homem cueca 0 Postado Fevereiro 10, 2014 às 10:55 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2014 às 10:55 treino a quatro meses, cuido muito bem da alimentação e meus resultados estão sendo satisfatórios. A unica suplementação que tomo é a albumina. Acontece que nos próximos 02 meses quero dar um gaz extra, um plus no meu crescimento. Quero tomar alguma suplementação somente por 30/45 dias. A minha alimentação em nada vai mudar durante todo esse período, inclusive depois desses dias. O que vc me sugere tomar de suplementação? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Fevereiro 10, 2014 às 11:25 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2014 às 11:25 Nada,cara. Qual seu objetivo para essa data ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
homem cueca 0 Postado Fevereiro 10, 2014 às 11:34 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2014 às 11:34 dar uma definida de leve, nada de exagero, mas ao mesmo tempo continuar ganhando massa e tbm não quero perder os resultados que já obtive, a massa muscular que ganhei Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Fevereiro 11, 2014 às 00:11 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2014 às 00:11 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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