[Falta de Pesquisa]Vocês Acham Que Se Eu Treinar 3 Vezes Por Semana Eu Terei Bons Resultados?

[Frango Evoluindo]

Vocês acham que se eu treinar 3 vezes por semana com alta intensidade, dia sim, dia não, suplementando, e batendo 2g de proteínas por dia, tudo certinho em relação ao treino e a dieta, eu terei bons resultados?

[busarello]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules