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tópico do desafio

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Postado

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

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To em no-fap a duas semanas. Pelo que vocês falam e pelo que aconteceu comigo, percebi que depois dos 10 dias, a libido tende a cair. Ela volta depois,mas depois cai de novo. Forma um ciclo, ela fica oscilando. To desanimado em continuar. Acho que se masturbar uma vez por semana é o ideal. Você fica sempre tarado.

Postado

Eu tô com um pouquinho mais de um mês.

A líbido varia demais mesmo.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Pois é. Hoje a libido ja ta alta de volta. Mas não tãão. È mta oscilação. Mas vou seguir firme. Dia 40!

Pessoas boas são as que entendem realmente o que é a maldade. Pessoas boas são as pessoas que tiveram a coragem de enfrentar a maldade, passar por ela, ir contra ela, apenas com sua visão. Essas pessoas realmente conhecem a maldade e isso fez delas fortes.

Pessoas más são fracas porque não conhecem nem um pouco da maldade, nunca a enfrentaram, apenas cederam a algo que nem conhecem. È por isso que são fracas.

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

como vc perdeu me faz rir faz cara conta ai kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Deu um tesão da porra e eu nao me aguentei nao kkk, sou humano . Vou tentar fazer dinovo vamo la rumo aos 90 dias

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado

NÃO FAP. Se você estiver na iminência de fazê-lo leia ( self.NoFap )

apresentados

12 horas

atrás

*

por mintistint

Você se sente como você só tem que fap?, Como ele é muito forte e você está convencido de que você não pode passar por isso?

BOA. É isso, este é você ficar melhor. Este momento é a batalha entre você e seu inimigo (o vício de fap). As horas fáceis ou dias antes de este, onde você estava indo forte e pensei NoFap talvez fosse fácil e você bateu-lo. Essa foi a parte fácil, a verdadeira batalha começa aqui.

Ele vem quando você tem um dia de merda, merda acontece alguma coisa, o seu entediado, você não consegue dormir, alguém que te tira do sério, você se mijar fora e tudo o mais que é que faz você se sentir baixo, ou você ver alguma imagem em um site e, em seguida, BOOM, lá é quando o velho hábito entra em ação, já que é tudo que você já fez, você se sente para baixo e, em seguida, ela sussurra em seu ouvido 'Fap Fap Fap'. É um padrão de hábito profundamente enraizado. Isso aí é o que estamos fazendo isso para, para mudar essa resposta. Você não aprende como fazer isso nos dias fáceis, você aprende e derrotá-lo agora, quando você se sentir como se você não pode vencê-lo, quando você sente que você não pode vencê-lo, é tão forte, o desejo, este direito agora, esse sentimento que você acha que é você a ponto de ceder e ser derrotada por ela é, na verdade você está recebendo melhor, é você que ganha. Este é o momento para perceber que está a trabalhar, este é o vício fap ser domada.

Não pare. Seu trabalho. Fizemos isso por tanto tempo que nem sequer fap mais porque ele se sente bem. Nós fap para se sentir normal, para não ter que desejo ir "FAP FAP FAP ', para se livrar do que se sente como um fogo dentro de nós, logo depois de fap, pouco antes de você começar a se sentir uma merda para fazer isso, há uma momento de alívio, calma e paz - Isso não é uma alta de Fapping, que é a paz que vem do fap desejo de ter ido embora. Que está se sentindo normal, estar sem o fapdesire queimando. Antes que você nunca fapped, você não tem o desejo de fazê-lo, você sentiu que normal, o tempo todo. O que nós pensamos é maravilhoso e pacífico logo depois que fap é sentimento normal por alguns breves momentos

Se você continuar eu garanto, quando o hábito está quebrado. Você vai se sentir daquele jeito de novo, quanto mais você vai, mais que quebra sentimento em sua vida.

Você apenas tem que quebrar o "quando sentir merda / baixo / entediado = FAP" hábito por não fazê-lo, o mais que você escolheu não seguir esse hábito que mais se enfraquece!

Você deixa de ser apenas um escravo Fapping e você se torna o mestre de sua própria vida.


Tem um cara em um site que pegou um exercicio(flexão de braço) e a cada dia de nofap ele faz uma flexão a mais.

Achei uma boa idéia, é como algo pra simbolizar que sua energia extra esta realmente surgindo a cada dia e sendo usada de uma boa maneira.

To pensando em bolar algo com barra fixa. Foda que to dia 40 ja.

Editado por Peso galo/pena (veja o histórico de edições)

Pessoas boas são as que entendem realmente o que é a maldade. Pessoas boas são as pessoas que tiveram a coragem de enfrentar a maldade, passar por ela, ir contra ela, apenas com sua visão. Essas pessoas realmente conhecem a maldade e isso fez delas fortes.

Pessoas más são fracas porque não conhecem nem um pouco da maldade, nunca a enfrentaram, apenas cederam a algo que nem conhecem. È por isso que são fracas.

Postado
  • Autor

NÃO FAP. Se você estiver na iminência de fazê-lo leia ( self.NoFap )

apresentados

12 horas

atrás

*

por mintistint

Você se sente como você só tem que fap?, Como ele é muito forte e você está convencido de que você não pode passar por isso?

BOA. É isso, este é você ficar melhor. Este momento é a batalha entre você e seu inimigo (o vício de fap). As horas fáceis ou dias antes de este, onde você estava indo forte e pensei NoFap talvez fosse fácil e você bateu-lo. Essa foi a parte fácil, a verdadeira batalha começa aqui.

Ele vem quando você tem um dia de merda, merda acontece alguma coisa, o seu entediado, você não consegue dormir, alguém que te tira do sério, você se mijar fora e tudo o mais que é que faz você se sentir baixo, ou você ver alguma imagem em um site e, em seguida, BOOM, lá é quando o velho hábito entra em ação, já que é tudo que você já fez, você se sente para baixo e, em seguida, ela sussurra em seu ouvido 'Fap Fap Fap'. É um padrão de hábito profundamente enraizado. Isso aí é o que estamos fazendo isso para, para mudar essa resposta. Você não aprende como fazer isso nos dias fáceis, você aprende e derrotá-lo agora, quando você se sentir como se você não pode vencê-lo, quando você sente que você não pode vencê-lo, é tão forte, o desejo, este direito agora, esse sentimento que você acha que é você a ponto de ceder e ser derrotada por ela é, na verdade você está recebendo melhor, é você que ganha. Este é o momento para perceber que está a trabalhar, este é o vício fap ser domada.

Não pare. Seu trabalho. Fizemos isso por tanto tempo que nem sequer fap mais porque ele se sente bem. Nós fap para se sentir normal, para não ter que desejo ir "FAP FAP FAP ', para se livrar do que se sente como um fogo dentro de nós, logo depois de fap, pouco antes de você começar a se sentir uma merda para fazer isso, há uma momento de alívio, calma e paz - Isso não é uma alta de Fapping, que é a paz que vem do fap desejo de ter ido embora. Que está se sentindo normal, estar sem o fapdesire queimando. Antes que você nunca fapped, você não tem o desejo de fazê-lo, você sentiu que normal, o tempo todo. O que nós pensamos é maravilhoso e pacífico logo depois que fap é sentimento normal por alguns breves momentos

Se você continuar eu garanto, quando o hábito está quebrado. Você vai se sentir daquele jeito de novo, quanto mais você vai, mais que quebra sentimento em sua vida.

Você apenas tem que quebrar o "quando sentir merda / baixo / entediado = FAP" hábito por não fazê-lo, o mais que você escolheu não seguir esse hábito que mais se enfraquece!

Você deixa de ser apenas um escravo Fapping e você se torna o mestre de sua própria vida.

Tem um cara em um site que pegou um exercicio(flexão de braço) e a cada dia de nofap ele faz uma flexão a mais.

Achei uma boa idéia, é como algo pra simbolizar que sua energia extra esta realmente surgindo a cada dia e sendo usada de uma boa maneira.

To pensando em bolar algo com barra fixa. Foda que to dia 40 ja.

que diabos está acontecendo? ? Isto é inacreditável ... ( self.NoFap )
apresentou 18 Horas atrás * por LightningMarshal18 dias
Fapstronuats colegas ,
Isso funciona . Isto é real .
Eu estou no dia dezessete agora e os resultados são loucos. Eu não posso explicar o que diabos está acontecendo. Eu estava comendo na cantina da minha faculdade ontem e uma menina sentou ao meu lado e me perguntou em uma data. O que diabos está acontecendo? Eu não fiz nada. Não para me gabar , mas sim para ilustrar o que está acontecendo comigo : essa é a segunda vez esta semana que aconteceu ! Além de que eu fui em um encontro com essa garota que eu estou realmente interessado em e foi o melhor encontro que eu já estive. Ela me chamou e me disse o quão divertido que ela tinha e ela me pediu uma segunda data ! Eu fui ficando visivelmente mais graciosa atenção de meninas na última semana e meia. Eu sempre me senti confiante em mim mesmo em torno das mulheres , mas não posso explicar de onde a atenção não solicitada é proveniente de exceção NoFap . Estes magia ou super poderes que nofapers , muitas vezes, falar é real. Embora , pessoalmente, eu não acredito em magia , mas talvez em forças invisíveis bioquímicos no trabalho aqui, como os feromônios ou algo assim, mas eu não me importo com o que é. O seu funcionamento e não é o efeito placebo.
Eu me sinto melhor fisicamente e emocionalmente . Sinto-me melhor como pessoa e essa é provavelmente a coisa mais importante para mim que eu comecei fora deste até agora.
Como eu tenho sido bem sucedida até agora: Para a primeira semana ou assim que eu deixei o meu laptop em um armário que eu aluguei no campus e até me sinto um pouco mais no controle. Isso me ajudou muito. Mais do que qualquer outra coisa na semana inicial que mais me ajudou. Ao invés de apenas resistindo à tentação decidi evitá-lo completamente . Eu tenho uma pessoa que eu confio para check-in com freqüência e discutir meus sucessos e derrotas.
Cara, eu amo vocês todos muito . Isso realmente é uma grande comunidade e por favor continuem a postar suas vitórias e lutas. Esta é uma grande batalha para se tornar um homem / mulher melhor e temos de continuar a apoiar uns aos outros! Este é um estilo de vida e eu encorajo todos vocês a continuar lutando por causa das grandes coisas que eu já experimentei. Mantenha em manter -se!
Com muito amor ,
iluminação Marshal
tl; dr eu tenho visto os benefícios de NoFap rapidamente. Isto é real . Eu compartilho algumas dicas para o meu sucesso . Estou muito grato por esta comunidade.

Editado por planeta (veja o histórico de edições)

logo200.png

Postado

Estou no sexto dia de nofap, e realmente estou sentindo algumas mudanças , por que eu nao comecei essa porra uns 5 anos atras kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

obs:nao vou divulgar pa ninguem ,os beneficios serao so nosso kkkk

Postado

Estou no sexto dia de nofap, e realmente estou sentindo algumas mudanças , por que eu nao comecei essa porra uns 5 anos atras kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

obs:nao vou divulgar pa ninguem ,os beneficios serao so nosso kkkk

chato kkkkkkkkkkkkk

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

Vou precisar mais ainda ter auto controle, to no NoFap e fazendo meu primeiro cutting ao mesmo tempo...

Vai ser tenso ver o volume e a força cair, ficar triste e não dar uma fapada...kkkkk

#misógino 03

Mermão, agachar com 80kg é facil, ficar sem bronha que é foda.

Postado

Tudo é motivo de fapada huahuahauhauh

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

esse negocio de no fap, no começo é dificil mais depois é de boa, já me livrei do porn e estou 6 dias sem fap, fap msm só quando tiver vontade e quando tiver uma mina gostosa na minha "rede", para quem não está conseguindo, procure meditação e musicas relacionadas exemplo(Beethoven), é muito bom

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never comeKonstantin Konstantinovs

Postado
  • Autor

Sei la, depois que comecei a ficar Nofap uma coisa que me vem deixando feliz pra caralho eh escutar uns hip hops, jazz e ler uns livros, dopamina pura.

tudo fica melhor mesmo

logo200.png

Postado

Fracasso de novo após 2 dias.

Prometi pra mim mesmo que agora não aceito falhas até o próximo domingo.

E vou falar, o segredo é ocupar-se, de preferência com algo produtivo.

Postado

Começando hoje ja tinha começado antes em off mais agora vou divulgar pra ver se consigo AUHEUHEAU só falhas antes 1 dia hoje meta 90 vamo bora

Editado por Brendo Santos (veja o histórico de edições)

--- Vou la, quieto, ergo meus pesos e vou embora ---

Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo....

Postado

Mais uma vez, voltando ao desafio, da ultima, consegui ficar 9 dias.. acabei tendo uma recaida e tals .. AUEHAUEHAEUHE

Go go firme novamente ! Meta de 15-30 dias.

Daqui 10 anos, vou lembrar de coisas que você já esqueceu. Eu nunca perco, você entenderá.



Bulking - ON

 

Postado

to a 30 dias, tava tudo flores... tava top, tava tesudão, igual um loco querendo ppk o dia todo...

esse fds do nada parece que a minha libido zerou....

muito estranho, o pau nao ta mais ficando duro igual antes, fica meia bomba agora, ta foda...

vou bater uma e ver como vai reagir daqui pra frente.

sera que nao seria bom bater uma tipo de 15 em 15 dias?

Postado

to a 30 dias, tava tudo flores... tava top, tava tesudão, igual um loco querendo ppk o dia todo...

esse fds do nada parece que a minha libido zerou....

muito estranho, o pau nao ta mais ficando duro igual antes, fica meia bomba agora, ta foda...

vou bater uma e ver como vai reagir daqui pra frente.

sera que nao seria bom bater uma tipo de 15 em 15 dias?

pelo que pude perceber no relato, e que aconteceu comigo, esse negócio de oscilação de libido é normal, por você está deixando o vício, e o seu organismo está tentando se adaptar com isso, após um tempo ele vai voltar a normalizar.

sobre a questão que eu vi no seu relato de ficar mole, se vocês ejaculou, então ele vai ficar mais mole sim, pois a realidade mesmo é essa, o prazer é maior, e logo após a ejaculação o PINTO amolece, e depois de um tempo ele volta ao normal. mas com o efeito do FAP, ele não sente tando o prazer na hora da ejaculação, é quase e indiferente para o organismo, não trazendo os reais benefício do sexo, e também não trazendo o real prazer que você estaria recebendo.

Postado

pelo que pude perceber no relato, e que aconteceu comigo, esse negócio de oscilação de libido é normal, por você está deixando o vício, e o seu organismo está tentando se adaptar com isso, após um tempo ele vai voltar a normalizar.

sobre a questão que eu vi no seu relato de ficar mole, se vocês ejaculou, então ele vai ficar mais mole sim, pois a realidade mesmo é essa, o prazer é maior, e logo após a ejaculação o PINTO amolece, e depois de um tempo ele volta ao normal. mas com o efeito do FAP, ele não sente tando o prazer na hora da ejaculação, é quase e indiferente para o organismo, não trazendo os reais benefício do sexo, e também não trazendo o real prazer que você estaria recebendo.

to ligado carbonera, mas o foda é que meu pau amoleceu SEM EU GOZAR!

nunca tinha acontecido isso mano, fiquei em choque!!!!!

sorte que durou só uns 5 minutos e ja subiu de novo..

aconteceu algo similar com você?

Postado
  • Autor

eu ontem não fapei

e hoje na rua tive diversas ereções hauhauhauh


tava conversando com uma mina e ela ficou trocando as palavras e ficava toda hora querendo olhar sem eu eprceber kkkkkkkkkkkkk

logo200.png

Postado

Ce deveria ter colocado a mão na cintura e ter cantado "i´m sexy and i know it" enquanto ela olhava

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

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