juniorwf 0 Postado Setembro 20, 2013 às 12:43 Compartilhar Postado Setembro 20, 2013 às 12:43 Olá pessoal, tudo bem? Então, estou fazendo academia há cerca de dois meses, e até agora está indo tudo muito bem. Além de estar comendo de 3 em 3 horas, estou fazendo o seguinte : - Pré treino : Animal Pak - Durante o treino : Maltodextrina para nao catabolizar - Pós treino : Carnivor (COM LEITE) - Duas vezes no dia : Hipercalórico Então pessoal, até agora estou engordando bem e conseguindo treinar de forma satisfatória, que é meu objetivo, mas gostaria de saber se o fato de estar tomando o CARNIVOR com LEITE me prejudica muito nos ganhos, pois o mesmo é recomendado que seja tomado com água... O pessoal fala que água é com rápida absorção e leite é lenta, mas no final das contas, estou sendo muito prejudicado? Valeu ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Setembro 20, 2013 às 13:13 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 20, 2013 às 13:13 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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