[Falta de Pesquisa]Conselho Sobre Ciclo

[mirradinho]

Primeiramente , boa noite !

Venho por esse tópico, pedir alguns conselhos e informações relacionadas a ciclos por não tenho entendimento pleno sobre o assunto por nunca ter ciclado antes.
abaixo algumas informações


Peso 76 kg
Bf 13%
Altura 1;74
Idade 21 anos

medidas
____________
Braços 38 cm
panturrilhas 37,5 cm
Coxas 57 cm

Sempre treinei firme, e com muita dedicação porem por volta do 8 mês, não sentia mais uma hipertrofia de forma geral ( principalmente nos braços, foram 4 meses para conseguir 1 cm ) portanto estou cogitando a ide de fazer um ciclo curto de 2 drogas por volta de 4 a 6 semanas , ou um ciclo normal de 8 semanas utilizando apenas 1 droga ( não quero diferenças EXTREMAMENTE nitidas , por isso essas opções de ciclo )
Poderiam me aconselhar com seriam as drogas mais adequadas e os TPCS referentes a cada ciclo ?!

desde ja agradeço


Obs : sempre suplementei, segui firme a dieta e fiz alteraçoes nos treinos periodicamente

[Hipertrofia.org]

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