Olá pessoal, estou com algumas dúvidas sobre o suplemento Carnivor.

É aconselhável tomar BCAA junto com o Carnivor ?, já que o Carnivor possui BCAA ?

Normalmente minha suplementação esta assim:

De manha eu como arroz feijao bife ou filé de frango + 2 capsulas de BCAA.

Vou pra academia, meu treino dura em média 45min a 1hora.

Volto pra casa tomo + 2 capsulas de BCAA + Whey e 4 colheres de malto misturado com o Whey.

E como de 3 em 3 horas.

Posso fazer essa mesma dieta com o Carnivor ?

Tomar 2 BCAA pré treino e pós treino, e mistar 4 colheres de malto com o Carnivor ?

Ou não é necessario tomar nem BCAA e nem misturar malto com o Carnivor.

Vlw pessoal

Editado 30/09/2013 às 18:38 09/30, 2013 por Joe Sumiya (veja o histórico de edições)

De que adianta tomar carnivor..

Se não manja dos paranauê?

E a dieta jovem? Como tá?

Só vale carnivor mesmo pra quem tem algum problema com lactose. Ou whey isolado.

Editado 30/09/2013 às 18:33 09/30, 2013 por ritchien (veja o histórico de edições)

Como está dieta?

Qual seu gasto diário?

Quantas gramas de proteína (alimentos + suplementos) está ingerindo por dia?

Quantas gramas de carboidratos ingere por dia?

Qual seu bcaa e quantas gr tem por cápsula/tablete?

Qual seu objetivo bulk ou cutting?

Quantos treinos por semana?

Parceiro, da uma pesquisada aí pelo fórum... está no caminho bem errado pelo visto hehe...

Abraços.

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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