Me Ajudem A Ganhar Massa Corporal

[Adrianocezol]

sou magro e quero ganhar peso,, biceps,, peito,, me ajudem a montar um treino para malhar em casa.. o que devo tomar ...

[PainForGain]

Pesquise... mais uns segundos = topico locked :x

[coronha]

amigo estamos o ajundando, olhe bem na tela do seu pc, o que vc está vendo é um diário eletronico de informações, basta vc pesquisar um pouco e verá que existe a sua disposição milhões de coisa a respeito do que quer...

apenas deixe a preguiça de lado e leia...

abçss