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  • Carbonera
    Carbonera

    POST DE INSCRIÇÃO * As regras estão claras na imagem. * Somente serão inscritos quem curtir, pois a competição iniciará apenas em janeiro. * A competição apenas iniciará em janeiro, pois

  • Visitante usuario_deletado1423
    Visitante usuario_deletado1423

    Quem quiser entrar dá like. Fica mais fácil de atualiza-la. (Assim eu não preciso ler 10 páginas procurando quem pediu para entrar no campeonato...) NoFap December: planeta FELLIPE ASSIS

  • Carbonera
    Carbonera

    Bom galera é o seguinte.. NOFAP WARS Regas 1 - A inscrição será feita ao curtir ESSE post. As inscrições serão fechadas até a data 26/01/2015 segunda-feira que vem. ou até o moment

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Postado

cara , totalmente geladão ou apenas levemente gelado?

eu n consigo mais do que 30 segundos debaixo do gelo lol

quando saio do treino de perna vou logo do banho gelado, ajuda a tirar o pump kkkkk

reperei uma coisa, não sei se com vcs é assim, depois que comecei a progredir melhor me agachamento(back squat) fica com os glúteos avantajados (no homo), e as mulheres admiram muito essa parte do corpo?

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

Postado

quando saio do treino de perna vou logo do banho gelado, ajuda a tirar o pump kkkkk

reperei uma coisa, não sei se com vcs é assim, depois que comecei a progredir melhor me agachamento(back squat) fica com os glúteos avantajados (no homo), e as mulheres admiram muito essa parte do corpo?

as mulheres adoram homens com bundas bem desenvolvidas

até porque o shape fica muito mais estético

Postado

estava vendo um programa a muito tempo que dizia, quando o cara dá UMA com a mina ele logo seguida jogar agua bem gelada no pipi que ele reanima e dá pra ir mais uma sem esperar aquela lenga lenga! se é q vcs me entendem.

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

Postado

quando saio do treino de perna vou logo do banho gelado, ajuda a tirar o pump kkkkk

reperei uma coisa, não sei se com vcs é assim, depois que comecei a progredir melhor me agachamento(back squat) fica com os glúteos avantajados (no homo), e as mulheres admiram muito essa parte do corpo?

Você pode ter certeza que mulher adora isso.

Tenho varias amigas que comentam sempre que veem um homem com glúteos avantajados.

Postado

entendam

upper bom só impressiona machos

upper + pernas e bunda bem desenvolvidos fazem a mulher te desejar profundamente rs

Editado por frankx (veja o histórico de edições)

Postado

caí na sexta por um bom motivo kkkkkkkk, agora vou voltei ao nofap de verdade, dia 03

http://www.youtube.com/watch?v=URDefa8xwoY

Postado

entendam

upper bom só impressiona machos

upper + pernas e bunda bem desenvolvidos fazem a mulher te desejar profundamente rs

FATO !!!!

Ainda mais exalando feromonios, com a testo lá em cima? EITA NOIX...

Editado por Ðann G. H. (veja o histórico de edições)

''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''
 

CUTTING!!!

Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

Postado

33 dias nofap, esse campeonato de dezembro já tá garantido perdi a vontade de fapar totalmente. Menos um vício

:-)

Aceitemos a realidade como ela é, sem querer mudar ninguém além de nos mesmos, sigamos nossa vida fazendo nosso melhor. É só o que podemos fazer.

Postado

33 dias nofap, esse campeonato de dezembro já tá garantido perdi a vontade de fapar totalmente. Menos um vício

:-)

E os prós-efeitos? O que mudou, relate-o para nós. :)

''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''
 

CUTTING!!!

Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

Postado

E os prós-efeitos? O que mudou, relate-o para nós. :)

Nada muito fora do comum relatado aqui, com relação aos feromônios eu não tive esse efeito, questão de carga eu não sei dizer muito bem porque iniciei um treino híbrido focado em progressão de carga assim que comecei o nofap aí não sei muito bem se ia ter essa progressão que estou tendo ou se o nofap ajudou, agora o aproveitamento do tempo ta bem melhor, nos estudos a concentração melhorou significativamente o engraçado que a minha memória e entendimento ta bem melhor nesse quesito, tipo para compreender e fixar um texto tinha que lê-lo várias vezes agora a partir da segunda já fixo bem o assunto, estou mais sociável e mais feliz.

Agora único ponto "negativo" como postei anteriormente foi a questão do 1 round no sex, que foi muito rápido, porém o 2 round vale pelos dois. :happystrange:

Aceitemos a realidade como ela é, sem querer mudar ninguém além de nos mesmos, sigamos nossa vida fazendo nosso melhor. É só o que podemos fazer.

    • Postado

    qal pega mais gluteos, agacho ou terra ?

    Agacho.

    Acho que Terra quase não pega glúteos

    Postado

    E qual pega mais lombar, stiff ou terra?

    Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

    #misógino 03

    Mermão, agachar com 80kg é facil, ficar sem bronha que é foda.

    Postado

    qal pega mais gluteos, agacho ou terra ?

    Os 2 pegam o Gluteo medio e o maior, não sei dizer qual pega MAIS... creio que qualquer um dos 2 está de bom tamanho, a diferença deve ser pouca.

    ''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''
     

    CUTTING!!!

    Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

    Postado

    E qual pega mais lombar, stiff ou terra?

    Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

    Terra + Extensão de Tronco

    Editado por Ðann G. H. (veja o histórico de edições)

    ''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''
     

    CUTTING!!!

    Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

    Postado

    qal pega mais gluteos, agacho ou terra ?

    Squat, quanto mais fundo, mais bunda.

    E qual pega mais lombar, stiff ou terra?

    Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

    Terra. que pega mesmo lombar é good morning.

    •
    Postado

    qal pega mais gluteos, agacho ou terra ?

    na minha opinião o bulgarian split squat, comecei ele faz 4 meses e aumentou consideravelmente o gluteo e o vasto lateral, ex: o cara q pega 100kg no agacho comum, ele não vai conseguir logo de cara com 50kg, pq tem q ter muito equilibrio e concentração, se não já sabe oq pode acontecer hehehe

    • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

    Postado

    Hoje é o dia que o fluminense e o vasco mais gostam da semana eeeem !

    Pra minha surpresa , esta ficando até mais facil ficar em no fap . As vezes bate uma vontade de fapar , mas logo passa ...

    O engraçado é que ta acontecendo algumas ereções sem intenção , as vezes estou tranquilo em casa e do nada PUUM !

    Isso é normal né ? OIEWIOEWIOWEIO

    Postado

    Hoje é o dia que o fluminense e o vasco mais gostam da semana eeeem !

    Pra minha surpresa , esta ficando até mais facil ficar em no fap . As vezes bate uma vontade de fapar , mas logo passa ...

    O engraçado é que ta acontecendo algumas ereções sem intenção , as vezes estou tranquilo em casa e do nada PUUM !

    Isso é normal né ? OIEWIOEWIOWEIO

    não é normal.... você terá que amputar o pênis agora....

    brinks

    •

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