E ae galera, seguinte, sou novo por aqui!
tenho uma duvida que ta me matando,
eu tenho 1,77 de altura, pesava 98 kg, dai comecei a tomar sibutramina e a
fazer uma dieta, agora estou na casa dos 67kg, agora quero tomar algo pra ficar "saradinho" hehehe
mais tipo, tenho medo de engordar de novo!
o que eu tomo para ganhar apenas massa muscular?!
continuo com a dieta?!
me ajudem ae!!

obrigado!
abraços

Quantos anos você tem ? Quantos anos de treino ?

Tenho 21 anos, tipo fikei parado durante a dieta, pretendo voltar a malhar e soh depois de algum tempo tomar alguma coisa!

então volte a treinar forte...e uma alimentação boa e suplementação,
anabol é só em ultimo caso,qdo ta saturado,q não cresce+++
anabol não é brincadera,pq se um dia vc para de malhar vc pode voltar a engorda td denovo,
pois ja teve a tendência.
pense bem,boa sorte

Valeu ae!
é isso msm que vou fazer, vou voltar a treinar forte, vou trocar uma ideia com um nutricionista tbm!
obrigado ae!
abraços

Vc só não respondeu quantos anos você tem de treino...

Independente da sua resposta, minha dica é que você fique longe de qualquer anabol, se tiver menos de 2 anos de treino sério e ininterrupto . Sem essa balela que ficou um tempo parado, por causa de facul, trabalho o que seja. Do contrário você vai ter uma baita decepção com o ciclo e ainda vai ter os efeitos colaterais.

hehehehehe, intaum, ja tive algum tempo de treino forte, mais fikei mais de um ano parado por preguiça msm, ai comecei o regime, agora emagreci estou voltando a treinar, to tomando soh um whey protein e IGF, isso engorda?!?! hehehe
vo fica de boa de anabol msm, ateh pq não quero ficar mto forte, apenas com uma aparencia melhor, pq ta parecendo que to doente hehehe abraços valeu ae!

Lembrando tambem amigo que 98 kgs de gordura é mole de ganhar agora vai ganhar 98 de músculo pra tu ver qual é !!!
É muiitos anos de maromba !!!

ola pessoal, tenho 19 anos 1,80 peso 66 kg.
malho a 5 meses e meu peso n muda, minha porcentagem de gordura e mto baixa
me falaram p tomar bulclina, estrodo p, hormanios femininos q auxilia no
almento de peso, de pernas e verdade? oq v6 me dizem?
obg