Então vo para de tomar suco clight.

É industrializado.

Natural por definição é o que a natureza fez, então qualquer substância industrializada deixa de ser natural.Se for seguir à risca mesmo é isso.

Mas se for seguir à risca mesmo então nem os que suplementam poderiam ser considerados naturais ?? O.o

Não. Mas espera, estamos falando de um termo que surgiu h´alguns anos atrás (talvez décadas), referente à bodybuilders e contests. Quando o uso dos anabolizantes estavam se tornando muito discarados, então surgiram pessoas que simplesmente não queriam tomar nada mas mesmo assim serem bodybuilders. Então nasceram os contests de bodybuilders "naturais". Foi assim chamado porque eles supostamente não faziam uso de esteróides anabolizantes. Logo o termo "naturais" que agente usa, está implicitamente referido à este tipo de contexto, e não ao significado bruto da palavra.

Ou seja, se não usou especificamente ESTERÓIDE ANABOLIZANTE, não mandou hormônio pra dentro, não fez nada que precisasse de uma TPC ou de testosterona pra contornar colateral, podemos chamar de natural?

E pra saber, até quantos % de bf dá pra baixar com a duplas clemb/efedrina? Dá pra chegar nos 5~6%?

Ou seja, se não usou especificamente ESTERÓIDE ANABOLIZANTE, não mandou hormônio pra dentro, não fez nada que precisasse de uma TPC ou de testosterona pra contornar colateral, podemos chamar de natural?

E pra saber, até quantos % de bf dá pra baixar com a duplas clemb/efedrina? Dá pra chegar nos 5~6%?

Pelo jeito você ainda não entendeu: Tudo depende do que VOCÊ CONSIDERA natural. No contexto geralmente utilizado, o significado é para que não usa anabolizantes, mas em outro contexto pode ser que qualquer substância exógena não natural o desclassifique como natural. Você pode chamar o Bob Marley de Natural por exemplo, mesmo que ele tomasse trembolona todo dia, pois o contexto e significado de natural seria outro.

Ou dizer que o cara tem habilidades naturais (em relação à uma habilidade específica dele) e portanto chamá-lo de "natural", ainda que ele tome boma...pois o contexto da palavra natural não se refere, neste caso, ao uso de esteróides.

sobre o BF%, isso também é genérico e dependente...Mas no geral uma pessoa que se alimenta e treina bem mas não toma nada de nada, só tipo suplementos, dificilmente abaixa pra menos que 8% (homem), sendo que o mais comum é algo em torno de 10-14% na maioria do tempo. Claro que dá pra chegar a menos, mas 6% ou menos é algo que tem que ter muita massa magra, dieta muito top, e também uns "auxiliares" não naturais. E mesmo pra contesters, é um bf que só é atingido pro palco, não fica nem uma semana praticamente com esse shape.

Portanto, se vc vai apenas malhar e comer uma boa dieta, vc não vai ter 6%, e sim uns 10%+, amenos que seja um cara muito muito esforçado e consiga baixar pra um pouquinho menos. MAs afinal, qual importância vc dá nisso ? Se tiver 10% mas tiver bacana o shape, vc ficaria insatisfeito?

Pelo jeito você ainda não entendeu: Tudo depende do que VOCÊ CONSIDERA natural. No contexto geralmente utilizado, o significado é para que não usa anabolizantes, mas em outro contexto pode ser que qualquer substância exógena não natural o desclassifique como natural. Você pode chamar o Bob Marley de Natural por exemplo, mesmo que ele tomasse trembolona todo dia, pois o contexto e significado de natural seria outro.

Ou dizer que o cara tem habilidades naturais (em relação à uma habilidade específica dele) e portanto chamá-lo de "natural", ainda que ele tome boma...pois o contexto da palavra natural não se refere, neste caso, ao uso de esteróides.

sobre o BF%, isso também é genérico e dependente...Mas no geral uma pessoa que se alimenta e treina bem mas não toma nada de nada, só tipo suplementos, dificilmente abaixa pra menos que 8% (homem), sendo que o mais comum é algo em torno de 10-14% na maioria do tempo. Claro que dá pra chegar a menos, mas 6% ou menos é algo que tem que ter muita massa magra, dieta muito top, e também uns "auxiliares" não naturais. E mesmo pra contesters, é um bf que só é atingido pro palco, não fica nem uma semana praticamente com esse shape.

Portanto, se vc vai apenas malhar e comer uma boa dieta, vc não vai ter 6%, e sim uns 10%+, amenos que seja um cara muito muito esforçado e consiga baixar pra um pouquinho menos. MAs afinal, qual importância vc dá nisso ? Se tiver 10% mas tiver bacana o shape, vc ficaria insatisfeito?

Entendi sim.

Quanto ao bf, claro que ficaria satisfeito, na real acho que 10% já dá conta do meu objetivo tranquilamente.

Minha dúvida era mais curiosidade mesmo com relação ao clembuterol, não tenho noção da força dele, sei que quando a pessoa tá com bf mais alto dá pra perder bastante (já vi relatos de quem baixou dos 18 pra quase 10%), mas até quanto será que ele "dá conta"? Será que dá pra bater 5% de bf com clembuterol ou nessa faixa tem que mandar coisa mais forte?

Vocês não conseguem nem manter uma continha de fórum por 1 ano que não requer absolutamente esforço algum. Imagina chegar no limite natural com mais de 5 anos de treinos fincados, dieta, dedicação, dor, esforço, muito estudo, personalidade e hábitos de atleta. Caso vocês não saibam, mas é a cabeça que manda no corpo e não o contrário. Se a cabeça não está boa, o corpo não vai a lugar nenhum e a insanidade transborda nesse tópico horroroso. Em agosto a porra desse tópico vai fechar 1 ano e não vai dar 10 foristas com uma conta de 1 ano acompanhado este tópico, quem dirá se estarão treinando adequadamente. Vide o "treinador Eduardo."

Mens sana in corpore sano

Recordando esse post, com excelentes palavras!

Teve nego aí chacoteando de meu tempo de treino. Responder o que pra esses camaradas? Nada né? Ou pediram pra eu tirar uma foto escrevendo algo no meu corpo, para "provar" que sou eu mesmo. Putz!! Sério mesmo que vocês já pediram essa baboseira pro Craw69, pro Iceman, pro Danilo_Z ou outros frequentadores do forum com mais tempo de "casa"? Sei não, mas tem gente que gosta de parecer (e ser) ridículo...

E tome nego mandando as boas e velhas fotos de celebridades ou quaisquer corpinhos musculosos que encontram na net... e este tópico se transforma num quiz:

Pergunta: dá pra chegar natural?

Resposta: nem fudendo, só com AEs (em 90% das vezes...).

QUALQUER corpo um pouquinho mais musculoso, já surge a verdade absoluta: AEs.

Gremista tem razão: um bocado de gente deste tópico não passam de atletas que começaram a treinar agora, NUNCA tiveram disciplina de dieta, treino e descanso... mas acham que corpos X ou Y são inalcançáveis. Engraçado... já atingiram sua maturidade muscular e limite genético com alguns aninhos de musculação. Sinto pena desse pessoal, a maioria esmagadora vai acabar dentro desses dois pontos:

1) Vão desistir da musculação, pois treinam "há anos" e continuam sem atingir um bom most muscular.

2) Vão usar AEs, pois sem eles, é impossível alcançar um shape do lobinho do crepúsculo.

3) Serão eternos musculadores de internet, frequentadores de forums virtuais, que nunca tiveram culhões pra agachar pesado, pra realmente SENTIREM o que é necessário pra atingir bons resultados.

Só me resta desejar a todos esses camaradas: bons treinos!

Entendi sim.

Quanto ao bf, claro que ficaria satisfeito, na real acho que 10% já dá conta do meu objetivo tranquilamente.

Minha dúvida era mais curiosidade mesmo com relação ao clembuterol, não tenho noção da força dele, sei que quando a pessoa tá com bf mais alto dá pra perder bastante (já vi relatos de quem baixou dos 18 pra quase 10%), mas até quanto será que ele "dá conta"? Será que dá pra bater 5% de bf com clembuterol ou nessa faixa tem que mandar coisa mais forte?

Hmmm agora entendi melhor a sua pergunta. Nesse sentido, o clenbuterol é diferente e não serviria. Ele é bom pra baixar o bf quando tá alto, mas quando já ta bem baixo e vc quer abaixar ainda mais, aí o clenbuterol não ajuda em nada, nesse caso, seria mais interessante usar algo como a ioimbina, que é antagonista dos receptores de gordura alfa-2. Isso quer dizer que quanod vc tá bem magro já, o corpo tende a querer "pegar" ou "manter" a gordura em locais pré-determinados, e que variam por exemplo de homens pra mulheres, então é necessário uma abordagem diferente de quando tem bastante gordura, pois aí vc entra com o clenb, que é um agonista dos receptores beta-2, que são os responsáveis por querer eliminar a gordura, então o clenb vai acelerar ainda mais esse processo.

Mas quando tá magro, os receptores beta-2 estão meio que "desligados" pois já não há muita gordura no corpo pra queimar, e então os alfa-2 é quem estão "no comando", tentando manter aquele restinho de gordura no corpo, como uma medida de sobrevivência mesmo. Seu corpo não sabe que vc é um bodybuilder, ele reage de modo a estocar energia pra tu não morrer de fome.

Editado 28/02/2014 às 18:43 02/28, 2014 por Brunobyof (veja o histórico de edições)

Dá pra chegar no da esquerda natural?

Hmmm agora entendi melhor a sua pergunta. Nesse sentido, o clenbuterol é diferente e não serviria. Ele é bom pra baixar o bf quando tá alto, mas quando já ta bem baixo e vc quer abaixar ainda mais, aí o clenbuterol não ajuda em nada, nesse caso, seria mais interessante usar algo como a ioimbina, que é antagonista dos receptores de gordura alfa-2. Isso quer dizer que quanod vc tá bem magro já, o corpo tende a querer "pegar" ou "manter" a gordura em locais pré-determinados, e que variam por exemplo de homens pra mulheres, então é necessário uma abordagem diferente de quando tem bastante gordura, pois aí vc entra com o clenb, que é um agonista dos receptores beta-2, que são os responsáveis por querer eliminar a gordura, então o clenb vai acelerar ainda mais esse processo.

Mas quando tá magro, os receptores beta-2 estão meio que "desligados" pois já não há muita gordura no corpo pra queimar, e então os alfa-2 é quem estão "no comando", tentando manter aquele restinho de gordura no corpo, como uma medida de sobrevivência mesmo. Seu corpo não sabe que vc é um bodybuilder, ele reage de modo a estocar energia pra tu não morrer de fome.

Entendi!

Estou com clemb aqui (comprei meio no impulso no Paraguai quando vi que era barato, 100 comprimidos de 20mcg) estou com o bf ali nos 17~19%, estava pensando em perder um pouco antes de usar mas acho que não vai adiantar muito, melhor começar logo. Obrigado!

Dá pra chegar no da esquerda natural?

Dá sim tranquilamente, tenho pelo menos dois amigos que tem shape igual esse sem nunca usarem nada além de creatina, whey e pré-treino, um deles já usou pró-hormonal, mas só isso. Só que são ectomorfos, o shape é bom, mas quando vai medir não passa de 38cm de braço, mas como é pouca gordura aparenta ter mais.

Editado 28/02/2014 às 19:19 02/28, 2014 por sparcow (veja o histórico de edições)

Dá pra chegar no da esquerda natural?

Não no dia a dia. Até quem usa AEs se prepara para essas fotos, desidrata. O cara não anda assim o dia inteiro (a não ser que tenha uma genética excelente). Mas tem bastante gente com shape no mesmo estilo (só precisando de um protocolo de desidratação) natural aí no fórum nesse estilo.

Não no dia a dia. Até quem usa AEs se prepara para essas fotos, desidrata. O cara não anda assim o dia inteiro (a não ser que tenha uma genética excelente). Mas tem bastante gente com shape no mesmo estilo (só precisando de um protocolo de desidratação) natural aí no fórum nesse estilo.

Entendi. Aless, se nao for incomodo tem como vc citar nomes de alguns membros com shapes parecidos?

Entendi. Aless, se nao for incomodo tem como vc citar nomes de alguns membros com shapes parecidos?

O Gremista é um deles

Nesse vídeo quanto vocês chutariam que o Van Damme tem de braço e de BF?? e é claro, dá pra chegar natural?

Editado 1/03/2014 às 00:06 03/1, 2014 por SonoANB (veja o histórico de edições)

Nesse vídeo quanto vocês chutariam que o Van Damme tem de braço e de BF?? e é claro, dá pra chegar natural

ele eh puro efeito em foto, olhando esse video da pra ver um shape mediore pra quem usa anabolizantes, esses braços da pra pegar sim, precisa ver como ta o peitoral ai, mas aparentemente da, chutaria uns 12 de bf ai

Acho um shape alcançável para naturais com uma genética razoável( menos os braços para alguns como eu que tão bem grandinhos) o que segue abaixo e almejo algo semelhante.

pretendo chegar nesse nivel, n importo se usarei drogas ou n e.e

Editado 1/03/2014 às 01:38 03/1, 2014 por Dreams (veja o histórico de edições)

ele eh puro efeito em foto, olhando esse video da pra ver um shape mediore pra quem usa anabolizantes, esses braços da pra pegar sim, precisa ver como ta o peitoral ai, mas aparentemente da, chutaria uns 12 de bf ai

van dame ta parecendo o pokoyo nesse video hahahhahaaha

Não no dia a dia. Até quem usa AEs se prepara para essas fotos, desidrata. O cara não anda assim o dia inteiro (a não ser que tenha uma genética excelente). Mas tem bastante gente com shape no mesmo estilo (só precisando de um protocolo de desidratação) natural aí no fórum nesse estilo.

Aless se não for incomodo gostaria de saber como é feito um protocolo de desidratação?

Se for pesquisar as fotos do Van Damme vão ver que o peitoral nunca foi o forte dele, mas considero shape bom sim quando ele era jovem, hoje dia então...

parece com meu shape, ehauehauehauehauhe

edit: antes que cheguem vocês com posta foto e tal. eu tenho muito menos volume. Só as linhas parecem parecidas, sacam?

Editado 1/03/2014 às 02:17 03/1, 2014 por Joao Souza (veja o histórico de edições)

e tem efeito ainda, o forte dele sao as pernas, quando ele era novo acho que tinha 65 de perna e ele nao tem nem 1,70 de altura

Se for pesquisar as fotos do Van Damme vão ver que o peitoral nunca foi o forte dele, mas considero shape bom sim quando ele era jovem, hoje dia então...

tem uma foto com muito photoshop que ele parece bem forte e definido principalmente o ombro, porem em nunhum filme ele esta como na foto , vou ver se acho

ele tem 1,77m, Nando!

achei, se fosse assim e fosse natural seria um puta shape

ele tem 1,77m, Nando!

ja vi sites falando que ele tem 1,75 porem muitas pessoas juram que nao tem que eles maquiam a altura dele pra nao queimar o filme, e geralmetne eh filmado de cima pra parecer mais alto

esse ator sim tem um shape de respeito Samuel jay white

https://br.images.search.yahoo.com/images/view;_ylt=A2KLj.v3RRFTBl8AJHz16Qt.;_ylu=X3oDMTIzNzM3M21jBHNlYwNzcgRzbGsDaW1nBG9pZAM0MTBmZGYzNDQ3YmVlNGExYzRiNjczZmM5MjUzYzE3MwRncG9zAzMwBGl0A2Jpbmc-?back=http%3A%2F%2Fbr.images.search.yahoo.com%2Fsearch%2Fimages%3F_adv_prop%3Dimage%26va%3Dsamuel%2Bjai%2Bwhite%26fr%3Dsfp%26tab%3Dorganic%26ri%3D30&w=500&h=386&imgurl=www.comicbookmovie.com%2Fimages%2Fusers%2Fuploads%2F11631%2Fx-men-c-28-bishop.jpg&rurl=http%3A%2F%2Fwww.comicbookmovie.com%2Ffansites%2FChroniclesofMoeniaArcis%2Fnews%2F%3Fa%3D9296&size=59.4KB&name=THEHAWK+Casts+330+X-Men+Characters&p=samuel+jai+white&oid=410fdf3447bee4a1c4b673fc9253c173&fr2=&fr=sfp&tt=THEHAWK+Casts+330+X-Men+Characters&b=0&ni=128&no=30&ts=&tab=organic&sigr=12bjsqbnm&sigb=13c77rvup&sigi=127u3ceg8&.crumb=i59rF1cdB3P&fr=sfp

em soldado universal 2 van damme fica frangao perto dele kk

Ele.

Não deve ser natural não.

Ele.

Não deve ser natural não.

nao eh , mas o van damme tb nao eh

po, mas o van damme tem um shape muito funcional

vcs já viram as 'apresentações' de luta nos filmes dele?

po, mas o van damme tem um shape muito funcional

vcs já viram as 'apresentações' de luta nos filmes dele?

to avaliando o shape apenas, quando era criança achava ele fortao, hj vejo e falo affe que bosta, mo frango(nao que eu seja forte kkk) mas de tanto ver foto de hormonizado aqui o shape dos caras começas parecer zuados

Shape de ator massa são os do Dwayne "The Rock" Johnson, Terry Crews, Michael Duncan.. kkkkkkkkk

Aprendam :

Cara grande e riscado - aes

Cara grande retido - pode ser natural

Cara riscado , mas nao grande - pode ser natural

Aprendam :

Cara grande e riscado - aes

Cara grande retido - pode ser natural

Cara riscado , mas nao grande - pode ser natural