

Bom vou fazer meu segundo ciclo,vou começar no final de maio mas quero ter tudo bem planejado

Primeiro ciclo foi de 50~60mg de turina fiquei com 77kg

Ja estou um mes sem musculacao, treinando jiu-jitsu seg a sex, e estagnei no 73

Viso performance no jiu-jitsu hipertrofia e definicão

Serão dois treinos de hipertrofia(FB) e tres de jiu jitsu por semana

Ciclo (BD)

1-5 250mg dura

1-5 200mg deca

6-8 416mg dura

6-8 333mg deca

+ Stano ou Diana entre as aplicacoes e a TPC

Não quero passar de 80kg esse é o limite

Quero aparentar definido o ciclo todo, acredito que deca não seria um problema, diana seria?

Nescessario IA intra ciclo? Dose de deca esta muito baixa ou vai ser o suficiente pra fazer efeito?

Mesmo junto com testo e nandro o stano pode prejudicar minhas articulaçoes?

Estou bem aberto a sugestoes

Estou bem aberto a sugestoes

Editado Abril 20, 2015 às 17:17 por Drjseis17

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Se está focando no JJ, eu iria só de dura+diana.

[2] Muito alongamento. Não tem nada pior do que treinar JJ com força, mas sem flexibilidade.

[3] Eu recomendaria outro ciclo só depois dos 25, pois com 18 anos ainda tem muita testo natural para produzir massa muscular.

[Drjseis17 32]

[1] Se está focando no JJ, eu iria só de dura+diana.

[2] Muito alongamento. Não tem nada pior do que treinar JJ com força, mas sem flexibilidade.

[3] Eu recomendaria outro ciclo só depois dos 25, pois com 18 anos ainda tem muita testo natural para produzir massa muscular.

Algun motivo para não usar deca? Ao meu ver ela traria o efeito mais interessante nas articulacoes e força

Boa dica, vou adicionar alongamentos/mobilidade ao treino FB

Bom sobre isso ja estou decidido

Acredita que de pra manter definicao em testo + diana?

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Assumindo que o seu BF está baixo: se usar o dianabol no início do ciclo, tiver dieta boa, controlar bem o estradiol e seguir só com a testo por umas 4 semanas (sem dianabol), o resultado final é uma boa definição, sim.

[2] O que vai mudar bastante é a força. Cuide as costas, pois levantar cara de 140kg se torna bem fácil com a técnica adequada.

[3] Experiência prória.

[Drjseis17 32]

[1] Assumindo que o seu BF está baixo: se usar o dianabol no início do ciclo, tiver dieta boa, controlar bem o estradiol e seguir só com a testo por umas 4 semanas (sem dianabol), o resultado final é uma boa definição, sim.

[2] O que vai mudar bastante é a força. Cuide as costas, pois levantar cara de 140kg se torna bem fácil com a técnica adequada.

[3] Experiência prória.

Voce esta falando em um ciclo menor com dina de KS então, é uma boa pedida mais simples e barato

Controlar o estradiol voce diz com IA intra ciclo? Queria fujir disso

1-25 dias 40mg diana

1-6 ou 8 semanas 300 ou 400mg testo MV curta

Oque acha?

Vou esperar essa força ansioso kkkk

Entendo

Obrigado a atenção, treina jj faz tempo?

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Para JJ, eu faria:

1-4 dianabol

1-8 testosterona

1-12 IA com desmame progressivo

[2] Eu prefiro esteres longos para diminuir o número de aplicações.

[3] Treino desde 2001, parando e voltando devido aos estudos e trabalho. Comecei no Rio Grande do Sul, mas estou em SP agora. Treinei na gringa e no Casquinha, aqui em SP.

[Drjseis17 32]

[1] Para JJ, eu faria:

1-4 dianabol

1-8 testosterona

1-12 IA com desmame progressivo

[2] Eu prefiro esteres longos para diminuir o número de aplicações.

[3] Treino desde 2001, parando e voltando devido aos estudos e trabalho. Comecei no Rio Grande do Sul, mas estou em SP agora. Treinei na gringa e no Casquinha, aqui em SP.

Dei uma estuda sobre esse IA com desmame progressivo

E achei algo bastante complexo, pode me tirar algumas duvidas?

Ao fazer o uso do IA dispensar TPC? Ou precisa de tamox mesmo assim

São necessários exames/consultoria ou posso seguir algun protocolo pronto que não me de muita margem de erro?

Caso seja feito alguma dose alem da necessidade minha libido vai ficar abaixo de 0 certo? Interrompendo o uso de IA e utilizando testo demoraria muito pra voltar?