Diesunshine 0 Postado Dezembro 21, 2013 às 11:03 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2013 às 11:03 Tenho 14 anos e minha dieta anda meio bagunçada, tenho um pouco de gordura abdominal e na coxa, 72kg e 1,74 de altura. Não sou forte então eu pensei em bulking, porém com minhas gorduras abdominais e na coxa, compensa fazer bulking ou melhor perder elas primeiro ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Dezembro 21, 2013 às 11:11 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2013 às 11:11 Use o topico oficial: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/ Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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